宝宝一晚要醒来七八遍，也没什么声音吵到他，突然就大声哭，怎么也哄不好要闹上十几分钟。我和他爸都要崩溃了，夜里被他的哭闹吵醒，一下还起不来，脑子还没醒透，头都嗡嗡作响。

　　我每天睡眠时间只有不到四小时，宝宝晚上睡十几分钟醒两个小时，而且除非抱手上，放床上立马就哭，我要疯了！现在宝宝七个月了，我也落下了病，手酸腰酸，女人怎么这么难！

“天惶惶，地惶惶，我家有个夜哭郎”，宝宝晚上哭闹不睡，是最让新手爸妈烦恼的事了，不少粑麻们因此都觉得快崩溃了！另外，宝宝不睡觉或是睡眠不足，还会影响到生长发育，可愁坏粑麻了！

不过宝宝“闹觉”都是有原因的，饿啦渴啦、尿布湿啦、冷啦热啦、身体不舒服啦等原因，爸妈们要仔细观察，找到宝宝哭闹的原因才好“对症下药”哦！

为什么宝宝夜里哭闹不睡？

1疾病原因：

缺钙、肠绞痛、湿疹、便秘、腹泻、感冒发烧或感染性疾病等。其中父母容易忽略的是宝宝缺微量元素，4个月内婴儿发生的肠绞痛，还有就是看肛门外有无蛲虫。

2饮食不当：

睡前吃的太饱、积食、新添加辅食不适应、消化不良、夜间喂奶太频繁等。

3睡眠环境：

睡眠环境太干燥，或宝宝有鼻屎因而呼吸不畅，宝宝感觉太热或太冷，被子太厚或者睡觉姿势不舒服等。

4精神刺激：

宝宝睡前玩得太兴奋，或白天受到了惊吓，情绪焦虑恐惧，都会使得入睡困难，夜间出现惊悸、哭闹。

5生理原因：

出牙期，断奶期，母乳宝宝的恋奶，或分离焦虑（9-18个月最严重）。

宝宝哭闹不睡你该做什么？

1晚上睡觉用纸尿裤：

　　这样不至于因为频繁把尿或更换尿布而影响宝宝睡觉，还要注意别包的太紧，并且湿胀了一定要及时更换。

2营造舒适睡眠环境：

　　将宝宝房间温度调在23~27℃，湿度控制在60%~65%左右，保持空气流通。睡前检查下床上有什么东西可能硌着宝宝，并建议给宝宝穿小背心，防止腹背受凉。

3检查宝宝是否缺钙：

缺钙、血钙降低，会引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝晚上睡不安稳、夜惊、夜间烦躁不安。解决办法就是给宝宝补钙和维生素D，白天多晒太阳。

4检查宝宝是否腹胀：

如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有拍嗝，小宝宝都会因腹胀而醒来。可以按摩他的肚子、排气，并注意调整喂食。宝宝积食可用点中药治疗。

5减少夜间喂奶次数：

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子养成夜间吃奶的习惯。晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶或换完尿布后，会容易入睡。

6培养宝宝独自入睡：

发现宝宝有睡意时，及时放到婴儿床里，培养宝宝自己入睡。如果你每次都抱着或摇着他入睡，那么每当晚上醒来时，也要你抱起来或摇着他才能入睡。

7宝宝哭闹不急着哄：

宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，爸妈应过去安慰一下，但不要亮灯。如果越哭越甚，再考虑是否饿了或渴了，尿了，或者有没有病兆等。

8养成规律的生活作息：

在白天可与宝宝多玩耍，将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡；每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。入睡前半小时，不要逗弄宝宝，让他安静下来入睡。

注

　　一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加等状况，很可能患上了某些儿科疾病，那粑麻就要及时带宝宝去看医生了。

小康君嘚吧嘚

排除掉饿、渴、冷、热、缺钙、腹胀、兴奋等外在因素之后，你的宝宝夜间闹腾，也许只是因为大脑皮层活跃。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，容易出现睡眠不安的情况，这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更活跃、外向、敏感。那么就让宝宝按照自己的个性成长吧！一般在断奶后，这些现象都会慢慢改善并解决的。

育儿常见问题汇总

点击下方关键词，解决宝宝常见病！

丨肋骨外翻丨握拳丨常用药介绍丨急救常识丨提高记忆力丨咬指甲丨长高妙招丨认生期丨脑缺氧丨哄睡妙招丨免疫力丨小儿防晒丨家庭退热法丨口腔健康丨铺凉席的注意事项丨痱子丨吹空调的注意事项丨小儿黄疸丨过度喂养丨小儿胀气丨罗圈腿丨黄昏哭闹丨抚触丨猛长期丨扔东西丨肛瘘丨喂养难题丨早教知识丨流鼻涕丨防蚊妙招丨爬行丨游泳丨断夜奶丨厌奶丨生长发育轨迹丨调整头型丨鹅口疮丨出牙丨眼屎多丨清理鼻屎丨咳嗽排痰丨乙肝丨晒太阳丨把尿丨积食丨囟门丨消化不良丨湿疹丨发烧丨缺钙丨安抚哭闹宝宝丨绿便丨手足口病丨便秘丨腹泻丨育儿常见问题合集丨

点击下方“阅读原文”即可进入宝贝日记

赞赏

长按







































鍖椾含鐪嬬櫧鐧滈姣旇緝濂界殑鍖婚櫌
鍖椾含鏅�氭不鐤楃櫧鐧滈澶氬皯閽?


转载请注明地址:http://www.jinhukb.com/wqbbbq/163.html