研究发现，手指动作越复杂、越熟练、越精巧，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而让宝宝变得更聪明。

人们经常会用“心灵手巧”来形容一个聪明的宝宝，也会用“笨手笨脚”来比喻宝宝可爱笨拙的行为。可见手部动作的灵活度和精细度，与智力的发展是息息相关的。因此，抓准时机，对宝宝进行正确的手部训练，对其日后的智力开发是十分重要的。研究发现，手指动作越复杂、越熟练、越精巧，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而让宝宝变得更聪明。今天奶爸就给大家分享一篇关于不同年龄段的宝宝，不同的手部训练方法，爸妈和宝宝赶快学起来吧！

1、促进宝宝视觉、触觉、动觉及感知觉的发展和相互间的协调。

2、通过动用玩具及操作日常生活用品，让宝宝掌握使用物体的方法。

3、使宝宝进一步认识同一类物体的共性，而使知觉更加具有概括性，并为概括表象和概念的产生准备条件。

最佳时机：宝宝半岁到3岁这一时期，是宝宝手部训练的最佳时期，对宝宝进行双手把控物体的能力培养，手指精细动作的培养，给宝宝双手运动提供良好的条件，对其智力的发展具有不可替代的作用。

0~1个月:反射性抓住手中物体

刚出生的宝宝紧紧攥着两只拳头，一副好斗的小模样。当你用手指去“骚扰”时，Ta立即产生抓握反射，这是与生俱来的本领，是不用老师教的。

训练要点：轻轻抚摩宝宝的手指，刺激Ta手部皮肤的感觉。

2-3个月：小手半开，吮吸手指

在宝宝2个月的时候，小手开始松开，手掌大部分时间都是半开着，有别于以前握拳状态。虽然有时也会伸展手指，但仅仅是一种无意识的动作。3个月左右大的时候，宝宝最明显的进步就是开始玩自己的小手。有时候宝宝会盯着自己的小手，有的时候会用自己的左手抓着右手的一两根手指，有时候还会把自己的小手放进嘴里尽情的吮吸。

训练要点：进一步锻炼手部的抓握能力.

1.可以在上个月的基础上，继续按摩宝宝的小手，从指尖到手腕，之后轻柔地屈伸每个手指。

2.训练Ta的小手张开握住你的食指，抽出来再放进去，如此重复几次。

3.给宝宝准备一些方便抓握的玩具,让Ta练习抓、握、摇、捏等动作,继续训练小手的握持能力,并且引导宝宝观察和把玩自己的小手.

注意：这个时期的婴儿经常吮吸手指，大人不要去阻止，因为这也是一种学习，既通过嘴来确认眼睛看到的物体。

4-6个月：会抓物体、会撕纸

随着宝宝双眼视力的进步,由视觉引导的触碰技能逐步发展起来,这使宝宝在抓握时比前一阶段更具方向感,能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体.不过这个阶段,大部分宝宝还无法很灵活地运用手指,对于想要的物品常常采取五指并用一把抓的形式,但也有些发展较快的宝宝会用双手撕纸,并有意识地将盖在自己脸上的丝巾拉开.

训练要点：锻炼小手的灵活性

1.在宝宝伸手可及的范围内,悬挂一些容易抓握、带有声响的玩具,逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具,以锻炼手眼协调能力和准确抓握的能力;注意不能给宝宝一些小的玩具，以免宝宝放进口中造成危险。

2.引导宝宝将玩具从一只手转换到另一只手;

3.准备一些面巾纸让宝宝撕,以培养手指的灵活性.

7-9个月：会拿玩具互相敲击

这一阶段宝宝的小手能从一把抓发展到用手指捏住物体,能用拇指和食指的指腹捡取东西,拿到后,会换手后取另一样东西.9月龄左右时,宝宝小手的控制技能加强,能手脑并用地将积木放进盒子里,再从盒子中取出来;并且懂得将不同的物品合起来玩,如拿玩具相互敲击、堆叠.

训练要点：培养用手解决问题的能力

1.设置小目标，让宝宝有目的的抓取玩具或其他物品，并摇晃、敲打。

2.准备一些面包片、香蕉丁等大小软硬都适中的食物,让宝宝自己用手抓着吃以锻炼手眼协调能力.和宝宝玩积木游戏:

3.把积木放在宝宝刚好够不到的餐垫上,引导他通过拉近餐垫来取得积木;

10-12个月：会拇指和食指捏小颗粒

这个阶段的宝宝用手指捏取物品时,拇指和食指的配合已经相当熟练了,能把很小的颗粒物准确地捏起来;想要拿取其它物品时,会主动放弃手里现有的东西,还能有意识地将手里的物品放到桌子上.待12月龄时,有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上涂鸦,还能翻开书本.

训练要点：锻炼宝宝拇指和食指的协调性

1.让宝宝学习搭积木,套圈和串珠游戏;

2.给宝宝买些婴儿绘本练习翻页并培养阅读的兴趣;

3.练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作;

4.把小积木放在布或纸下,引导宝宝把它们掀开后取出积木.

13-18个月：会涂鸦、搭积木

这个阶段的宝宝最爱涂鸦,会握着笔在画板上不停地划道道.此外,不在大人的帮助下,宝宝能用积木搭一些矮矮的塔.

训练要点：引导手部精细动作与认知能力同步发展

1.培养宝宝用笔涂画的兴趣,比如爸妈画一棵小树,引导宝宝画竖线;画一条马路,引导宝宝画横线。

2.给宝宝准备一个有不同形状小孔的镶嵌盒,引导宝宝将形状相对应的零件塞进镶嵌盒里,这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同的形状.

3.可以让宝宝做旋瓶盖、解钮扣等动作。让宝宝拿勺吃饭，并训练自己端碗、端杯子。

19-24个月：会玩橡皮泥、串珠

这个阶段的宝宝,小手更灵活了,开始喜欢玩橡皮泥,甚至可以将橡皮泥随意揉、捏、挤、压;手眼协调能力更强了,能熟练地玩串珠游戏.

训练要点：通过手部动作培养创造力和专注力

1.准备一款安全环保的橡皮泥玩具,让宝宝尽情发挥,让Ta随意揉捏,不限制他的想象力,使宝宝能够充分发挥创造力;

2.还可以多让宝宝玩串珠游戏,培养Ta对事物的专注力.

3.试着让宝宝自己穿衣服、扣扣子。

25-30个月：搭积木、模仿画画

这个阶段的宝宝能搭一些具有空间感的物体了,比如小桥、房子等;而且还能模仿着画圈圈等简单的图案。

训练要点：培养手指的控制能力

1.给宝宝一双小巧的玩具筷子,教宝宝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等,以锻炼宝宝手指的操纵能力和控制力.

2.如果宝宝对色彩和音乐感兴趣，爸妈们可以让宝宝去学习绘画和乐器，以增强双手的灵活性。

31-36个月：会折纸、画窗户和气球

这个阶段的宝宝宝宝就可以学会折叠简单的形状，例如正方形、三角形等。还可以自己跟着绘本描摹，在极薄的拷贝纸上描画。也有属于自己的思维与创造力，可以给未完成的图画添枝加叶，如给小房子添一个窗户，或自己画一个气球等。

训练要点：进一步发展宝宝手脑协调的能力

1.让宝宝参与一些简单的家务劳动，把训练手的精细动作融入到宝宝的日常生活中。比如收拾自己的玩具，帮妈妈端碗，跟妈妈学包饺子等。愉快的劳动不但可以训练小手的灵活，还可以让宝宝产生一种自豪感。

3.准备一些花花绿绿的的纸,和宝宝一起玩折纸的游戏;

2.还可以引导宝宝进行简单的描画和填色.进一步发展宝宝手脑协调的能力.

1.训练宝宝的精细动作，一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程，但一定要坚持下去，每次时间不能太长，开始时2—3分钟，慢慢增加至10分钟，要看宝宝的兴趣而定。

2.把单调的训练变成有趣的游戏。设计一些宝宝可以接受的游戏，和宝宝一起玩耍。

3.充分利用彩色笔，丰富的色彩变化，可以让宝宝更感兴趣。

4.在宝宝情绪好的时候教他学习新的精细动作。

5.不要吝啬你的表扬，小小的鼓励可以激发宝宝学习的兴趣。而小小的进步累计起来就是大大的变化。

因为每个宝宝的成长发育是不一样的，所以文章内的时间都不是绝对的。爸妈们要根据自家宝宝的生长特点及能力做好调整，让宝宝小手越玩越灵活。

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