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一妈有话说

上一期一妈和呱妈与大家一起聊了线下早教的五大考核标准（一妈早教指南（3）：5大考核标准帮你找到心仪的早教机构）。

除了常见的线下早教，婴儿游泳这几年也是风靡大江南北，基本上是很多家庭的必选项。可以说婴儿游泳也是早教中的一类。

今天我们就来聊一聊婴儿游泳该怎么选择。

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婴儿游泳可以促进神经系统和呼吸系统的发育，还可以促进食物消化、提高睡眠质量、加强新陈代谢。

也是我们在规律作息中可以给孩子安排的一项非常棒的放电活动。很多宝宝在游泳后，都能轻松快速入睡。

想要让游泳变成宝宝的常规活动，你有两个选择：游泳馆、在家DIY

游泳馆

游泳馆分为：

婴儿游泳馆亲子游泳馆

这两者是完全不同的。

婴儿游泳馆在婴儿专用安全措施保护下，由经过培训的人员操作和看护，婴儿独立进行的水中早期保健活动。亲子游泳相对比普通的婴儿游泳，亲子游泳增加了亲子元素，顾名思义就是由我们照料人带着孩子一起游泳，并且一般这个过程不会使用传统的婴儿游泳圈，大大增加了婴儿的活动能力。（图片来自网络，侵删）相信很多天使妈妈已经非常了解这两项区别，呱妈在这里做了一张对比表，方便大家更直观的对比：对于0-2岁的孩子来说，这两种都是很棒的放电活动。选择标准也可以参考上一期的5大考核标准（一妈早教指南（3）：5大考核标准帮你找到心仪的早教机构）。

在家DIY

想要在家DIY游泳，当然要有神器清单啦~

游泳池

泳圈

游泳小玩具

游泳池现在市面上一般家用游泳有两种：充气泳池、折叠泳池。呱妈会比较推荐折叠泳池，充气泳池一般在使用1-2次后，会让我们放弃这项活动，就像这个视频里一样。折叠泳池相对来说会比较容易~当然也只是相对如果是小户型家用的小婴儿来说绰绰有余，但是这种泳池对于3岁以上的孩子来说只能是个澡盆了~当然如果家里有浴缸，也可以直接作为1岁以内小宝宝的泳池哟！泳圈首先要提醒大家：不要用脖圈！安全风险比较高！那该用什么呢？这不，呱妈针对不同月龄的孩子，给大家推荐几款：

01

0-3个月

可以暂时不使用游泳圈，因为这个月龄孩子比较小，大部分游泳圈都卡不住孩子。同时这个月龄的宝宝精力有限，玩儿三五分钟就累了。这个阶段我们可以用手抓住孩子两边腋下，洗澡的时候，顺便在水里感受几分钟漂浮感，就足够啦。

02

3-8个月

推荐这种背后有漂浮球的趴圈。我们经常看到的游泳事故都是由于平衡出现问题，游泳圈侧翻，孩子自己无力翻回来导致的。这种有漂浮球的泳圈可以保持平衡，非常方便！（特别提示：千万不要让孩子独自在水里！就算是洗澡也不可以！）

03

8-24个月

相对比上一种游泳圈，这种游泳圈自由度就更高了，适合精力更旺盛的大龄宝宝。这款游泳圈左右两侧有很强大的平衡浮力，可以让孩子在自由游泳的同时，很好的漂浮在水里。因为大月龄宝宝活动能力增强，充气圈还有漏气风险，而这款实心的材质，也避免了漏气风险。游泳玩具说完游泳圈，我们再来聊一下游泳玩具。因为选择实在太多了，呱妈就推荐几个比较好玩儿给大家。

01

海洋球

几乎每个游泳馆必备的玩具，玩儿法多，价格便宜，几十块钱买一堆，孩子还非常非常喜欢！

02

洗澡小漏桶

几乎是每个宝宝都喜欢玩儿的，水从小水桶里漏出来，让孩子有不一样的玩水体验，不同的桶有着不同的水流大小、水流速度，对孩子的感统发展大有益处。

03

洗澡玩具

洗澡玩具适合比较大一点的孩子，可以训练孩子的逻辑思维。很多洗澡玩具有音乐、泡泡、小喷泉等功能，大大增加了游泳和洗澡的趣味性。婴儿游泳注意事项总结在本文的最后，呱妈还是要提醒一句：游泳虽然好玩，但最最重要的还是安全！这里给大家7条注意事项，希望可以帮到各位妈妈。

1.不要用脖圈。

要知道很多的婴儿游泳馆还在无视各种报道，仍然图方便在用脖圈。呱妈建议如果附近游泳馆都是如此，最好等婴儿3个月后再去，那时可以直接使用趴圈。2.一定一定一定要时刻陪在游泳的婴儿身边。不要依赖游泳馆的工作人员。游泳馆人员良莠不齐，我们不能保证每一个都会非常认真帮我们照看孩子，所以我们自己一定要陪着。3.选择相对比较大的连锁的游泳馆。他们相对比较专业，而且不容易跑路，不然办了年卡、半年卡，游泳馆突然不见了，退款都没地方。4.选择游泳馆办卡之前，一定要观察游泳馆换水的频率。一般是一个孩子重新换一次水，保证水的清洁，避免感染些皮肤疾病。5.孩子下水前一定要自己测试一下水温。每个孩子在家里长期接触、适应的温度不一样，过低或者过高的水温都会引起孩子的哭闹，甚至是生病。6.身体状态不好、生病的孩子暂时不要游泳，等身体康复之后再去。7.游泳时长不是越久越好。时间过久容易造成孩子疲劳过度，严重还会虚脱，最好刚刚开始游泳的孩子从5min开始，慢慢递增，最多不要超过20min。好啦，今天这篇就到这里啦，祝愿每个宝宝都能成为快乐的水宝宝。下一期，我们将跟大家聊一聊线上早教怎么选。

想进一步学习尊重式育儿和规律作息，可以来听一听一妈亲授的56节在线系列课。很多听完课的天使妈妈都说：

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