原创

也把目光投射过去，眸子闪动金辉，能来到第七层的人，都非常不简单。“放肆！”乾瑶的俏脸沉了下来，这个人是王骏毅，当年大乾皇朝开国的时候，王家可是跟随人皇征战天下的大将军，因此王家在大乾皇朝的地位奇高，而他一直在追求乾瑶。闻言，王骏毅的脸色不好看，这个小子哪里冒出来的，竟然让乾瑶生那么大的气。“乾瑶，这小乞丐哪里冒出来的？”他放下战矛，冷声问道。乾瑶一阵火大，刚才要不是道陵救了自己，估计现在不死也是重创，她沉着俏脸道：“这是我的救命恩人，你说话给我注意一点。”“哈哈，原来刚才是小友出手，多谢多谢。”乾青山连忙出来打圆场，对道陵点头致谢。“前辈不用客气。”道陵淡淡一笑。王骏毅的内心有些阴冷，随后对乾瑶笑了笑：“乾瑶，刚才你没事吧，是谁伤了你？”乾瑶冷哼，根本没搭理他，这个人她还没放在眼里，扭头对道陵微微笑道：“我先走了。”道陵点头，目送她离开，目光也汇聚在王骏毅冷厉的眼神上，对方冷哼道：“小子，别以为救了乾瑶就感觉自己很了不起，日后做事情之前，要考虑好自己的身份和地位，懂吗？”在王骏毅看来，这小子就是捡了个大便宜，博取了乾瑶的好感，一个小人物还妄想能接近乾瑶不成？他虽然能进入第七层，但是天才是容易夭折的！“莫名其妙。”道陵斜睨了他一眼，就把眼睛闭上，内心还不知道王骏毅已经把自己当成情敌了。“你！”王骏毅肝火大动，手中的战矛铮铮震动，恨不得一下子劈死他。“王少，快走吧，待会小姐等急了。”旁边的乾青山警告起来，要是这小子要是头脑发热把道陵不小心弄死了，到时候有他好受的，再说这个家伙也是个废物，只不过有个好爷爷。王骏毅阴冷的眼睛盯了他一眼，压下内心的怒火扭头离去，他还真害怕弄死了道陵，要是这事情被乾瑶知道，可没自己的好果子吃。四周安静下来，道陵吸纳一会四周的能量，感觉肉体恢复到巅峰，他睁开眸子，把寒蛟真血喝下。这种真血不会过度提升实力，它的作用只是开辟肉身潜能，这正是他急迫需要的，他感觉自己的肉体，需要吞服各种真血，才能开辟出潜能。真血入体，在吞天经文的显化下，道陵的躯体在脱变，他吸收木属性能量的速度也在暴涨，天地间滚滚的能量疯狂灌入体内。在一阵神妙的作用下，道陵的肉体空间被开辟出来，取而代之的是滚滚的碧绿色能量填充进来，他浑身气息在飞速增强。半日后，道陵把人丹吞服吃掉，这丹药落入体内，化开后流淌出汩汩的金色能量，开始锤炼肉体。一夜的时间过去，大地在抖动，乱石腾空，一阵阵璀璨的金色风暴爆发出来，卷动几万斤的大石头，在空中乱舞，这里爆发出一阵洪流，看起来有些可怕。一阵阵莫大的气浪爆发开来，这是一个影子走出来，道陵浑身气息强盛，呼吸间体内雷音阵阵，异象滔天。“这人丹好可怕。”道陵有些吃惊，感觉肉体强横一大截，而且触碰到一个巅峰境界！他感觉四周的空间威压，已经能抗衡很长时间，估计可以踏入第八层了！“第二个极限！”道陵握拳，随后纵身一跃，往外面走去，很快就是星辰学院试炼的时间，等通过试炼，再来这里闯关，到时候在一举突破韵灵境界！刚走去通灵塔，就看到在外面急切等待的叶韵，后者满脸暴怒走上去，不过当看到他身上的血迹，连忙问道：“在里面出事了？”“小麻烦而已，已经解决了，试炼快开始了吧？”道陵耸了耸肩，笑了笑，没想到叶韵一直在这里等他。“还好意思说，你在出来晚点，就要错过了。”叶韵嗔怒道，白了他一眼，就连忙带着他往试炼地点赶去。“对了，你闯到第几层了？”叶韵的神色雀跃，要是他能闯到第六层，这次试炼肯定能夺取一个好名次。“应该能到第八层。”道陵想了想，直接说道。闻言，叶韵点头，翘着嘴角笑道：“我也应该能到第十层！”“吹牛？”道陵斜睨她一眼，第十层从来没人能进去，据说这是无法打破的神话。“你不也是？”叶韵娇哼，他说应该能到第八层？说出去谁信他，她可是非常清楚第八层的，不知道多少自以为是的奇才走上去，直接就被震死在里面！“不信拉倒。”道陵翻了个白眼，要是在潜修一段时间，破入第九层还是没问题的。青州城外面，密密麻麻的人头抖动，前面就是原始山林，这群人划分为十批人。很多人唏嘘不已，要知道这些人，只有一千个名额，到时候不知道要唰掉多少人。场面非常安静，很少有人敢言语，道陵往第十区走去，人群里面一双阴冷的眼睛盯着走来的少年，王岭冷哼道：“可终于来了，我还以为他不敢来进来。”王岭为了在试炼的时候宰掉他，可是花费不少心思，让负责分配考核的人把道陵和自己划分到一个试炼场所中，到时候就是他的死期。道陵也在人群里面注意到王岭阴冷的眼神，他的眸子中闪出一丝冷色，在心里暗道：“希望蓝晶在他身上。”王岭不会留着道陵的命，可是道陵同样也不会让他活着！前几日他问过叶韵一些宝物，也知道蓝晶的价值，这种矿石是铸造战甲，战衣的珍惜异宝，只要在战衣上掺杂一点蓝晶，品质会大幅度增强。而且蓝晶能够承受岁月的侵蚀，就算是几千年都可以保持原型，可见这种东西的珍惜，绝不是一般的宝物能媲美的。特别是被王岭夺走的蓝晶，那一块足有五斤，可以铸成成一件内甲，足以抗衡很多生死危机。“这些人估计能直接能加入星辰学院。”道陵在眼睛扫视在前面，他看到了乾瑶也在里面，很多都是气息可怖的人物和生灵，都不需要考核就能直接加入。星辰学院的高层非常喜悦，这一次考核来的奇才超过历年很多倍，不乏来历可怕的人物，他们是是冲着星辰殿堂来的，可是《斗转星移》一直没人能得到，所以他们很放心的。静等了一会，一个银袍老者出现在场中，他盘坐在一块青石上，眼睛扫视在前面数十万之具的人数，神色淡淡道：“老夫先说明一些这次考核的奖励。”“凡是能在试炼中，排名前一百的，都可以获得一颗蕴灵丹！”银袍老者的声音，让场面先是一静，而后出现不小的骚动声，蕴灵丹可是二品高级丹药，能够帮助锻体境界踏入韵灵境界，没想到他们手笔那么大，一百颗蕴灵丹啊！“排名进入前十的，可以获得紫心韵灵丹，和进入星辰学院藏经阁的权利！”紫心韵灵丹！很多人眼红无比，这是一颗四品低级丹药，这丹药比一般的韵灵丹多了二个字，但是这两个字可非同小可，这丹药掺杂了紫心液，这是大地孕育的奇宝，就算一些大势力的人物都眼红。而星辰学院的藏经阁，就连乾瑶这种天之骄女，都有些眼热，星辰学院是上古就存在的势力，他们的积累非常雄厚，里面不缺少各种神通。“前十！”道陵的拳头微握，要是能进入前十，得到的好处太大了，没人不动心。锻体境界迈入韵灵，这需要一个漫长的过程，动辄都是半年，甚至数年。而丹药能够加快速度，特别是紫心韵灵丹，这正是道陵急迫需要的丹药，因为他在锻体境的潜能已经非常可怕了，要是按部就班的觉醒肉体，估计要数年才能完成！这是一大片原始森林，古树粗大，老藤如虬，山岳巍峨，有猿啼虎啸之音炸响，这一阵阵沉闷的兽吼让很多试炼的人都紧张无比。道陵的眸光闪动，这么丰厚的奖励不心动是假的，不过他现在还未曾踏入韵灵境界，要想弄到名次非常难。就十区的试炼区域，就有好几头强大生灵，都是未曾突破韵灵，但是肉身都非常可怕，而且韵灵境界的高手有不少。很多奇才都不会轻易突破下一个武道境界，因为在锻体境界的强弱，关乎到未来的发展。道陵也是，不把肉体开发到极限，就不打算突破。此时一个中年人往十区走来，身穿黑色劲装，眸子冷厉，通体透出的气息甚是凶悍，身后还跟着二个弟子，钱荣就在这里面。目光环顾在一张张紧张的小脸上，中年人浑身气息爆发，如江海起伏，他呼吸间四周的山林都动荡起来，恐怖波动荡漾在山林中，乱叶飞舞的场面，这是一阵阵滔天波动压迫下来，道陵感觉到一股窒息气息临身，他的内心一凛，这个中年人的实力绝对非常可怕，估计反掌都能把十区参赛的人全部镇压！这就是强者！可怕气息翻滚，强猛霸绝，令人窒息，有人经不住这种压力而惨叫。整个十区都凌乱不堪，密密麻麻的影子不断有人瘫痪在地上，感觉一尊洪荒猛兽横跨在头顶上，欲要震杀他们，一些胆小的人都双腿打颤，吓尿了不少人。中年人淡漠的眼神看着不堪一睹的场面，他冷声道：“连这点气息都承受不住，还想去原始山林，现在让你们去试炼那是害了你们，都滚吧！”中年人的袖袍一抖，一卷大浪狂涌而来，而且极其的精妙，裹住一个个瘫痪在地上的人，把他们打飞出去。这一幕让留下来的人都心颤，因为就一次小小的试探，十区参赛的人就消失一大半，还剩下数千人争夺名额，这竞争未免也太残酷了。钱荣二人走过来，二人手中有很多黑色令牌，开始往下面的人群发放。“这是试炼令牌，待会你们参加试炼的时候，要是谁的令牌不幸被夺走了，那么试炼失败！等试炼结束的时候，谁得到的令牌多，就可以加入星辰学院了，记住你们只有一百个名额！”众人全部警惕起来，一个个把旁边的人当成生死大敌，这是血淋淋的法则，想要通过就要学会抢令牌。钱荣冷着脸走到道陵身边，内心也溢出怒火，身为星辰学院的弟子，竟然连一个小地方走出来的少年都镇压不住，这被他视为奇耻大辱。“希望看到你的时候，你还活着。”钱荣冷笑一声，把试炼令牌递过去。“承你吉言。”道陵的内心一冷，修长的手掌结果黑色令牌，这可真是太巧了，和他敌对的两个人都在十区，估计这事情和王岭脱不了干系。闻言，钱荣的面孔有些僵硬，他的双眸闪出厉色，冷笑道：“你能活着出来再说吧！”钱荣在心里给他宣判了死刑，原先他还忌惮道陵和叶韵的关系，可是了解到他是叶韵的教导的学子，内心彻底放开了，只要不是沾亲带故，把他整死叶韵也不会花费精力追查这件事情。“好了，都跟我来吧。”中年人看到他们都领完令牌，脚步往前面走去，各大区已经动起来，皆是往前面的原始山林走去。这片山林是星辰学院的地盘，诸多强大凶兽都被驱逐了，剩下的凶兽都不是特别强，这试炼的规则很简单，每个区得到令牌最多的人，就是十大区前十的人选。走过一条弯曲的小路，就看到波澜起伏的山林，空气中有血腥味，给人一种压抑的气氛，兽吼声也越来越近了。中年人的袖袍一抖，一阵巨大的风浪卷席过来，他身边的参赛人员越来越少，道陵可以感觉到被柔和的风浪卷住肉体，而后身形出现在一片乱石地。“好可怕的手段！”道陵吃了一惊，刚才的中年人绝对是个高手，就抖了抖袖袍一群人相继来到陌生区域。“吼！”附近有凶兽咆哮，动荡山林，带着一阵血腥气，有庞大的身躯在山林里面若隐若现。道陵在四周巡视一会，正准备离开的时候，二人影子飞快走来。“你，把令牌交出来！”两个少年的脸色非常惊喜，他们的运气非常好，竟然碰巧落在一起，而且他们还是一个家族的

清水煮一宝排毒百病消

立秋后，人体内湿气比较重，容易出现各种小毛病！俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，一位名医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。许多医生病了也用它，难得一见，一定留好他。

1

水煮桔皮

1、化痰止咳

咳嗽痰多，把干桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，连服3次就有很好效果，尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

2、消除口臭

据统计，70%以上的人都有不同程度的口臭，用桔皮煮水，每天饮用一次，连喝一周，口臭就有很大改善，用它泡水喝也可以。

3、缓解便秘

长期便秘，一般是内热引起的，把干桔皮研成粉末，每天早晨用温水冲服，一般2-3次便秘就有很好改善，并且不易反复。

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水煮山楂

1、经期异常

经期异常会引起腹痛，痛经等各种令人厌烦的毛病，教你一招，用山楂煮水喝，或者做粥的时候放入山楂一起煮，连喝几次就能正常。

2、脸上有斑

脸上如果有顽固色斑，常吃山楂糕，斑点都能轻松搞定，美白还不反弹。

3、健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用，山楂煮水喝，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。

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水煮毛豆

1、骨质疏松

天气转凉后，人体骨质流失比较快，尤其是活动量比较少的人，骨质疏松更加明显，常吃毛豆可增加骨密度，强健骨骼。

2、黑眼圈眼袋

黑眼圈眼袋比较重，常吃毛豆，黑眼圈很快就消失。

3、食欲不振

人体钾元素的流失，容易引起食欲不振，而毛豆的钾含量很高，能快速恢复因为钾流失引起的疲劳乏力和食欲下降。

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水煮玉米

1、排出肠毒

肠道内毒素堆积，很容易引发各种身体疾病，而玉米中含有丰富的纤维素，可以加速肠胃蠕动，排出肠道内的大量毒素。

2、降低胆固醇

胆固醇的升高，将直接导致心脑血管病的发生，长吃玉米能降低血中胆固醇，软化动脉血管。高血压、冠心病可经常吃。

原创

刚才中年人只是宣布夺取令牌，并没有说不允许联手争夺，这对他们来说简直是天大的好事。“童虎，我们两个的运气也太好了，只要我们在这里干上几票，凑够令牌找个地方藏起来，就可以通过考核了。”“是啊，只要不遇到特别强的人物，这次星辰学院我们就去定了。”两个人吹嘘起来，根本没把道陵看在眼里，这个比他们年纪都小，穿戴不怎么样的人，还能泛起风浪来吗？两人兴高采烈的聊了几句，当看到往他们走来的少年，童虎的脸色有些不好看，训斥道：“混账，我让你把令牌交出来，你磨磨唧唧的干什么？要是你耽误了时间，有你好看的！”“不想丢了小命就把令牌交出来。”旁边的少年威胁道：“要不然小心你的小命，动作给我快点！”道陵乌黑的眼睛眨了眨，脸上扬起一缕笑意，他摸着鼻子咧嘴一笑：“把你们的令牌交出来，勉你们一死！”“什么？”童虎失声惊呼，感觉自己听错了，他竟然让我们把令牌交出来？这小子是不是吃错药了？“可恶的小子，我不打你一顿真是天理难容！”童豹恼羞成怒，他的身躯爆冲上去，拳头往他的胸口砸去。抿了抿嘴唇，道陵平静的眼睛看着越来越近的拳头，他的修长的手掌伸出去，一下子就落在童豹的肩头上，手掌猛地用力，把他狠狠的压在地上。像是被三四万斤的大石头砸中，震的泥土飞溅，童虎躺在惨嚎起来，躯体在发抖，感觉肩头被碾碎了。道陵的脚掌跺地，地面塌陷，一块块乱石崩天而起，直接把童虎淹没．．．“完了…”两人差点吓死，这家伙像是上古凶兽一样，肉身太凶猛了，脚掌跺地，乱石崩云，爆发力恐怖无比。“他在干什么？”被洗劫完的童豹心里颤颤的，惊惧的眸子看着前面在做一些奇怪动作的少年，忍不住小声说道。“不知道，他好像在撕衣服。”童虎的面孔猛地一抽。“刺啦刺啦…”道陵他身上的衣服撕开，又找了些泥土抹在身上，看起来像是个乞丐，随后扬长而去，留下两个呆泄的人。道陵在四周溜达一会，随手镇压一尊凶兽，又涂抹了一些凶兽血液，就大摇大摆的往隐蔽的山林里面走去。“哈哈，你这个乞丐，把腰上的令牌给我！”来到一片山林，一顿杂草抖动几下，钻出来一个小胖子，哈哈爆笑起来，小胖子在这里面蹲点，已经收拾了一个受伤逃窜的参赛选手，至于遇到看起来强大的人物，就做缩头乌龟了。看着前面衣衫褛篓，脸上有血迹的少年，小胖子笑的非常欢快。“说你呢，动作快些！”小胖子憨笑，笑起来胖胖的脸上出现一条缝，细看看，这是眼睛吧？道陵看着他咧嘴一笑，小胖子先是一愣，随之也跟着乐了：“你笑什么？快把令牌给我交出来，不然有你好看的。”道陵颇为不好意思的走过去，反掌把小胖子镇压在地上，手掌在他怀里摸了摸，掏出来两个令牌扬长而出。“噗..”小胖子气得浑身哆嗦，看着快消息的背影，吼道：“你狠！”山林里面隐藏的人非常多，很多聪明的人都选择藏起来，专门找一些弱者，受伤的人下手，这样通过考核的几率就大增了。这也导致，道陵浑身是血走过来，隐藏的人纷纷跳出来，三个时辰后，他已经搜过了三十块令牌…“澎碰！”一片山林在动荡，迸射强猛波动，一株株古树都在摇动，乱叶飞舞，随后被劲风粉碎掉。“吼！”这是一尊银色生灵，气息凶悍，爪子横压下来，打出可怕风浪，地上的一块大石头都倒飞出去。轰的一声，道陵的手掌金灿灿，犹如黄金浇铸而成，璀璨刺目，压盖下来。山林抖动的更加凶猛，古树都在倒伏，砂石卷天的场面，四周都出现一个个小龙卷风。“开！”道陵长啸，他黑发乱舞，体内血气滚滚如流，爆发出刺目金霞，像是一尊小战神横压而上，肩头狠狠撞击在银色生灵的躯体上。银色生灵吃痛大叫，大口吐血，它的脸色有些震惊，这个少年的肉体好生可怕，它有种窒息的感觉，扭头就跑。“留下吧！”道陵的手掌伸出，一下子捏住银色生灵的爪子，血液在飞舞，银色生灵的手臂差点被他撕掉。“饶命！”银色生灵痛苦嘶吼，直接求饶了，要是在这里丢了小命，太得不偿失了，也顾不得颜面开始求饶：“人族高手，放我一马！”看着它主动交出来的兽皮袋，还算老实的样子，道陵点了点头，他打开兽皮袋就看到十个令牌，他的内心一热，笑道：“不错，还是大个的令牌多。”银色生灵差点吐出一口老血，刚才这货装成弱弱的样子，浑身都涂抹凶兽血液，它准备洗劫一下，谁知道刚交几个回合，就被他镇压。“要是能弄到一个虚空袋就好了。”道陵摸了摸怀里一大把令牌，他在心里嘀咕，虚空袋非常珍惜，内蕴一个空间，能够储藏很多东西，这种东西他到目前为止还未曾遇到。往山林深处穿行一会，道陵开始小心起来，他感觉这附近有数股强大气息，越是往里面走，高手就越多。这时候他来到一个湖泊旁边，道陵看了看路准备再次往里面走的时候，他的眉头瞬间一皱。此时，吞天功法自主运转起来，散发诵经音，隐隐透出饥渴的味道…“什么？”道陵心神剧颤，双拳紧握，面孔上溢出狂喜，这是神兽真血！吞天功法在遇到最高真血，就会自主运转，因为这门功法就需要各种真血才能强大。而遇到最强真血的时候，就会自动运转，而且这真血肯定是无主之物，引起功法的注意！“这里竟然有神兽真血，哈哈，这运气真是太好了！”道陵在心里大笑，要是能得到神兽真血的话，就可以在短期内突破韵灵境界。当初神秘声音说过，在锻体境界最少也有十万斤巨力，前提就是得到神兽真血才行！这可是锻体境十万斤啊，要是真能破入这个极限，他都不敢想象该会造成多大的轰动。“冷静，一定要冷静！”道陵深吸口气，压下内心的火热，脚步往里面走去，目前他还不能确定有没有神兽真血。顺着真血的召唤，道陵的脚步往里面走去，前面是一片竹林，相对外面来说非常安静，而且非常隐秘，道陵越发感觉这里面不简单，因为刚才走了很多小路，才来到这里面的。“这里面的能量好旺盛。”他的眸子在四周扫视，这里到处都是竹林，而且天地能量颇为旺盛。沙沙的脚步声陡然出现，这是四个人从竹林里面走来，当看到有人在这里，其中一人的脸色沉下来，喝道：“去杀了他，这里的事情不能让外人知道！”“是你！”其中一个白衣少年用阴冷的眼神看向道陵的时候，他的脸色瞬间精彩下来。“王岭！”道陵的眸子中闪出厉色，体内蔓延出刺骨杀机，长发都在无风自舞。竹林拂动，竹叶在空中飘舞，一行四人站在里面，他们都是王家族人，领头的青年少年负手而立，神色有些倨傲，旁边三人对他非常恭敬。这位可是王家的嫡系，位高权重，而王岭他们三人只不过是王家的支脉族人。王家在大乾皇朝可是顶级世家，势力极其庞大。此时王岭的脸色非常精彩，手掌捏住空中飞舞的一片竹叶，被他捏的粉碎，像是看到道陵被他捏成粉碎一样。半个月前他亲手给道陵灌下一瓶凶兽血液，原本以为他已经死了，可是没想到他还活着，而且他继续来到青山学院，这让王岭难以忍受，感觉道陵是在挑衅他，而且蓝晶的事情万万不能让外人知道，要不然麻烦很大啊。王俊飞皱眉看着王岭问道：“这小子是谁，你认识他？”闻言，王岭连忙赔笑道：“飞少，这小子是我的对头，这种垃圾我怎么会认识他？”“那就好。”王俊飞的神色颇为满意，语气淡淡说道：“你们两个过去杀了他，这里的事情不能传出去，动作给我快点，不要耽误时间。”道陵的拳头紧握，身躯骤然间爆退，他能感觉到王俊飞非常强，还有王岭这个韵灵境界的高手，要是现在冲过去，面对两尊韵灵高手，那就是死路一条。“难道他们知道这里有神兽真血？”道陵的眼神惊疑不定，如果是这样的话，待会争夺起来就有些麻烦了。神兽真血对道陵来说至关重要，这东西必须要得到，这可是一次难得的好机会啊。“来得正好！”当看到王岭二人追过来的时候，他的眼底闪出寒光，只要解决他们二人，待会争夺神兽真血的时候就轻松多了。“哈哈，道陵你往哪里跑？”一阵阵阴冷声音卷席而来，王岭不屑道：“你以为你能跑出我的手掌心嘛？简直是痴心妄想！”道陵扭头看过去，王岭二人的速度非常快，身躯已经快靠近他了，他冷哼一声，脚掌猛地一跺，浑身气息翻滚，往前面一条小路爆冲。“咦？这小子的速度很快，快抓住他，千万别让他跑了，要不然飞少会降罪的！”其中一人冷声喝道。“桀桀，放心吧，他跑不出我的手掌心！”王岭轻蔑的眼神看着快速疾奔的影子，他体内的能量狂涌而出，双腿有螺旋气劲澎湃而出，速度一下子提升好几分。竹林动荡，乱叶飞舞，道陵的脚掌跺地，凌空爆冲到前面一块巨石上，踩踏的巨石都出现龟裂纹路。“小子，我看你能跑到什么地方去？我说过你跑不出我的手掌心，乖乖就范吧。”王岭冷笑，二人一左一右包抄过来，他还真不相信道陵能长了翅膀从这里飞出去。闻言，道陵的冷眸环顾在王岭身上，微微笑道：“我为什么要跑？”闻言，王岭的脸色阴冷下来，浑身透出一缕缕煞气，咬牙喝道：“嘴硬的东西，去给我杀掉他，别耽误时间！”“哼，小子这是你自己找死，我绝不会让你死的太轻松！”黄衣少年的脸色也森冷下来，这个不知天高地厚的东西竟然敢口出狂言，让他心生怒气。不过随即黄衣少年的神色有些呆泄，看着往自己爆冲过来的影子，他都以为自己看错了，都这种结局了他还要冲击？“不知天高地厚的东西！”黄衣少年的拳头瞬间一握，森冷一笑后他的拳头紧握，弥漫出黄色光晕，伴有天地元气在鼓动，压迫的真空都在抖动，砸向他的胸口。

3、利尿消肿

身体出现浮肿，很有可能肾脏出问题，常喝玉米汤不仅能消除身体肿胀，对肾脏恢复也有很好的作用。

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水煮香菜

1、洗肾排毒

把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出水后每天喝一杯，会把肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。

2、皮肤瘙痒

香菜汁涂抹能皮肤止痒。

3、小儿退烧

用香菜根熬水，对小儿退烧有很好的效果，无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。

6

水煮核桃

1、增强记忆

记忆力减退一直困扰着很多人，常吃水煮核桃，不仅能滋养脑细胞，还可以增强大脑代谢速度，提高大脑活力，增强记忆力。

2、去皱抗衰

核桃具有延缓衰老的作用。

3、利于糖尿病

糖尿病是一种慢性顽固病，常吃水煮核桃对非胰岛素依赖型糖尿病效果很好，另外核桃还可以提升白细胞及保护肝脏的作用。

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水煮花生

1、保护心脏

经常吃花生的人，冠心病发病率会降低35%。主要是花生中的脂肪酸，能降脂蛋白的含量，让心脏更加健康。

2、灰甲脚气

常吃水煮花生能预防灰甲脚气。

3、促进造血

贫血时不用买补品，常吃花生就能提高人体造血能力，花生衣中含有丰富的油脂和多种维生素，促进骨髓制造血小板的功能。

8

水煮梨

1、慢性咽炎

慢性咽炎很难受，有时喝口水都会咳嗽半天，教你一招：用梨煮水喝，不仅能改善慢性咽炎，对慢性气管炎、百日咳也有很好的作用。

2、祛痘除印

经常吃梨能改善痘痘肌肤。

3、保护肝脏

经常喝梨水，对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用，所以肝脏不太好的朋友，可以平时多喝点梨水会有不错的改善。

9

水煮苹果

1、宝宝腹泻

宝宝出现腹泻如果不想吃药的话，可以试试这个方法，用苹果切片，然后用水煮后饮用，一般2-3次就有不错改善了。

2、敏感肌肤

常吃苹果能提高皮肤抗敏能力。

3、降低三高

常吃煮熟苹果能降三高，因为苹果一旦煮熟后所含的多酚类天然抗氧化物会大幅增加，这种物质对三高有非常好的降解作用。

10

水煮大枣

1、熬夜抗疲劳

经常熬夜的人，体内维生素含量大幅减少，疲劳感增强，而大枣中含有丰富的维生素C，经常熬夜的人可以煮一杯红枣茶喝。

2、提高免疫力

红枣煮熟后会含有多种化合物，能够增强人体免疫功能，提高人体各器官的代谢能力，增强人体抗病能力。

3、保护心脏

有实验证明，对肝损伤的家兔，每日喂给大枣煮的水1周后，结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加，表明大枣对肝脏有保护作用。

11

水煮香蕉

1、上火牙疼

上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。

2、手脚干裂

先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦。

3、改善抑郁

生活压力的增加，很容易使人心情烦闷，产生抑郁，香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，有助于缓解心情，消除抑郁。

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水煮木瓜

1、滋润皮肤

常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。

2、杀寄生虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、平衡血脂

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，有助平衡血脂，还能消食健胃，并且对消化不良具有食疗的作用。

水中煮一物，排出全身毒

有很多食物同时具有药用的一面，操作不仅简单，而且效果非常好，关键是没有什么副作用，所以很多医生都会用它，为了你和家人，好好收藏，另外别忘了告诉更多人，传递自己一份爱心！

原创

“半步韵灵。”道陵的眸光闪动，要是换做五日前这种人物他的确不是对手，可是现在就不一定了，正好检测一下目前的实力如何了。他的拳头握着，鼓动碰撞音炸响，砸向杀来的拳头，精气神汹涌无比，金色拳头弥漫出强猛气息。“哈哈，你这是在找死！”黄衣少年不屑，就凭一个锻体境的蚂蚁，还想和我硬碰？王岭也是笑了笑，像是看到道陵被这一拳轰爆的场面，只要杀了他蓝晶的威胁就彻底解除了，他忍不住摸了摸储物袋，这里面可是藏了一尊至宝啊。“碰！”的一声，拳拳交错，涌出凶悍劲气，四周卷席的竹叶都粉碎开来。“什么？”不等黄衣少年震惊，感觉手掌也断了，这个人难道也是半步韵灵？道陵的躯体横压上来，他体内血气滚动，拳头金灿灿的，开始疯狂砸上去。两个影子飞快碰撞在一起，四周几株青竹咔咔的粉碎掉，凶猛的气浪喋喋不休的往四周卷席，飞沙走石的场面。王岭的脸色逐渐阴沉下来，在心里暗道：“怪不得这小子的底气那么大，原来他突破到半步韵灵了，可是这个废物的修炼速度也太快了，难道他得了某种造化？”黄衣少年一拳打出去，肌肉内伴有神秘能量爆发出来，这种气息和天地融为一体，导致攻击力增强极多，这就是韵灵境界，肉体内觉醒出神秘能量，实力大幅度暴涨。可是韵灵境界觉醒能量的强弱，和肉体脱不了干系，在锻体境界的成就至关重要，这关乎到未来的发展！“滚！”道陵沉喝，拳头砸了上去，神力狂涌，直接砸碎这道能量，轰向他的拳心。“可恶！”黄衣少年咬牙，他感觉拳头一阵发麻，内心也羞怒起来，这小子比自己还要小个二三岁，竟然还不是他的对手，耻辱啊。“我承认你很厉害，不过到此结束了！”黄衣少年的手掌猛地旋转，有一阵阵莫大气浪奔涌而出，像是一个湖泊泛起了大浪头，怒卷上去。黄色气浪滔滔，冲向道陵的头颅，挤压的空气四炸，要是被这道能量击中，不死也得重创。“结束的是你。”道陵冷哼，略微稚嫩的面孔透出杀气，他的拳头豁然间暴涨，肌肉内蛰伏的血气顷刻间爆发出来，整个拳头都璀璨刺目。“给我开！”他大吼，体内血气滚滚，长发飞舞，像是一尊凶兽横空爆冲，单臂晃动可以轰碎几万斤的大石头，这时候像是一根鞭子，砸了下去！“蓬蓬！”道陵的手臂轰在黄色气劲上，他整个手臂像是变成一口神矛，且躯体呈泰山压顶之势，横压而下，黄色气劲在四炸！“什么？怎么可能？”黄衣少年脸色惊变，他感觉到一阵凶栗波动怒卷下来，内心都在颤栗，拔腿就跑。“想跑？”道陵冷漠的眼神看着他，手臂已经轮动上去，砸在他的脊梁骨上。黄衣少年的躯体僵硬，他整个后背都炸开了，被道陵一拳被轰爆了！“没用的东西！”王岭冷笑，刚才他本来能救下黄衣少年的，不过他选择不救，因为他感觉道陵肯定隐藏什么秘密，这个秘密还是独自掌握在手里的好。他迈步走过去，火热的眼睛看着道陵，像是看金元宝一样，脸色惊喜道：“道陵啊道陵，你总是能给我带来惊喜，上一次是蓝晶，这一次会是什么呢？”道陵扭头看过去，彼此的眼睛都爆射杀光，他冷笑道：“那你来猜猜会是什么宝物？”闻言，王岭皱眉，对他的态度有些不满意，他看来一眼成肉泥的黄衣少年，就冷哼道：“看来你是不清楚韵灵境界，你的自大在我眼里就是一坨屎！”言罢，王岭体内爆发一道强大气息，这种凶猛不绝的能量，卷席的竹林都在折断，他就像是个龙卷风，在竹林里面肆掠。且四周的天地能量都在滚动，这方圆十丈的空间密布凶猛能量，这片天地似乎被他掌握了，无穷无尽的能量碾压在道陵的躯体上，他炸吼道：“给我跪下！”嗡的一声，道陵的躯体都是微微僵硬一下，能感觉到附近的空间充满了危险，这就是韵灵境界的可怕，能够掌握天地能量攻杀敌手。王岭现在还是韵灵一重天，能够掌握十丈空间，据说修炼到韵灵境界巅峰，能够控制几百丈空间！而且有些可怕的人物，对天地奥妙领悟的极深，掌握的天地能量就越多。可以想象一下，到了那个地步，修士就有源源不断的能量可以捏取，战斗力尤为恐怖。、“就你也配？”道陵的双拳紧握，在他的体内，豁然间爆发旺盛的金色血气，伴有隆隆雷音，这金辉盛烈无比，照耀的竹林洒落一层金辉。道陵沐浴在金芒中，影子看起来有些可怕。“给我破！”他大吼，精气神打出最巅峰状态，旺盛的金色血气横空，像是倒挂长河一样，震的四野都在摇颤！竹林摇震，乱叶飞舞，一道道罡风在里面碰撞，竟是吹袭的竹林都开始倒伏，甚至有石头都被卷起来了！道陵身处在青色光幕中，他的天灵盖冲出刺目金辉，每一缕都炙热无比，而且体内有生生不息的木属性能量在蔓延。他的脚掌跺地，大地出现大响，开始迅速龟裂，他的气势更强了，四周横压过来的光幕在扭曲，而且寸寸炸开！澎湃气劲从四野反馈过来，掌握这片天地的王岭，顿时感觉四周一重重压力，像是金色波纹逆转了过来，他的躯体都颤了颤，脚步在后退。王岭心神大惊，他的嘴角在淌血，脸色阴沉的有些可怕，能感觉到前面一尊火炉在盛烈燃烧！“哼，狂妄自大，反噬了吧？”一个金色影子走过来，道陵的双眸看着狼狈的王岭，嘴角翘起一丝弧度，淡淡道：“修为没到家，就别学高手丢人现眼了！”“混账！”王岭的脸色变成猪肝色，刚才他掌御四周的能量要压迫道陵，可是他没想到对方那么强，竟然能破开四周的能量，导致他掌握不顺利，结果被能量给反噬了！道陵的心神闪烁，他在思索自己的道路，虽然韵灵竟然能掌握天地能量打压敌人，可这终究不是自己的，肉体才是王道！“我一定要把肉体开发到极限！”他的拳头紧握，在心里思索，尊己身，修战体，肉体无坚不摧，他似乎看到未来的道路！不过这条路的前提，是要在锻体境界，有逆天的捏造！道陵非常清楚自己和天地间顶尖的天骄比起来有些差距，就拿乾瑶来说就非常可怕，更何况小武道碑第一人――武帝！这才是他的目标！道陵深吸口气，眸子看向王岭，他的拳头握着，王岭在韵灵境界的依仗也就是这些，不过已经被他破掉了。王岭没有说话，身躯直接动了，虽然他暂时不能掌握天地能量，可是一旦踏入韵灵境界，肉体会觉醒诸多能量，根本不是半步韵灵可以比拟的。“杀！”道陵长啸，脚掌跺地，大地轰动一声后，他爆冲过去，躯体狂涌出澎湃血气，握着的拳头砸了上去。“你给我去死！”王岭咆哮，也跟着对轰过去，肌肉内的能量击中在拳头中，要一拳打爆他，一雪前耻。碰的一声，天地抖动，像是雷鼓在敲动，两个人的躯体都在震了震。道陵的心神绷紧，韵灵境界果然不是锻体境界能抗衡的，他感觉拳头发麻，对韵灵境界的实力他有了更多的认识。因为王岭在锻体境界只有二万斤力道，要是其他人呢？武帝那种层次，估计在这个境界一缕气息都能镇压他！王岭的嘴角在抽动，他的虎口一阵生疼，内心有些惊骇，可以感觉刚才的一拳，足有五六万斤的力道！他的心神警惕起来，刚才这小子太邪门了，因为他能感觉到道陵还未曾突破韵灵境界，可是他却有这么强的战斗力，要是他突破到韵灵境界，哪里还有自己的活路？想到这里，王岭冷笑道：“小子，去死吧，我不想在你身上浪费时间！”言罢，他的手掌恐怖下来，体内的能量不要命的狂涌在掌心，一个小型凶兽在掌心开始汇聚，呈铜色，不过散发的气息，极其的凶栗！“他掌握一门小神通，这是从凶兽身上推演出来的！”道陵的眸光闪动，拳头也开始紧握，一缕缕金色血气环绕，像是星辰光泽一样，弥漫出凶猛气息。这虽然是一门小神通，但是王岭只是掌握皮毛而已，他发挥不出多大的威能。“蛮牛神通！”王岭嘶吼，手掌推击空中，他手心里面的蛮牛动荡起来，在空中奔腾，往道陵的躯体扑杀上去。“星辰拳！”道陵大吼，他手捏拳印，长发狂舞，浑身气势如岳，拳头轰然间打出。这一拳，势如破竹，如利剑出鞘，压的真空扭曲起来，狠狠的砸到蛮牛的躯体上，轰的一声，天地间大响剧烈，这片天地都抖动起来，真空一道道的崩裂开来，爆发出汹涌不绝的能量，旁边一块万钧大石头都被卷起来了。飞沙走石，气浪滔滔，他们二人都被这种能量卷席住，压盖的四周竹林都在粉碎！波浪足足持续了十个呼吸才缓缓散去，四周凌乱的场面归于平静，随后出现踉跄的脚步上，王岭的躯体蹬蹬后退，他面孔苍白无血，躯体上有很多刮痕，在不断淌血。“这小子应该死了吧？”王岭擦了擦嘴角的血丝，在心里暗道，刚才他强行挪动蛮牛神通就是为了一击必杀，不过再一次遭遇反噬，这可是小神通，没有彻底掌握要是催动出来，必然会受伤。他的眼睛看过去，只见四周尘烟落地，一个影子出现他眼中，正在用冷漠的眼神看着他。“你！”王岭吓得心肝剧颤，他竟然一点事都没有，他想冲过去宰掉道陵，不过看到他淡淡的脸色，王岭忌惮无比，根本没有犹豫，转身就跑。“你跑的了吗？”道陵冷哼，一个纵跃就爆冲过去，手掌扣在他的肩头上，厉声喝道。“混账，道陵你好大的胆子，我可是王家的人，你要是敢伤我你也活不了！”王岭惊怒吼道：“再说刚才飞少可是看到你了，要是我死了，你活不了的！”道陵一言不发，拎着他的肩头，把他提起来往地上砸去！“啊！”竹林里面惨叫声炸响，伴有骨裂声，王岭差点被砸死在地上，浑身都在颤栗。“半个月前你夺我蓝晶，现在就是你还债的时候！”道陵咬牙低吼，要不是吞天功法，他早就死了，哪里还会有今日的局面。对于王岭，他不会有似乎手软！“这不能怪我，是王娅这个贱人，要不是他告诉我蓝晶，我也不会去找你。”王岭的脸色恐惧无比，发狂的说道：“你不能杀我，你要是杀了我你也会倒霉的。”“哼，到现在还威胁我！”道陵冷笑，拳头紧握，骨头摩擦间好似丧钟一样，狠狠的轰在他的胸口上。王岭的喉咙滚动，不断淌出血液，他瘫痪在地上，眸子说不出的怨毒还是悔恨，他没想到会是这样损落…“呼..”道陵一个趔趄差点摔倒，他大口喘气，浑身汗如雨下，眸子中也有心悸，刚才要是王岭不逃跑的话，他占据心理优势击败他，要不然鹿死谁手还不知道。“神通太强了，不是高级武技能媲美的。”擦了擦头上的汗，道陵心悸道，日后碰到再神通，最好不要硬撼，不然会吃大亏的。“我现在的实力也只能勉强对付一些刚踏入韵灵境界的人物，要是在强点的，就不行了，而且刚才和王岭交锋，他轻视我了，要不然很难杀掉他。”道陵的小脸微沉，要是遇到一些全力以赴的韵灵境界的高手，那就非常麻烦了。“先不管了，恢复再说。”道陵深吸口气，他盘坐下来前几日在通灵塔得到的血魄丹吃下，体内开始出现旺盛血气，恢复虚弱的肉体。体内虚弱的肌肉贪婪吸收血魄丹的药力，流淌在四肢百骸中，他虚幻的身体在飞快强盛，仅仅几十个呼吸就恢复很多。“还是丹药好，要是有个十几颗，都能死磕韵灵境界。”道陵吃了一惊，对丹药的价值有了重新认识，这种东西关键时刻能救命。恢复了一会，道陵的眸子微缩，手掌把王岭腰上的兽皮袋抓掉，里面的东西倒出来，最先映入眼帘的，就是一块蓝色晶石。“蓝晶！”道陵的小脸惊喜下来，忍不住哈哈大笑：“王岭啊王岭，你和王娅煞费苦心弄到的蓝晶，现在物归原主了。”他的心绪有些复杂，摇了摇头把蓝晶收了起来，随即检查一下王岭的兽皮袋，最后手里出现一颗血色丹药，又是一颗血魄丹。“不错，有了这颗丹药，待会遇到那两个人的时候，也有一战之力！”道陵的脸上出现一缕喜色，也不敢耽误时间。他花费了半个时辰恢复到巅峰层次，双眸睁开，脚步飞快往前面的竹林爆射。

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