前几年矫正枕头挺火的，家长纷纷效仿，想让宝宝睡出好头型，谁知宝宝不但不买账，睡觉还总喜欢满床乱跑，翻来翻去，这里所说的是已经有一定行动能力的宝宝。如果是没有行动能力的宝宝，说不定就更受苦了，很多家长只考虑到自己睡觉枕枕头舒服，但是有考虑过宝宝的生理需求吗？

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为什么宝宝刚开始不适合用枕头呢？

我们都知道宝宝越小，他头部占身体的比例就会越大，头围和肩围之间的差距也不会太大，用枕头反而会不舒服，如果怕床太硬硌得慌，可以在宝宝头部垫一条软毛巾；随着宝宝年龄的增长，他的身高会慢慢长高，肩部也会慢慢变宽，头围和肩围之间的差距就会越来越大，他就会慢慢需要枕头。

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什么时候可以给宝宝用枕头呢？

想要判断宝宝是不是到了该用枕头的时候，可以通过观察宝宝侧躺的时候头部和肩部是否在同一条水平线上来判断，这个时候宝宝一般是3个月后。

3个月以下的宝宝，脊柱的生理弯曲还没有形成，基本是直的，头相对较大，几乎跟肩同宽，平躺时，后脑勺和背部在同一个平面上，侧卧时，头和身体也在同一个平面上，所以，没有必要使用枕头，如果用枕头，头部被垫高了，反而会导致颈椎变形，影响宝宝的呼吸和吞咽。

站在专业的角度来说，如果宝宝长到3个月会抬头的时候，说明宝宝的颈部脊柱已经出现了向前凸的生理弯曲，也说明此时是塑造宝宝颈部的最佳时期，这个时候就可以给宝宝用枕头了，但是不宜过高，高度最好控制在2厘米以内。如果过高，会让宝宝的头部前倾，颈部肌肉强直，宝宝容易呼吸困难，而且还易落枕。

所以说，不到宝宝会抬头的时候，最好不要给宝宝用枕头。

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如何判断宝宝该用枕头了？

如果宝宝有下面这些行为，那么妈妈就可以考虑给他用枕头了：

睡眠质量下降，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香；

喜欢把头垫在被角上，或者用大人的枕头；

宝宝的肩膀明显比头部要宽；

大动作发育比较成熟，不舒服时，能轻松地自主调整睡姿。

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给宝宝用定型枕，有必要吗？

不少妈妈看到可爱的新生儿定型枕，加上商家还说，这有预防宝宝睡偏头的作用，就赶紧买回来。万万没想到，这竟然是个坑，纯属瞎花钱！

枕头虽小，却事关宝宝是否能睡得好，睡得安全，所以妈妈也要多上心！

其实给宝宝用定型枕没有多大必要，宝宝之所以会睡偏头型，主要是因为长时间保持固定睡姿导致的，所以在宝宝还不会翻身的月份里，宝妈要注意帮宝宝更换睡姿，不要老是让宝宝保持一个睡姿。

（图文无关）

宝宝未满3个月的时候是最容易睡偏头型的，因为这个时候宝宝没有太大的行动能力，如果宝妈不注意帮宝宝调整睡姿，宝宝可能就会受苦了。

另外，关于给宝宝用枕头这件事，宝妈们应该灵活对待，宝宝怎么舒服怎么来。

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