宝宝出生后，除了吃就是睡，好不容易盼来宝宝醒的时候，爸爸和妈妈们能与宝宝做点什么呢？

“被动操”就是最好的亲子游戏，不仅可以沟通妈妈和宝宝之间的感情，还能促进宝宝的生长发育，简直是再好不过的选择了！

产一科优质护理团队

“宝宝被动操怎么做”

准备活动：

宝宝仰卧，家长两手轻轻地自上而下按摩宝宝全身，同时轻柔地和宝宝交谈，让宝宝心情愉快、肌肉放松。

扩胸运动：

家长双手握住宝宝手腕，大拇指放在宝宝手心里，让宝宝握拳，做扩胸运动。

伸展运动：

拉起宝宝双臂在胸前平举，掌心相对，然后轻拉宝宝双臂经胸部上举，尽量让宝宝手背贴床。

双臂交叉运动：

宝宝仰卧在床上，妈妈将大拇指插入宝宝的小拳头里，其余四指扣在宝宝的手腕上，轻轻地将宝宝的胳膊从肘关节处微微弯曲，活动1-2次。然后将宝宝的双臂在胸部交叉，再活动1-2次。

婴儿被动操

产一科优质护理服务---家属互动

屈腿运动：

宝宝仰卧，家长双手握住宝宝脚腕，使宝宝两腿伸直、屈曲。

举腿运动：

宝宝仰卧，两腿伸直，家长扶宝宝膝部做直腿抬高动作。

整理运动：

扶起宝宝四肢轻轻抖动，让宝宝仰卧床上自由活动两分钟，让宝宝的肌肉和精神逐渐放松。

婴儿被动操

产一科优质护理服务---

病房内手把手指导

要是每天坚持给宝宝做被动操，能促进神经系统的发育，爸爸妈妈们都应该熟练掌握，你做到了吗？

产一科主任简介

周爱芬

产科主任

副主任医师

毕业于河南医科大学临床医疗系，自年从事妇产科工作至今。许昌市医学会女性生殖整复专业委员会委员。曾在医院妇产科进修一年，并多次参加国内本专业学术交流会。擅长围产期保健，优生优育咨询，产科急、危、重症的诊治，产后盆底康复，女性外阴白斑的诊治及妇科常见病的诊断、治疗。发表国家级、省级论文10余篇。

联系方式：

我们将始终秉承“一切为了孕妇，为了孕妇一切，为了一切孕妇”的宗旨，严格按照规范化服务标准，积极开展新技术、新项目、新疗法，全体医护人员将以“爱心、耐心、细心责任心”为您整个孕期及分娩保驾护航。

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