从五个半月起，小朋友就开始进入人生的崭新阶段————品尝人类社会的美食了！

但新手宝妈如我，面对即将到来的辅食期，焦虑得不行。

娃每天到底该吃几顿辅食，每顿辅食吃什么，吃多少？有没有人能给我个准话？

翻遍了各种书籍、指南、育儿教程，指导不一。

有的说一开始就要吃肉，补铁；有的说一开始不能吃肉，怕不好消化。有的说一开始就要喂养容易过敏的食物，这样孩子才能更好地适应过敏原；有的说一开始不能让孩子接触容易过敏的食物，比如蛋清之类。量也是各有各的说辞，有的说喂到孩子不肯吃，有的说精准喂几克。

经历了一段混沌之后，我意识到，这种不统一的说法，可能侧面反映了，辅食喂养需要的谨慎程度，没有我们想象的那么严重。

于是我从各种说法里提取了一些关键因素，开始了我瓜的辅食之旅。

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开始喂养时间

有长辈说，4个月就可以给娃喂辅食了。但更多的说法，是从6个月开始喂辅食。

那就要问了，5个月零29天开始喂可以吗？如果可以的话，5个月零28天开始，可以吗？

孩子的成长是循序渐进的，没有所谓的一刀切适合所有的规则。总体来说，会有一些迹象表明孩子已经具备吃辅食的条件了。

包括：不再有弹舌反应（就是会把嘴里塞进的勺子吐出来）；对大人吃饭很