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下面内容为画疗的一些简单图片应急查看，详细画疗法可以参考上一篇文章（画疗操作步骤）点击查看1，先开穴先用上篇文章里的灵龟飞腾开穴（画疗操作步骤）点击查看开穴都是两个穴位的组合，下面图片是应急参考，但是详细的可以下载炙大夫app查看视频精确找穴位。开穴都是逆时针画圆，用相对应的颜色，图片里也有标识。如果主穴在脚上，就先画右脚再画左脚，再画左手后画右手。如果主穴在手上，就先画左手再画右手，最后再画右脚后画左脚。公孙vs内关公孙：侧坐或仰卧位。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷（第1跖骨基底内侧前下方），按压有酸胀感处即为此穴。内关：坐位。伸臂仰掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上3横指，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱（手臂内侧可触摸到两条索状筋，握拳用力屈腕时明显可见）之间的凹陷中，按压有酸胀感处即为此穴。

照海vs列缺

照海：侧坐或仰卧位。由内踝尖垂直向下推，至其下缘凹陷处，按压有酸痛感，即为此穴。

列缺：两手虎口相交，一手示指压在另一手的桡骨茎突上，示指尖端到达的凹陷处，触摸时可感有一裂隙，即为此穴。

申脉vs后溪

申脉：侧坐或俯卧位。从小腿外侧下端高骨（外踝尖）垂直向下可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。

后溪：坐位。仰掌握拳，手掌尺侧，在小指掌指关节（第5掌指关节）后，有一皮肤皱襞突起，其尖端（掌指横纹头掌背交界线或称赤白肉际处）即为此穴。

外关vs足临泣

外关：坐位。抬臂俯掌，从掌腕背横纹中点直上3横指，在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。

足临泣：坐位或仰卧位。小趾向上起，在第4、5跖骨之间可见一凸起肌腱（即小趾伸肌腱），在该肌腱的外侧缘凹陷处，用力按压有明显酸胀感，即为此穴。

2，画圆

（如果晏妈没有指导这一步，请直接跳到下一步画脐）

有几种圆，肝胆圆，脾胃圆，心肾圆。是在开穴后，画肚脐之前画上的。

每次画也只会画一种，或者不画。

脾胃圆

阴陵泉：侧坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿内侧骨内缘（胫骨内侧）由下往上推，至拇指抵膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。

足三里：坐位屈膝。先确定犊鼻穴的位置，自犊鼻直下4横指，按压有酸胀感处即为此穴。

公孙：侧坐或仰卧位。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷（第1跖骨基底内侧前下方），按压有酸胀感处即为此穴。

肝胆圆

曲泉：坐位屈膝。双腿略张开，在膝内侧可触及一高骨（即股骨内上髁），从此高骨向后，可及两筋（半腱肌、半膜肌），高骨后缘、两筋前方，腘横纹头上方凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。阳陵泉：坐位。屈膝成90度，膝关节外下方，腓骨小头前下方可触及一凹陷处即为此穴。公孙：侧坐或仰卧位。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷（第1跖骨基底内侧前下方），按压有酸胀感处即为此穴。

心肾圆

太溪：侧坐或仰卧位。由足内踝尖向后推至与跟腱之间凹陷处（大约当内踝尖与跟腱间之中点），按压有酸胀感处即为此穴。

神门：坐位。伸肘仰掌，于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨（豌豆骨），在该圆骨下方、掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱（手前臂内侧可触摸到的大筋）的桡侧缘可触及一凹陷处，按压有酸胀感处即为此穴。

公孙：侧坐或仰卧位。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷（第1跖骨基底内侧前下方），按压有酸胀感处即为此穴。

3，第三步，就是画脐。

这一步，当然需要晏妈指导啦

画脐，按下图对应的颜色来画，数字不画，数字只是代表方案和画的顺序。腹部只需要画条状（用图片里相对应的颜色），不需要写数字。按指导者指导的顺序来画，比如指导脐部画，那么就先用绿色画4处的条状（注意不写数字），再用白色画6处的条状，再用黄色画8处的条状，最后用白色画7处的条状。这就是完整的脐部画法。这一步需要注意分清楚左和右，上和下，图片标识的左侧就是人体的左侧。

上晏宝图一张

4，这样就结束了，当然也可能有一些配穴.

如果晏妈没有提到，就视为没有这一步，直接结束！

关于用什么画的问题，你可以用画笔，也可以用彩色胶布。有颜色就行

，应急的时候连眼影都可以上场不是，不过敏感性肌肤请注意选择适合自己的安全画笔或胶布（用于人体的彩绘笔或者用于皮肤的胶布,比如康复运动用的皮肤胶布都是可以的，某宝都是可以买到的啦）

五种颜色：红黄白绿黑

有一些宝宝问我，画疗到底有什么效果，可以用于哪些方面。哈哈，我只能说很神奇，很多地方都可以用到。感冒期间的调理，亚健康的调理，慢性病的调理，改善体质调理，颈肩腰腿疼痛调理等等，都是可以的。至于有多神奇，等你来体验，只能说我妈已经给自己画上瘾！

但是呢，请注意

孕妇不画，经期不画，有特殊病史不画（比如心脏搭桥，体内支架等各种高危人群），紧急危重情况请先及时就医，后期可作为调理保健来画也是很不错的！详细画疗法可以参考上一篇文章（画疗操作步骤）点击查看

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