宝宝刚满3个月，有的奶奶或外婆总是喜欢给孩子枕一个小枕头，跟她说这么小的孩子不需要枕枕头，就是不听，说把枕头中间压得低一些没事，孩子躺着舒服。作为新手爸妈，你是不是也有这样的困惑？

那么，宝宝到底多大才能睡枕头？

答案是：1岁之后。

育儿专家不建议1岁之内的宝宝睡枕头有以下两个原因：

01

不利于宝宝脊椎和颈椎发育

宝宝出生后，脊柱还是C型的，颈椎没有前屈，平躺时脊椎和颈椎就是一个平面。这时如果硬塞一个枕头进去，不但不舒服，还会阻隔宝宝顺畅的呼吸。

宝宝3-4个月的时候颈部生理弯曲开始初步形成，不过这个阶段宝宝颈部的生理弯曲程度还很小，因此也不用过早使用枕头。

孩子的颈椎曲度，大概到6～7岁时才能被韧带固定，在完全固定之前，如果孩子不喜欢都不用强迫，没必要一定要用枕头。

02

可能导致宝宝窒息

床上的枕头，可能会盖住孩子的口鼻，导致窒息，甚至死亡。

这种情况在2～4月大的宝宝中最常见，因为这时孩子刚刚学会翻身。如果宝宝的脸翻到枕头这些物品中而无法移开时，口鼻被遮住，就有可能出现危险。宝宝太小，毫无呼救能力，很多时候等到家长发现，为时已晚。因此，建议1岁以后再给孩子使用枕头。

温馨提示：

父母给宝宝选择枕头时要把握两个原则：

一是要选择高度合适的枕头。枕头的高度要贴合宝宝的颈部弯曲。

二是枕头要软硬适中。太软的枕头，没有支撑作用，而且容易导致宝宝头陷进去造成窒息，太硬的枕头没有弹性，宝宝睡着也不舒服。

另外，因为宝宝容易出汗、流口水，枕头上很容易藏污纳垢，滋生细菌，所以宝宝的枕头一定要定期清洁。

来源：浙江省卫生健康宣传教育中心