到底宝宝多大可以用枕头……

3个月以内的宝宝身体和头部基本是一个平行线的，如果此时给宝宝垫上枕头反而容易造成气道弯曲，导致宝宝呼吸不畅、打呼噜，长期如此还会造成脊椎变形，所以不要给3个月以内的宝宝使用枕头。

关于什么时候给宝宝用枕头，这个问题没有具体的答案。

一般当宝宝学会坐的时候（大概6到9个月），宝宝的颈部开始前曲来保持身体的平衡，随着身体长大，前颈的骨骼也开始定型，这个时候可以尝试给宝宝用枕头。

当宝宝出现以下情况时，就意味着必须要使用枕头了：

宝宝出现呼噜声，呼吸不畅时，如果用小毛巾垫在头下会睡得更香；

喜欢把头垫在被角，或者把小胳膊放到脑袋下；

大动作发育比较成熟，不舒服的时候能轻松地自主调整睡姿。

■0~3个月：不需要枕头；

■3~5个月：可以使用毛巾代替枕头，但高度不要超过1~2厘米；

■5~8个月：可以用高度为3厘米左右的枕头；

■9个月~3岁：可用3~6厘米的枕头；

■3~7岁：可用6~9厘米的枕头。

需要家长特别注意的是：宝宝颈曲固定大约在6~7岁，所以在此之前如果宝宝不喜欢用枕头，或无枕头睡眠时呼吸顺畅，没有异常的呼噜声，就不用强迫宝宝用枕头。

所以对宝宝来说，用不用枕头，不是由年龄决定，而是由宝宝前颈骨骼的发育程度决定的。

直到青春期，孩子的明显的脊柱颈部弯曲才出现，所有的儿童，都应该枕很矮的枕头才对。

当然可以！注意！我说的是姿势！

婴儿时期的头型很容易受到外力的影响，所以，想睡出好头型，可以试试以下几点：

1.多多更换睡觉时脸的朝向

如果平时用右边睡，那么就要多多的朝左边睡，如此更换，平衡两侧脸部的压力，自然就使两侧的头型和脸部越长越对称。

2.更换喂奶和抱娃的姿势、朝向

长时间用一个胳膊抱着喂奶时，就可以换另一个胳膊，均衡一下胳膊压着孩子脑袋的时间，慢慢的就会长圆润了。

小贴士：在医学上，宝宝的头型只要对称，没有出现严重的歪头或偏头就是正常的；

但如果6个月以后出现了严重的偏头，甚至影响到了五官，就要及时就医。

亲爱的妈妈们，如果你在育儿过程中，遇到了其它问题，欢迎给鑫妈回复或者留言，鑫妈会尽最大的努力，帮助妈妈们解决困扰，让妈妈们的育儿之路更加轻松、快乐！

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