日本著名儿科医生稻垣武说：“让孩子积极使用双手，使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。

而3岁前，正是手部精细运动发展最重要的阶段。

精细动作发展主要是小肌肉进行的较小动作，比如用拇指和食指捡起地上的物体，搭积木、涂鸦、翻书、写字等等，这些技能会涉及到手腕、手和手指的运动。与此同时，精细动作发展还应该包括脚和脚趾，以及手眼的协调能力。

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的 　　

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我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

　　父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

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也正是因为这些动作主要是小肌肉群在发挥作用，还要配合手眼的协调能力，往往需要消耗更多的脑力。比如你看小孩子在外面能够持续疯玩几个小时依然精神抖擞。

搭积木可就没那么简单了，不仅仅考验孩子手的抓取能力，同时还需要孩子一边思考一边搭出自己想要的城堡形状。这个过程对于认知发展同样有着积极意义。

因此，精细动作的有效发展有利于早期大脑发育，进而促进认知系统的发展。并且，精细动作的训练可以加强手指和手部肌肉，为今后入园和入学打下良好的基础。比如幼儿园用剪刀做手工，小学用铅笔写字等等。如果发育达不到，可能造成孩子的自卑感。

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我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。

　　父亲刚变傻的那段日子里，我并没有多少悲伤，反倒觉得一身轻松，无拘无束、自由自在。我想，终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严，他这人从来都不苟言笑，每天板着脸，放学一回家，他就逼我做作业，练习题，房间的书都快堆成了山，全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活，只会跟我谈学习，讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理，我和他的交流，除了这些就没别的了，所以高中的时候我就很害怕回家，害怕给家里打电话，我可不想永远束缚在他的那套古董思想里，因此很多事情我都与父亲合不来，顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来，可惜每一次都以失败结束，心中的怨气不断增长，总想逃离这个家，渐渐地，我和父亲有了隔阂，交流也越来越少，直到后来，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘谨、沉默、小心

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另外，精细动作发展也是宝宝发育的一个重要指标。接下来根据不同月龄介绍一些训练方法。

不同月龄的训练方法

1.宝宝1-2月龄

在新生儿时期宝宝的动作都是通过原始反射完成的，拳头也总是攥得紧紧的，如果你轻轻的把他的手指打开，放一个摇铃在他掌心里，他会反射性的牢牢抓住。这种抓握反射通常会持续到2个月。

你可以这样做

1.不要给宝宝带手套，让他自由的挥舞。

2.在宝宝醒着或者吃奶的时候，用你的手轻轻帮宝宝松开小手，并按摩刺激手掌心。

3.放一只摇铃在他掌心，你手握着他的手轻轻晃动。当摇铃进入他的视线时，他会很感兴趣的盯着看。

2.宝宝3-4个月

到了第3个月，宝宝的小手突然就放开了，好像是张开双臂要拥抱整个世界的似的。这时候他们大部分时间小手是处于半开半合状态的，他还会试着张开小手又握起来。

要是这时候放一个摇铃在掌心里，他依然会立刻握住，甚至可能把它塞进嘴巴里，等到玩腻了，就松开手丢掉。除此之外，他们还会不断的尝试将手塞进嘴巴里。

第4个月他们不仅可以自由的抓握摇铃，还可以摇晃，用嘴巴啃。

你可以这样做

1.依然不要给宝宝带手套，把小手清洗干净，让他们尽情的品尝自己的小手。这是他们探索世界的开始。

2.给宝宝准备颜色鲜艳、声音适宜的摇铃，让他抓在手心里摇一摇。

3.将玩具悬挂在宝宝头顶，或者利用健身架，鼓励宝宝去抓取，这将有利于手眼协调能力的发展。

刚开始他们还无法伸手准确的抓取到，只是急切的用手脚去踢打。如果他不伸手，你可以引导他去触摸和抓住这些物体，随着不断练习和进一步发育，会准确的抓住面前的物体。

4.准备不同材质的物品，比如羽毛、毛绒玩具、毛线、毡布、塑料等各种材质，让宝宝去触摸。

3.宝宝5-7个月

这个年龄段宝宝可以抓住面前的物体了，甚至将悬挂的东西拽下来。所以此时就不建议再在床头悬挂玩具，以免拽下来砸伤宝宝。

这个时期宝宝抓握物体主要是采用全手掌抓握，也就是我们常说的大把抓，而且是较大的物体。对于类似豌豆这种较小的物体还无法抓起来，这对手指灵活度要求会更高。

另外，这个阶段的宝宝已经可以靠坐甚至独坐了，这为进行精细动作的训练提供了良好的条件。

你可以这样做

1.将宝宝放在床或者沙发的一角坐好，面前摆放一些鲜艳的玩具，鼓励宝宝伸手去抓握、触摸。

2.这时候的纸板书、布书以及塑料书，不仅让宝宝爱上阅读，在宝宝练习翻页的同时，对手指精细度也是很好的锻炼。

3.随着宝宝开始添加辅食，可以适当给一些柔软的棒状或者棍状的手指食物。开始可能会被捏烂，但宝宝经过锻炼能够很好的掌握力度并吃到手里的食物。

4.宝宝8-9个月

这个月龄的宝宝不仅可以准确的抓起面前的物体，同时还可以用积木敲打桌面、摇晃或者将玩具扔出去。

除此之外，这个月龄还可以用拇指和食指的掌面来夹住类似葡萄干样的小物体。说明他们的手指灵活性有了进一步提高。

你可以这样做

1.准备一些可以敲击的玩具，比如玩具鼓，敲打不同的部位发出不同的音调。其实家里的锅碗瓢盆也完全可以拿来让宝宝敲敲打打，而且他们会乐此不疲。

2.用食指伸进洞里拉物品出来。准备这样一个纸巾盒，里面塞上各种布料，鼓励宝宝用手指将其拉拽出来。

3.抓珠子或者豆子的游戏。准备一些珠子或者蚕豆，让宝宝练习用拇指和食指夹取。当大的珠子夹取熟练后，再更换小的珠子或者红豆等。

在玩较大物体时，可以鼓励宝宝短时间独立玩耍，以培养专注力。但是这种小物体，要注意时刻看护好，以免宝宝将这些小物品放进嘴巴引起呛咳。

5.宝宝10-12个月

这个月龄的宝宝抓握物体更加准确，同时开始用拇指和食指远端来夹取小的物体，比如这种O型谷物麦圈。

到了12个月末，有些宝宝可以模仿你进行涂鸦。但是他们却出现了扔东西的“毛病”，喜欢把所有物品扔到地上，并尖叫着让你帮他取回来。

你可以这样做

1.玩戳洞游戏。这个阶段的宝宝对洞洞十分着迷，可以准备一些橡皮泥或者面团，让他用手指去戳戳戳。

2.还可以用手指按压发出声音的玩具，也能吸引宝宝不断的用手指去戳。

3.看照片指人物也能很好的锻炼手指灵活性。比如和宝宝看全家福，让他指出妈妈在哪里，爸爸在哪里。在看绘本的时候，也可以问问他小猫在哪儿，小狗在哪儿。

4.玩“倒出来放回去”的游戏。之前用的都是大开口的箱子和大的玩具。现在可以换成小孔的容器，比如瓶子。让宝宝将瓶子里面的豆子倒出来，然后一个一个再捡回去。

6.涂鸦游戏。有些宝宝已经可以模仿你涂鸦了，给他一张纸和一只彩笔，开始先抓着他的手画，等到他掌握了这种握笔姿势之后，就能挥洒自如了。

早期儿童在发育中会慢慢成长，在成长中会逐步提升取物，画画，写字，生活自理等能力，精细活动不仅是活动的重要基础，也是评价幼儿发育能力判别的重要指标之一。