最近，后台经常收到这样的问题：

我家宝宝刚出生一周，每天睡多长时间才算正常？我家宝宝两个月了，每天应该喂几次奶？我家宝宝总是流口水，是不是该长牙了？怎么训练宝宝，才能促进他的智力发育？宝宝到底穿袜子好，还是光脚丫好？

但凡是问到这些问题的宝妈，十有八九是新手，因为第一次生宝宝，一点经验都没有，每天都会遇到新的问题，脑袋里充满了疑问。

在养娃这件事上，我建议宝妈们遵循“抓重放轻”原则，意思就是把宝宝每个月成长中的重点记录下来，认真的去执行，而那些无关紧要的事情，就可以根据自己的具体情况“因材施教”，没有必要完全按照“教科书”来做，否则不仅自己累，宝宝也不会快乐。

下面，我主要来讲0~12个月婴儿成长注意事项！

第一个月

1、接种疫苗（卡介苗+乙肝），采足跟血，基本上都宝宝出生后72小时做，记得出院时询问医生。

2、新生儿每天睡眠时间在20小时左右，不建议用枕头，更不建议用定型枕。

3、按需喂养即可，母乳喂养的话不需要喝水，奶粉喂养的话，两餐之间可以适当喂水。

4、黄疸值在12以下，一般无需干预，只需要每天观察宝宝的精神状态，多吃多拉很快就好了。

5、可以购买黑白卡开始使用，放置于宝宝眼前20厘米左右，每天玩一次即可。

第二个月

1、不要总是抱着宝宝睡，不仅影响以后的睡眠习惯，而且还容易导致脊柱倾斜，影响宝宝骨骼发育。

2、切记不可摇晃哄睡，这是最忌讳的方法，摇晃宝宝会影响大脑发育，很多家长都是不自觉的在这样做。

3、宝宝45天后就可以尝试俯卧抬头，每天可以训练两次，每次不超过1分钟。

4、喂奶可以开始慢慢建立规律，每3~4小时一次，这个主要根据自己的具体情况。

5、坚持给宝宝2~3天洗澡一次，洗完后进行抚触按摩，能促进感统系统发育。

第三个月

1、强化喂奶的规律时间，为以后作息规律打下坚实基础。

2、半夜可以不喂奶，因为宝宝半夜醒了不一定是饿了，可能是缺乏安全感，尽量以安抚方式来哄睡。

3、上午睡一觉，下午睡一觉，白天睡觉次数尽量别超过三次。

4、继续用黑白卡训练宝宝的视力，用玩具训练宝宝的追视。

5、当宝宝有发音意识的时候，家长一定要跟宝宝互动，让宝宝对发音产生更大兴趣。

第四个月

1、黑白卡可以换成彩色卡，玩具可以多种多样，因为五颜六色更容易让宝宝产生兴趣。

2、如果有条件，可以经常带宝宝去游泳。

3、宝宝出牙期，爱流口水、咬东西，千万不要制止，这是宝宝发育的过程。

4、让宝宝拿东西，训练抓握能力。

5、让宝宝闻一些不刺激的味道，训练嗅觉。

第五个月

1、家长可以多给宝宝哼唱歌曲，或者是念小曲儿。

2、牙齿出来后，可以每天用纱布裹住手指轻轻擦拭。

3、宝宝开始喜欢你的手机，千万不要图省事给宝宝养成坏习惯。

4、宝宝翻身越来越轻松，一定要做好防护，别让宝宝掉下床。

5、宝宝开始有自己的喜怒哀乐，做什么事情要照顾宝宝的情绪。

第六个月

1、辅食必须开始添加，再晚的话，宝宝会失去对辅食的兴趣。

2、不要强迫宝宝独坐，也不要着急用枕头，因为生理曲线形成越晚，长个头越快。

3、多教宝宝含“爸爸”、“妈妈”、“奶奶”之类的词语。

4、调整好白天休息的时间，晚上基本上都可以整夜睡。

第七个月

1、宝宝牙齿更多，吃辅食的宝宝，是可以喂水的。

2、宝宝已经学会“表演”，为了博得妈妈