蒋诗超博士

医学博士、生物学博士后

小儿推拿

科学育儿

这里每一篇文章都是出自

蒋诗超博士编写或者审阅

不瞎说，不乱说，不胡说

二孩博士后教您科学育儿

妈妈

最开心的就是看着

宝宝

大口大口的吃饭

但不是所有的宝宝都能像妈妈期望的那样，给宝宝按摩时间久了，经常有家长问到宝宝吃饭的事儿，比如什么能吃、什么不能吃、每顿吃多少……

今天就来和大家聊一聊宝宝吃饭的问题，看完记得给个打赏哦，哈哈~

首先给大家普及一下关于婴幼儿胃容量的知识：

宝宝月龄与单餐喂养量参考值表

（备注：以出生婴儿体重为3Kg作为计算）

有宝妈可能会问了“那应该按上限值来喂还是下限值喂比较好呢？”

好吧，再来和大家聊个5毛钱的小知识。

上表备注中提示了这个参考指标是以出生婴儿体重为3Kg为计算中值为基础进行计算的，也就是说宝宝的单餐喂奶量不仅和月龄有关，还和体重有关。

一般而言，重的宝宝胃容量要比轻的宝宝胃容量大，相应的单餐喂奶量可以适当多一些，参照以下简化公式进行计算：

宝宝实际单餐喂奶量=月龄对应单餐喂养量参考值平均数/3*宝宝体重

举个栗子：以宝宝出生第1天分别为2Kg、3kg、4Kg分别计算单餐喂奶量，根据上表出生第一天单餐喂奶量参考值为5-7ml

2Kg宝宝单餐喂奶量=(5ml+7ml)?2?3?2=4ml

3Kg宝宝单餐喂奶量=(5ml+7ml)?2?3?3=6ml

4Kg宝宝单餐喂奶量=(5ml+7ml)?2?3?4=8ml

以此类推，宝妈们都学会了吗？

看到这里不少宝妈可能心理一阵欢喜：蒋博说的好有学问好有道理的样子！

那按照蒋博给的这个公式给宝宝喂食，宝宝应该就不会出现积食或便秘了吧？

NO!NO!NO!

宝宝的单餐喂奶量除了跟以上因素相关，还跟喂奶的频率、配方奶的浓稠度、甚至是配方奶的配方等等都有密切的关系。

一般新生婴幼儿的胃酸和酶分泌比较少，活力低，容易导致消化能力差，对于不同种类的食物，新生婴幼儿的胃排空时间存在一定的差异，

我们首先来看看几种婴幼儿常见食物的胃排空时间：

水：1.5-2小时

母乳：2-3小时

牛奶：3-4小时

如果是配方奶喂养，宝宝胃排空的时间还会略有延长。

同时，常见配方奶中添加了宝宝生长发育所需要的钙、铁、锌等微量元素和维生素D等，如果进食时间间隔过短，喂养过于频繁，或摄入过多，很容易造成钙质增多，形成皂化钙，进而引起宝宝积食或便秘等。

看到这里，宝妈们是不是弄明白了为啥宝宝看起来吃得不多，也会出现积食或便秘等情况了吧！

从此刻开始，我们都要积极改变给宝宝的喂食习惯，让宝宝合理进食，健康成长！

好了，本来这次只想和大家聊个5毛钱的内容，结果一不小心聊了一块五

最后，就以一首童谣作为本次分享的结束吧

三轮车

跑得快

上面坐着个老太太

要五毛

给一块

你说

奇-怪-不-奇-怪

后续蒋博还会

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小儿积食的保健按摩方案

记得

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