注意！已经开学啦，娃们都准备好了吗？我们要提醒各位爸爸妈妈，这件事一定要提前给娃做好准备，那就是——握笔姿势！

你知道吗，握笔姿势不正确不仅会让孩子形成不良的坐姿，还会让孩子写出来的字歪歪扭扭的，甚至有的孩子因此还得了近视……

我们今天就给各位家长分享正确握笔姿势图解，趁着刚开学，陪着孩子一起练习练习吧！

你或许想不到，一个错误的握笔姿势，能像蝴蝶效应一样，导致孩子驼背、近视、手腕疼，进而影响学习兴趣。

我们总说“你的打开方式错了”，那孩子一生的学习习惯和态度，或许就与这个“握笔姿势”有关。

有数据显示，80%的儿童握笔姿势都存在问题！

这些错误的握笔姿势会直接导致他们手形扭曲、骨骼变形、近视、驼背、容易疲倦、做功课的速度慢、字体亦不美观等。

既然有错，那错的样子一定是五花八门的。

所以在说对的之前，先来看看你是不是属于“错得十分典型”的！

8种常见的错误握笔姿势

1.横搭型

儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

2.埋头型

把拇指藏在食指后面，是第二多儿童犯的执笔手势。

3.扭曲型

拇指扭曲，以食指顶着笔杆。

4.扭转型

很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔尖向自己，这种执笔方法会影响脊骨。

5.直线型

拇指和食指成直执笔。

6.错位型

以拇指、食指和中指握笔，不知为何，较多女孩子犯此类型。

7.睡觉型

写字时手腕和手边会贴着桌面，遮着自已的视线。

8.拳头型

执笔时好像握着一个拳头一样。

为什么说这些姿势不对呢？主要是因为这些错误的握笔姿势有2个共同特点：

①运笔不灵活，同时下笔过重或者过轻；

②会让手部或者手臂肌肉特别紧张，有的还会导致手腕酸痛。

现在，你终于知道孩子写字时为什么又慢又容易喊累，还动不动就把纸戳破的原因了吧？

判断一个人的握笔姿势是否正确，最直观的就是看他的中指。中指骨节由于长时间被不正确用力压迫，会造成骨骼的轻度畸形。伸出你的手指，看看你是不是也有这样的情况呢？

说了这么多，赶紧看看正确的姿势到底是什么样的。

正确的握笔姿势

如果你还不明白，那么看看下面的图片：

看着有点儿复杂是吧，简化一下，我们可以通过定位的方法来找准正确姿势，在执笔的右手（如果孩子检测出来是左利手，就用左手）点四点记号：

第一点在拇指指尖；

第二点在食指指根骨节凸起处；

第三点在食指指尖；

第四点在中指第一关节正中位置。

运笔的时候，中指轻轻托起笔身即可，主要由拇指和食指控制笔身。

握笔姿势正确了，手部肌肉较放松，写得流利，控制力也恰到好处，书写清晰，不会过轻或过重。

那么，当各位爸爸妈妈发现了孩子的姿势不对，又该如何纠正呢?

我们教您用以下三样小工具轻松解决！

工具一：握笔器

握笔器的使用原理是有一个凹槽能指引孩子要把手指放在那里面，所以如果你的孩子写字时手指距离笔尖总是很近可以考虑买一个握笔器啦！（这真不是打广告）

当然，木夹或别的小工具也能起到同样的作用，不过使用体验就没那么好了，但试一下也未尝不可，万一孩子觉得挺有意思呢。

工具二：小球或纸团

其实，正确的握笔姿势中有一条：掌心一定要空。如果孩子没有做到，那小球或纸团就能派上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里就可以啦！

工具三：橡皮筋

橡皮筋几乎家家都有，这也是纠正孩子握笔姿势的神器哟：

方法一：如下图所示。将一根皮筋上挽一个小圈，然后套进笔杆，拉紧固定，再将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中就可以啦!

方法二：首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋，最后将笔尖向下压度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋。是不是很简单呢……

各位家长学会了吗？其实，有了以上几种简单的工具，只要每天坚持，不需要太长时间就可以养成握笔的好习惯啦！！！

（本文由“京城教育圈”推荐，选自