小宝宝的智慧在他的手指上，手不仅是运动，更是智能。有心理学家说，儿童的智力在他的手指尖上；还有的心理学家说，动作是智力的砖瓦。

那么，宝宝手指的精细动作发展对于宝宝具有怎样的重要意义？各月份宝宝该怎样进行具体的精细动作训练？

emm...这些问题的答案都在下面????

什么是精细动作？

婴儿精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，主要体现在手指、手掌、手腕等部位的活动能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。

当我们要完成一件事情，需要我们手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。所以精细动作是大动作的一种延伸。

宝宝从最初只能用满手抓握到可以用拇指与其他四指对握，再到可用食指与拇指对握，随着精细动作的发展，代表着宝宝大脑神经、骨骼肌肉、感觉统合的逐渐成熟。

接下来就来见识下精细动作的“厉害之处”（对宝宝各方面发展的重要意义）：

视觉运动能力（这主要是由眼球六条小肌肉掌管、控制）；

语言和咀嚼吞咽能力（由口腔小肌肉掌管）；

抓握拿取等操作能力（由手部小肌肉掌控）；

各种移动和平衡能力（受脚掌的小肌肉影响）。

手是认识事物特征的重要器官，手部的动作在婴儿心智教育中也非常重要。多动手，大脑才能聪明，不用担心宝宝小手抓脸而他戴上手套（定期修剪指甲就好），或捆起来不让动。我们应当创造条件，在不同生长发育阶段，让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……

手部精细动作的健全发展，可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系，促进其知觉完整性与具体思维的发展，并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。

各月龄宝宝应怎样训练或玩？

1个月大时

1个月的宝宝的双手是捏拳的，如果轻轻地碰他的手掌，他会把拳头握得更紧。

建议不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。

2个月大时

手的被动抓握：爸爸妈妈常抚摩宝宝的双手，促进抓握反射，也可以让婴儿学习抓住爸妈的手指。

主动抓握：旧橡胶手套洗净，塞入泡沫塑料，用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够得着处，父母帮助婴儿够握吊起的手套，让宝宝抓握皮手套，还可使婴儿触摸不同质地的玩具，以促进感知觉的发育。此时婴儿喜欢手甚至胜过有声有色的玩具，看到自己的小手亦倍感亲切。

看小手：宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手，这是婴儿心理发展的必然阶段，不仅不能干涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手。

3个月大时

3个月宝宝双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期，宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。

要给孩子更多够物抓握的机会，可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小公仔、小灯笼、彩色手套、袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。

爸爸妈妈还可以挑一些颜色明艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣；把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。

4个月大时

摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他练习主动抓握。玩具可以从大到小，反复练习。如果宝宝抓不准，可以帮他把玩具移到准确的方位；一人抱着宝宝，另一人拿玩具放在约1米远处逗他，看宝宝是否会伸手去拿，如果宝宝不伸手，则引导他去触摸、摆弄这些玩具，为以后的伸手抓握训练打下基础。

够取悬吊的玩具：够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。先用手摸，玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。

5个月大时

伸手抓握：在宝宝面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。开始训练时，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

手指的运动：把一些带响的玩具（易于孩子抓握的）放在孩子面前，首先让他发现，再引导他的手去抓握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练其敲和摇的动作外，再锻炼小孩做推、捡等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

6个月大时

够取小物体：练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让宝宝练习从满手抓到拇、食指抓取。

扔掉再拿：坐着，给他一些能抓的住玩具，先让宝宝两手均抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，类似“狗熊掰棒子”。

选择物体给宝宝2-3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让他自己选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。

玩具倒手：玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让宝宝将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习，宝宝就会飞跃到“玩具倒手”。

7个月大时

抓握积木：把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。

对击玩具：训练宝宝双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让孩子对击各种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

8个月大时

捏取：如小糖豆、小包装饼干等，宝宝开始会用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。

妈妈要陪同孩子玩，以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。

食指的技巧：可以食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止宝宝手指伸入后拔不出来。

9个月大时

放玩具：玩多种玩具，训练宝宝有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在×××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。

分类放玩具：能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小不同的玩具，并教宝宝将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。

推动滚筒：圆柱体的滚筒（矿泉水瓶代替也可）放在地上，让孩子用两只手推动它向前滚动，待他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。做对了，给予鼓励。他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。

10个月大

“放进去，拿出来”：放下、投入的基础上，你把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里，边做边说“放进去”。然后再一件件地拿出来，让他模仿。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来)，这样不仅促进了手-眼-脑的协调发展，而且增强了认知能力。每日练习1～2次。

打开套杯盖：将盖好的塑料茶杯放在孩子面前，向他示范打开盖，再合上盖的动作，然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习，做对了称赞他。用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个套，以促进宝宝的空间知觉的发展。

11个月大时

乱涂乱画：可给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。

把书打开又合上：听过用书讲故事的孩子，懂得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。

无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小孩爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱探索的品格。

12个月大时

翻书：拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书，边讲边帮助他自己翻着看，最后让他自己独立翻书。家长观察孩子是否顺着看，从头开始，每次翻一页还是几页。孩子开始时可能不分倒顺和次序，要通过认识简单图形逐渐加以纠正。随着空间知觉的发展，孩子自然会调整过来。

手的动作：继续和宝宝玩多种玩具，加强手的动作练习，如用积木接火车，搭高楼，可达2-5个。自己用瓶喝水，用勺吃饭，可以和小玩伴相互滚球或扔球玩，打开盒盖或瓶盖从中取东西等。

14-15个月大时

接龙：用积木接龙，大人先示范，后让宝宝自己接，同样也可接火车，接好后，予以鼓励和赞扬。

摆积木：3-4块积木“搭高楼”，或排5-6块“接火车”。大人不在时能自己玩1-2分钟。

这是手—眼—脑协调不可忽视的训练，别怕花费时间而不带孩子玩这类游戏。

16-17个月大时

投小球入瓶中：示范用食指、拇指拿稳小球，拿到瓶口时手放松后，使球落入瓶中。熟练后可以计算每分钟孩子能准确投入几个。

开门：会拧开门把，推开门，或者会拉开横栓和扣吊，打开柜门，有些孩子会将钥匙插入锁眼，学着转动开锁。

18个月大时

倒来倒去：会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到水下面，又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。

玩沙：用玩具小铲将沙土装进小桶内，或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先过筛将石头和杂物去掉，用水冲洗过。每次玩之前要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿，以免尘土飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖上。玩沙是促进皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。

19个月大时

穿珠、画画：训练手的精细动作，如用尼龙绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让小孩学做，反复练习。鼓励孩子涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练，家长可将一幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让孩子试拼图，你先示范，然后让孩子模仿。

玩套叠玩具：套碗、套塔、套桶等，是一种按大小次序拆开和安上的玩具。大人可以示范指导孩子按次序装拆，孩子会聚精会神地自己尝试。既培养了专注能力，又学会了大小的顺序。孩子通过用手操作，眼看实物一个比一个大，渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。

20-21个月大时

手的操作：真正形成大小、多少概念的基础上，再教孩子给物品配对。先配形状、大小的同类物，比如为两只鞋、袜、手套配对，亲子服配对等。

倒米面和倒水：其中一只放1/3碗面粉或水，让孩子从一只碗倒进另一只碗内，练习至完全不洒出来为止。

按大小套桶：按大小顺序套上6-8层的套桶，能分辨一个比一个大的顺序，而且手的动作协调，能将每一个套入，并且摆好。

定形撕纸：把纸扎出一定形状，按照针孔撕纸，使之出现圆形、三角形、正方形、长方形，让宝宝学做。

拼出4-6块切开的图：用一图一物的美丽图片裁成4-6块，让孩子自己拼上。拼图能锻炼孩子从局部推及整体的能力，又可练习手的敏捷准确能力。

宝宝精细动作的发育，主要表现为手的动作的发育。0-3岁是宝宝精细动作发展极为迅速的时期，精细动作的训练应该依据发展顺序，逐步进行。妈妈们可以记得按照上面的建议按月龄大小，合理对宝宝进行训练哦！