导语：3岁前是新生宝宝成长的重要时期，新手爸妈掌握越多科学育儿知识，越能给予宝宝更好养育。

每当有新手宝妈进入小区育儿群里的时候，先前已经进群的宝妈们都会毫无保留地把自己学到的，领悟到的育儿知识分享给新手宝妈。5号楼新搬来的睿睿妈就是一位新手宝妈，她今天在群里晒了张自己宝宝酣睡的照片。然后说：“第一次当妈，有很多不会和不懂的事情，希望宝宝一定一定要原谅妈妈”，盈妈说：“好有爱心的妈妈呀！”，菁菁妈说：“群里很多宝妈都曾有过第一次当妈的经历，大家分享一下自己的育儿经验，都是干货，睿睿妈不用担心，互相学习。”

01宝宝生长发育特点

体重：足月健康宝宝在出生时的体重常规是到g之间，在宝宝出生的前3个月，每周增重到g左右，4到6个月时每周增重到g左右，6到9个月达到90到g，9到12个月回落到60到90g左右。1岁后体重增加速度减慢，2岁时体重是出生体重的4倍，3岁时增重变缓，年增重约2.3kg左右。

身高：2岁前全年增高约10厘米，2到3岁全年增高约5cm，到3岁时身高cm左右，是出生身长的2倍。首先来看宝宝身高的方面，在通常情况下，宝宝刚出生的平均身长为50cm左右，第1年身高增长的速度最快，半岁前月均增高2.5cm，7到12个月月均增高1.5cm。当宝宝满周岁时，平均身高大约是出生时的1.5倍。等到宝宝出生后的第2年，他们的身高增长速度会开始变慢，全年的总增长在10到12厘米左右。2岁之后一直到青春期之前，宝宝的身高平均每年增长6到7厘米左右。

头围、胸围：宝宝出生后第2年头围增长2cm，第3年头围增长不到1cm，2岁以后胸围增长超过头围。

02宝宝生长饮食特点

1、宝宝第一个月养育按需哺乳。母乳喂养时不必加喂水。如果是混合喂养及人工喂养的话，可选择配方奶、全脂奶粉等。此时宝宝体重只有成人的五分之一，胃容量只有到mL(成人1到mL)，但每日能量需求是成人一半左右。因此在给宝宝喂食时要注意每克食物的能量密度，例如，蔬菜用油炒后的能量密度就比不“炒”的蔬菜高，肉类的能量密度比鱼虾高，烂饭的能量密度比粥高，所以宝宝周岁之后吃菜泥时需加油煸炒。

2、在宝宝成长过程中，对口味和食物的探索从未停止过，宝宝也会有偏好。挑食是宝宝成长过程中的必经阶段，不强制孩子吃他不吃的食物。宝宝对事物的喜好是可以改变的。可以尝试给宝宝一点时间改变，不要强迫宝宝吃自己不喜欢的食物。

3、宝宝在1岁时平均长8颗牙，到2岁半才会长齐20颗乳牙，所以食物要从软到硬，符合宝宝的咀嚼能力，才能更好的消化吸收。

4、1岁后宝宝的膳食种类至少在10种以上。主要包含四大种类的食物。

第一类：大米、面粉、粗粮(小米、燕麦、玉米)等。

第二类：含无机盐和维生素的辅食：如各种蔬菜、水果、坚果等。

第三类：蛋白质辅食：如蛋、奶、肉、鱼、禽、豆制品等。

第四类：动物脂肪，植物油和深海鱼等脂肪酸丰富的食物。

03宝宝早教究竟怎么做？

首先、对3岁以内的宝宝，真正有效的早教不是早教机构里围坐一圈每周一两次的早教课，而是在日常看护宝宝的过程中点滴的积累。对宝宝的日常看护不应和早教剥离独立存在，宝宝前三年的早教重点应该是与身边人建立持续而亲密的人际关系，不是和早教机构老师建立松散而短暂的联系。

其次、明确早教的作用是促进孩子解决问题的能力。这种能力培养分散在宝宝成长的每时每刻，或许有些问题是在日常亲子互动游戏中出现的，有些问题是在换尿布、洗澡、吃饭、睡觉、穿衣等日常琐事中碰到的，每周集训1次1小时早教课，远远不能让孩子学会并解决这些问题。

第三、在和宝宝互动过程中让宝宝学会独立解决问题，才是早教的真正目的。

总而言之，早教是引导小朋友如何发展和完善自己认识世界、参与社会生活的能力的过程，好的早教目的绝不仅仅是智力开发，而是着眼于在宝宝的生命起步阶段为今后的发展打下良好的基础。

04宝宝敏感期

宝宝敏感期是著名儿童教育学家蒙台梭利提出的概念，指的是当宝宝处于某个敏感期时，会产生一种敏感力。敏感力产生时，宝宝内心会有一股自然的动力，驱使他对他所感兴趣的特定的事物产生尝试或学习的狂热，直到满足需求或敏感力减弱。有些教育家将这一时期称为学习的关键期或教育的关键期。

父母正确认识敏感期，能有助自己更理解宝宝的行为，更有利于宝宝成长。对于那些平日里细心观察，充分信任、理解和尊重宝宝的父母，即使不知道这些敏感期，也能把宝宝养得很好。

不是每个敏感期都会在自家宝宝身上有很明显的表现。不同敏感期的行为，在不同宝宝行为上有的表现明显，有的不明显。将所有宝宝的成长历程集合在一起对比，会发现每个宝宝的成长各有差异，父母能做的就是：创造环境、顺其自然、充分理解并尊重孩子，不放过任何一个敏感期。

结语：养育新生宝宝的过程中，新手爸妈只有勤于学习，不断完善自己的知识库，才能更懂宝宝，继而给予宝宝更好养育。

我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。