气道异物梗阻（窒息）是较常见的危及生命的急症，易于发现并应及时处理。

事实一：每天20个孩子死于意外窒息

根据全球疾病负担数据显示，年我国人因意外窒息死亡，其中0-14岁孩子有人，相当于每天20个孩子死于意外窒息。0-4岁宝宝是意外窒息死亡高危人群，尤其是1岁以内的婴幼儿。另外，80岁以上的老年人也容易发生意外窒息并导致死亡。详见下图。

婴儿的吞咽反射尚未发育完善，如果进食小的、圆的食物，如豌豆、硬糖，容易引起窒息。

儿童，特别是幼儿，常把气球、玩具、硬币和其他一些不能吃的东西，以及食物（尤其是圆的、光滑的食物，如热狗、圆形糖果、坚果和葡萄）放进嘴里而引起窒息。

成人最常见的窒息常由一团食物（如一大块肉）引起。

窒息最先出现的症状是咳嗽，常常咳得很厉害，以致不能进行呼救。患者可用双手用力握紧喉部附近，呼吸和说话可能变得很弱或停止，也可能出现高调的声音或鼾声。患者可能有发绀、抽搐和晕厥。

事实二：5秒钟get√意外窒息急救法

Heimlich腹部冲击法（哈姆立克急救法）是治疗气道异物梗阻的常用方法，常常可以挽救生命，详见下面的演示。

成人有码动图版（5秒）

施救者贴近患者背后，双手环抱在患者的腹部，将手放在胸骨和脐中间，一手握拳，另一手放在拳的上面，并将手向内向上挤压。

成人无码视频版（42秒）

双手用力向内、向上推，连续作5次。如果是儿童，用力要小些。这种动作可反复进行，直到异物被排出。如果患者失去知觉，应停止操作。

伸出一只手，握成空心拳；

放到患者的肚脐上两横指的位置；

将拳眼对准脐上两横指的位置；

伸出另一只手抱住拳头；

让患者两腿分开，身体前倾，低头、张口；

两手用力向内、向上冲击；

间断性的重复向内、向上冲击。

禁忌：这个操作手法不可以在正常人身上进行。

针对婴幼儿的意外窒息，急救原理相同，但操作方法确大不同，详见下面这个视频示教。

请各位宝妈奶爸（爷爷奶奶，姥姥姥爷，阿姨等婴幼儿照护者）认真观看并练习。

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下面这个也是来自台湾的真人示教，也推荐大家学习。

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另外，哈姆立克急救法可以根据不同的情况用于自救。若是自己没有力气，可以找一个椅背或是桌角放于肚脐之上，向内向上用力。此方法可用于儿童和成人。

当遇到很胖的人、孕妇等不能实施腹部冲击法的情况，可以使用胸部冲击手法。

Heimlich腹部冲击法（哈姆立克急救法）在排出气道内的固体异物时有确定疗效。但在液体导致窒息（如淹溺）时，如果反复使用上述方法，可能增加患者内脏反常活动或血管反应。

学会“生命的拥抱”，试图挽救每一条生命。

“我的研究兴趣在治病救人，而不是做科学实验。就像我父母从小教我：我们每个人都有回馈他人的义务。真正的幸福在于给予和付出。”

“Myinterestinsavinglivesgoesbeyondsimplybeingfascinatedwithscience.Asmyparentstaughtmefromayoungage,weeachhaveanobligationtogiveback,tohelpothersinwhateverwaywecan.Truehappiness







































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