胃口差、经常胀气、吐奶、便秘或腹泻等等，这都是宝宝出生后常常出现的状况。其实这是宝宝的肠胃出现不适，小肚肚不开心啦。全球最权威的调研机构Synovate调查，消化不适是新生儿的常见问题，约50%的0-1岁宝宝都有一种或几种以上这样的症状，这称之为宝宝肠胃的50%定律。

所以这是新爸妈们都绕不开的“宝宝肚子50%定律”，爸爸妈妈们无需焦虑，想要宝宝舒适，必须要注意日常宝宝肚子的护理。

宝宝肚子不舒服的几个表现

我们成人的胃是垂直的，然而小宝宝的胃还没有发育健全，是呈水平状的，正是由于宝宝肠胃的独特之处，因此宝宝更容易出现小肚肚“不爽”的各种症状。面对这种情形，宝宝会通过一系列现象来让妈妈知道他的困扰。

腹泻时大便的次数会增加、水分增多、大便变成水样、带有酸臭味。

如果宝宝的便便又硬又小，或带有血迹，或便便时哭闹，就有可能是便秘了。

宝宝在进食或哭闹时吸入空气，或因消化系统不完善而产生胃肠胀气。如果没及时帮宝宝拍嗝，可能会胃胀、胃发紧，不能触碰。宝宝会不停的双脚踢腾、握拳和放屁，甚至会影响睡眠。

因为婴儿的消化道还在发育，所以吐奶仅仅是宝宝在婴儿时期的表现。妈妈要分清生理性吐奶或病理性吐奶。

宝宝烦躁的最大原因之一，是因为消化系统功能不完善，在吸收乳糖及牛奶蛋白时生成过多的气体，可能会出现腹痛。

当肚肚不舒服时，宝宝会通过哭闹让妈妈注意他的困扰。

宝宝肚子不舒服的护理要点

1、注意卫生清洁食品应新鲜、清洁，食具也必须注意消毒，保持饮用水洁净，孩子及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯。

2、坚持母乳喂养尤其出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。

3、注意饮食质量。初出生至3个月内婴儿母乳不足，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收。

4、应注意合理搭配孩子的饮食，以清淡为主，只要孩子不出现频繁呕吐，应鼓励孩子多进食，以流质和半流质食物为主，如奶类、米汤、粥。

小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。可适当给孩子增加衣着，亦可用大口罩，护肚兜等围住婴儿脐部。

推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩，可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。

　　具体手法如下：

　　1、按揉推四横纹：

四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。

　　2、按揉推板门穴：

板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~次。

　　3、推脾经穴：

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

对于宝宝腹泻，父母要慎用口服补充液体疗法。在家庭治疗过程中，若孩子出现腹泻次数与量增加、不能正常进食、频繁呕吐、明显口渴、超过38℃的发热中的任意一项，医院看医生。医生可根据小儿情况考虑是否需要静脉输液，纠正脱水。

同时要特别注意宝宝肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。

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