小情景

宝宝（天真脸）：“嗯，手手原来是这样的。”

妈妈（嫌弃脸）：“哎呀，脏死啦，不要吃手。”

宝宝（委屈脸）：“我只是想认识手手呀。”

有些家长会因为宝宝吃手很不卫生，所以每次看到宝宝吃手都会阻止他们，却不知做好宝宝的手部清洁；还有一些家长觉得玩具不干净，总是不给宝宝去抓；更有家长为宝宝提供“一条龙服务”，喝奶奶瓶扶着、吃饭一勺一勺喂着······然而这些都不利于宝宝的精细运动发育，那么下面让我们来看看正常宝宝的精细功能是如何发育的，千万不要错过黄金时期哦~

什么是精细运动？

精细运动主要指机体在感知觉、注意力等心理活动的配合下，调动手及手指等部位的小肌群运动来完成特定动作的能力，是人体在获得基本的姿势和移动能力的基础上发展起来的。

视觉功能的逐步发育完善，可在一定程度上加快和促进精细运动的发育；因此，姿势和移动、上肢功能(主要是手功能)、视觉功能三者之间是一个互相作用、互相促进、共同发育的过程，对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。3岁前是儿童精细运动发育最迅速的时机。

那么宝宝的精细运动是如何发育的呢？

新生儿

紧握拳，触碰时可收缩，可引出握持反射，持续2～3个月，主动握物动作出现，握持反射消失。

1个月

双手会经常握拳，物体触碰手时，握拳更紧。

2个月

偶尔张开双手，给物可拿住，偶尔能把手或手中物品送到口中舔。

3个月

可用手摸物体，触物后偶尔能抓住，手经常呈展开姿势，可握物持续数秒。

4个月

仰卧清醒状态时，双手能凑到眼前并可注视手的动作，6个月以后该运动可消失；常常去抓东西，但对距离判断不准；可用整个手掌握持物体，握物时间延长，且能用眼睛对握物进行片刻跟踪，出现最初的手眼协调。

5个月

手碰到物体时出现主动抓握动作，但动作不协调；会玩衣服，能用双手玩玩具，用双手去抓物并放入口中。

6个月

可迅速伸手抓握面前玩具，可用全手抓积木，握奶瓶、玩自己的脚，会撕纸玩具。

7个月

可用拇指及其他2个手指握物，可自己完成手中物品从一只手到另一只手的传递和转移。

8个月

可用桡侧手掌或桡侧手指抓握，用拇指和三指能捏起物品，能用多种方法玩同一个玩具，如放入口中咬、拍打、摇晃等，能自己将物品递给别人。

9个月

能将手中的物体对敲，可用拇指和示指捏起小的物体(如黄豆、玻璃球等)。

10个月

可用拇指和另一手指准确捏起直径为0.6cm的物品，可用示指触物，能扔掉手中的物品或主动放下物品，传递物品时不松手。

11个月

喜欢听物品扔到地上的声响，可主动拆开物品的外包装。

12个月

能用拇指与示指捏更小的物体，可单手抓2～3个小物品，会轻轻抛球，能将物体放入容器中并拿出另一个。

15个月

搭2～3块积木，全手握笔，自发乱画。

18个月

搭3～4块积木，用小绳穿大珠子或大扣子。

21个月

能搭4～5块积木，可模仿画线条，但不连续，可用双手端碗。

24个月

搭6～7块积木，模仿画垂直线，能一页一页翻书。

27个月

能模仿画直线，会脱鞋脱袜。

30个月

搭8～9块积木，模仿画水平线和交叉线，会穿裤子、短袜和鞋子，会解开衣扣。

36个月

搭9～10块积木，临摹“O”和“十”字；会穿珠子、系纽扣、能缓慢向杯中倒水。

参考文献：

.徐开寿，儿科物理治疗学.中山大学出版社，.7，P10-13

.左天香，徐冬晨，人体发育学.华中科技大学出版社，.2，P77-95

.刘振寰，戴淑凤，儿童运动发育迟缓康复训练图谱.北京大学医学出版社，.9，P44-46

图片：《人体发育学》（华中科技大学出版社）及网络。

本期作者：冯振飞

编辑：邱慧莹

指导老师：何璐

监督：徐开寿

长按







































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