作者｜妙黛

太令人痛心了，1岁宝宝饭后不小心摔了一跤，竟然因此丢了命。

8月7日，苏州男童皓皓和家人外出游玩，全家人酒足饭饱后，就在酒店房间里玩耍。

快1岁的皓皓突然开发了新技能，学会了第一次独立行走，他兴奋不已。

谁知在踉踉跄跄行走的过程中，皓皓不小心摔了一跤，这一摔，就再也没有站起来。

家人一时间不知所措，医院。

可惜，医生已经无力回天。

家人准备好了很多“抓周”的物品，皓皓再也用不上了。

孩子吃饭这件小事，看似无关紧要，其实“暗藏杀机”。

皓皓是因为刚吃完饭不久，摔倒后一哭导致食物反呛，迅速堵住了气管引发窒息。

孩子吃饭的时候，千万不要做这几件事。

吃饭时追逐打闹

年9月，湖南益阳一所幼儿园内，几个小朋友吃饭的时候打打闹闹，老师恰好不在身边。

这时，一名4岁小男孩突然开始剧烈咳嗽，他拼命抠自己的喉咙，3分钟后男孩难受得直跺脚。

等老师发医院时，已经为时已晚。

孩子在吃饭的时候追逐打闹，很容易造成食物残渣被误吸入气管，导致呼吸系统感染，甚至窒息。

作为家长，我们一定不要让孩子养成“吃饭时追逐打闹”的坏习惯，更不能追着孩子喂饭。

吃饭时的剧烈运动，不仅对孩子的肠胃不好，还有可能引起食物反呛、发生窒息的危险。

古人告诉我们，食不言寝不语，不仅是一种餐桌礼仪，还是出于安全的角度。

当然，吃饭时候安静地吃，不是一点都不让说话，而是不要让孩子做剧烈的运动。

边逗孩子边喂饭

很多父母都是哄着喂饭，要么给孩子表演节目、讲笑话，引导孩子张开嘴，然后赶紧塞进去一口饭；要不就让孩子边吃边看动画片。

电视剧《安家》中就有这样一幕：宫蓓蓓家的孩子，吃饭时必须爷爷奶奶喂，还一定要看着iPad才行。

宫蓓蓓对此很生气，她要求儿子好好吃饭，不许人喂。

因为这件事，全家人闹了很多次矛盾。

其实孩子边看电视边吃饭，是一个非常不好的习惯。

这样不仅不利于孩子独立进食，还容易分解孩子的注意力，让孩子忽视掉食物的味道，导致食欲下降。

最重要的是，还存在很多危险。

孩子看到动画片搞笑的场景时，如果放声大笑，很可能发生食物误入气管的情况。

吃饭时，最好别让孩子情绪波动太大，否则一哭一笑之间，食物很可能就“迷路”了。

乱喂孩子东西

电视剧中《以家人为名》中，凌霄给妹妹吃了她最爱的核桃，谁知妹妹被核桃卡住，窒息身亡。

妈妈接近疯狂地指责他，他的一生也因此埋下抑郁忧伤的底色。

现实中，这样的悲剧也时有发生。

今年8月，一位外婆带着11个月大的孩子，去麻将馆打麻将，把孩子交给老板娘照看。

没想到，不知是谁给孩子喂了一小块软糖，孩子被卡住了，大家纷纷帮忙，有人拍背，有人抠喉咙，有人打。

遗憾的是，医院后，还是抢救无效窒息身亡。

人民日报列出过容易让儿童卡喉的“黑名单”，一定要切记：

像花生、瓜子、核桃等坚果，还有软糖硬糖、果冻、麻花、大肉块、长面条，以及樱桃、龙眼、葡萄等，都不建议小朋友食用。

如果非要食用的话，一定要给孩子碾成碎块，方便孩子吞咽。

救命方法，务必掌握

孩子在吃饭或者吃零食的时候，发生卡住、噎住的情况并不少见。

情急之下，很多人会给孩子拍后背、抠喉咙、倒立，但其实这些方法都是错误的。

年7月，一名2岁男童食用葡萄的时候不小心吸入喉咙，家人用手抠不出来，因此错过了抢救的黄金时期。

成年人异物堵塞气管的黄金抢救时间是5分钟，儿童只有3分钟。

这么宝贵的时间，不要被错误的办法耽误了。

除了预防孩子被呛，每一位看护人还必须掌握正确的急救方法——海姆立克急救法。

今年8月，福建厦门的一个候车室内，一名3岁男孩吃奶片的时候不慎噎住，工作人员立刻采用海姆立克急救法，小朋友得到抢救，转危为安。

这个方法我们普及过很多遍了，你也一定看过不止一遍，可是真正牢记于心，能够熟练操作的人，又有多少呢？

花几分钟的时间学会这个急救方法，关键时刻，真的能救命。

不要想着“有时间再学”，就现在，用孩子当“道具”试着练习一下，家里经常带孩子的老人也要学习。

1岁以下宝宝的做法：让宝宝趴在家长腿上，按照“头部朝下，头低臀高”的姿势。

家长的双手放在宝宝肩膀中间，支撑头部和肩部，另一只手用手掌根叩击孩子的背部5次（乳头连接线中点的背面）。

接着，让宝宝仰卧，食指和中指按压宝宝胸部（乳头连接线中点）5次。

重复这两个动作，直到异物从宝宝的嘴里吐出。

1岁以上的宝宝的做法：跪在或者站在孩子背后，以抱着的姿势，一手握拳，另一只手包住拳头便于发力。

双手放在肚脐和胸骨之间，不断收紧双手，反复按压，直到异物排出。

这两个动作一定要熟练掌握和操作，否则一旦发生紧急情况，就会惊慌失措，忘记如何正确施救。

我们当然希望一辈子都不要用到这个方法，可我们更希望，万一用到的时候，不要束手无策。

最后，划重点！

不要在孩子吃饭时或者饭后不久追着跑；不要在吃饭的时候逗孩子大哭大笑；不要随便喂孩子，也不要把孩子交给会随便喂他的人；海姆立克急救法，必须熟练掌握！作者：妙黛，中科院心理学研究生，一手抱娃，一手工作，还有一颗心写作的职场妈妈，一个集正经与逗比，美貌与才华于一身的90后姑娘。部分图片来自网络，版权归原作者所有。