01个月宝宝养育指南
白癜风专家团 http://www.bdfzkyy.com/m/ 本阶段养育要点: 1、纯母乳按需喂养 2、注意皮肤、脐部护理,预防“红屁股”、脐部感染 3、按程序进行预防接种 本阶段温馨提示: 1、人生第一次预防接种:生后24小时内接种卡介苗、乙肝疫苗。 2、疾病筛查:生后6-72小时进行先天性心脏病筛查、四病筛查、 听力筛查、眼保健。 3、黄疸监测:生理性黄疸一般生后2-3天出现皮肤黄染,4-5天达高峰,足月儿2周内消退,早产儿3-4周消退。及早进行黄疸监测发现异常、及早处理。 4、上皮珠和“马牙”:均属正常现象,于数周或数月自行消失,不宜挑刮,以免发生感染。 5、假月经:部分女婴在出生后5-7天可见阴道流出少量血液,持续1-3天自止,系出生后母体雌激素影响突然中断所致,一般不必处理。 6、预防佝偻病:生后15天口服维生素D单位,每天一次;早产儿及足月小样儿生后数天开始口服维生素D单位,每日一次。 7、满月-42天体检,及早发现养育问题。 宝宝的体格发育标准: 新生儿期宝宝生长迅速,虽然每个宝宝的基础水平不一样,但趋势是相同的。在这一个月内身高约增长4cm,体重约增长1Kg,头围约增长2cm。 和宝宝一起动起来 运动 1、竖头----妈妈在给小儿哺乳后将小儿竖抱,轻拍背部让小儿打嗝同时做竖颈活动,促进颈部主动运动发育,注意用手保护和稳定头部,时间不宜过长,不会影响颈部正常发育。 2、竖抱----在适应保护下将小儿竖抱,减少平卧时间,从而增加颈部活动和平衡视觉,让小儿看到更多的东西。 3、俯卧抬头----在小儿不饿不饱情绪愉快时,做短暂的俯卧位抬头运动,每天1-2次,逐渐延长俯卧的时间。 4、丰富感觉活动----不要把新生婴儿捆成蜡烛包,在适当保暖的情况下应多暴露手、脚,让小儿四肢自由活动。 5、婴儿操----每天做婴儿被动操,按要求主要练习上下肢、抬头的运动。 视觉 1、看人脸----经常让小儿看到爸爸、妈妈的脸,因为小婴儿对看人脸有特殊的心理要求。不但增减视觉刺激、促进亲子交流,还能使小儿得到满足感,为早期人格发育奠定基础。 2、看鲜艳的玩具或红球----小儿一出生对颜色的刺激就具有选择性,喜欢看红色、黄色、绿色,经常追着移动的玩具,增加视觉刺激能促进视觉功能发育和大脑发育。 听觉 1、听声音----用语言、音乐、玩具响声安抚需要心理安慰的小儿,可以增加听觉刺激,促进听觉功能发育。 生活与交往 1、合理喂养----提倡不定时,不定量按需哺乳,尽可能实施母乳喂养。 2、对哭做出反应----哭是小儿的语言表达方式,对小儿哭闹的原因要立刻进行分析并及时作出反应,置之不理的态度是错误的。妈妈应采用各种方法安抚哭闹的宝宝,直到小儿感到满足。 保健小知识 预防佝偻病宜尽早开始 佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病,是由于身体内维生素D不足和或钙摄入量过低导致的。佝偻病虽然很少直接危及生命,但因发病缓慢易被忽略,一旦发生明显症状时,机体的抵抗力已明显下降,容易得肺炎、腹泻等。因此佝偻病对小儿身心危害较大。 体内维生素D主要依靠阳光中紫外线照射皮肤的作用而形成。新生儿期很少晒太阳,而母乳、配方奶含维生素D很少,不能满足每日的需要量。为了预防小儿患佝偻病,在新生儿出生半月时,必须加服维生素D,每日国际单位至2岁。早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后即应补充维生素D,每日~国际单位,3个月后改为每日国际单位。 而钙的来源主要是母乳或奶粉,体检时会根据宝宝的具体喂养情况,具体分析,个体化的给予钙剂补充。 |
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