相信宝妈都经历过宝宝长牙期，宝宝在长牙阶段除了会流口水还会吃手，流口水宝妈还能忍受，宝宝总是吃手很多宝妈就不“淡定”了。

手上细菌太多，吃手简直太不卫生。宝妈面对宝宝吃手的问题，也尝试过各种方法去阻止，可效果差强人意。针对宝宝长牙期吃手的问题，宝妈究竟该如何引导呢？

宝宝长牙期之所以喜欢吃手，是因为宝宝长牙阶段牙龈会肿胀甚至比较痒，吃手可以缓解。家长想要帮宝宝“戒掉”吃手的问题，可以帮宝宝想到替代物。比如可以给宝宝提供专业的磨牙棒，也可以提供磨牙饼干，宝宝放在嘴里咬和嚼的是时候，这些动作可以缓解牙龈肿和痒的问题，有了磨牙棒和磨牙饼干的辅助，宝宝自然会解放双手。

针对宝宝长牙期吃手的问题，家长还真的要重视起来，如果家长放任孩子吃手不管，很可能会影响齿形，导致宝宝出现地包天的情况。长牙期间为防止宝宝吃手，家长可以用纱布缠到一根手指上，在宝宝牙龈周围磨蹭，这样也可以帮助宝宝缓解出牙期的焦虑。宝宝舒服了，也不会把手放进嘴里摩挲了。

宝宝长牙期吃手，家长切不要强制制止宝宝，这样只会适得其反，而且家长强制性的动作甚至会给宝宝造成心理影响。家长发现宝宝长牙期吃手的情况，每次宝宝喝水的时候，家长可以用奶嘴在宝宝的牙龈上面来回摩擦。借助奶嘴的摩擦可以帮助宝宝止痒，这样宝宝也就不会把手放进嘴里了。

宝宝在长牙期宝宝很容易被各种难忍的症状“拿捏”，如果宝宝在“无所事事”注意力很容易被难受的症状吸引，以至于宝宝嘴里必须放点东西才能缓解，而手对于宝宝来说又是比较“方便”的物品。为了帮助宝宝缓解家长可以分散宝宝的注意力，从这种难受的感觉中“脱离”出来。比如带宝宝做最喜欢的游戏，陪宝宝玩最喜欢的玩具，给宝宝吃喜欢吃的食物等等。

很多时间宝妈对于宝宝吃手的问题缺少耐心，看到宝宝吃手要么大声呵斥，要么直接上手。虽然这种方法能够暂时有效，但是当家长看不到的时候，宝宝反而会吃得更凶。

而且家长长时间采用这种方式，不仅对宝宝的行为有所影响，还会对心理造成伤害。家长过激的行为会让宝宝格外紧张，而宝宝又不知该如何缓解这种紧张和焦虑的情绪，只能在家长看不到的地方通过拼命的吃手来寻求安慰。

面对宝宝长牙期吃手的问题，家长首先不要焦虑更不要盯着孩子的问题不放，要采取积极有效的方式帮助宝宝去化解，当然采取一些有效的措施或者提供有效的物品可以缓解吃手的问题。另外家长也要从心理上给到孩子关心和关爱，让宝宝忽略长牙期的不适。

有时候心理上的安慰可以战胜生理上的不适，所以当孩子长牙期吃手时家长要从心理和物体上双管齐下，相信在家长的正确引导下，孩子可以轻松度过长牙期吃手的阶段。