最近有很多宝妈在后台留言，宝宝为什么总是喜欢趴着睡呢。一位宝妈说，宝宝已经三个多月了，最近不知道怎么了，总是喜欢趴着睡，要么趴在床上睡，要么趴在沙发上睡，在么就趴在宝妈的胸口上睡。

是不是觉得宝宝萌萌哒，但是这可把宝妈给愁坏了，她说宝宝非要趴着睡，才能睡得踏实，否则她就睡不安稳，总是睡三五分钟就醒了。

这位宝妈主要是担心孩子趴着睡不正常，影响健康。

宝宝趴着睡有没有问题呢？

对于这个问题，我们首先要明确宝宝为什么要趴着睡，原因大概有这几个：

首先，家长要搞清楚宝宝趴着睡的原因

原因一：寻求安全感

趴着睡与宝宝在妈妈肚子里长时间保持蜷缩的姿势有关，出生后环境的改变会使宝宝觉得陌生和害怕，所以就不由自主地趴着睡来寻求安全感。当宝宝身心得到放松后，才会更好的入睡。

原因二：呼吸不畅

因趴着睡有助于鼻咽气道变大，缓解呼吸不畅。所以当宝宝出现鼻塞时，便会选择趴着睡来缓解不适感。这里需要注意的是，一旦宝宝出现鼻塞不通、打鼾、睡眠不安，时不时翻身等症状，一定要检查看看是不是患了腺样体肥大。

原因三：习惯问题

宝宝喜欢趴着睡其实是一种习惯问题，因为趴着睡四肢有着地感，能够缓解宝宝紧张的情绪，使宝宝内心更踏实。

宝宝不会自主翻身，一定要翻过来吗？

不让宝宝趴睡，那是不可能的，妈妈要的是安全，ta又听不懂，宝宝当然是满足自己的舒适为主，那6个月内的宝不会自主翻身，一定要翻过来吗？

并不是一定不能趴睡，要看情况而定！

白天宝宝要趴睡就趴一会吧，但一定，是一定要有大人照顾，晚上睡觉，还是要让他躺着睡或侧卧睡，要是拧不过宝，也别太焦急上火，等ta睡熟了，及时给翻个身，这样才能杜绝意外；

一些有特殊情况，如早产、有严重的睡眠问题等的宝宝，在儿科医生的允许和指导下可适当趴睡，但必须有人一直监护，且建议只在白天；

同时，爸妈做好相关的防护措施也很重要！

床和枕头不要太软，这样宝的小嘴巴小鼻子才不会陷进去，从而影响到呼吸；

一定要趴睡，在各种趴睡的姿势中，建议袋鼠式，即让宝宝趴在妈妈或爸爸的身上小睡，相对比较安全；

特别注意要让宝宝趴在我们的胸脯上，头部枕于接近我们肩膀的位置，而且把脸侧向一侧以确保宝宝的呼吸是通畅不受阻碍的。

强调

其实孩子和大人一样，喜欢找一个舒服的姿势睡觉，但孩子很难自主翻身，尤其是6个月以内的小婴儿，一旦翻身趴在床上，自己无力起身，也无法发出声音引来大人，非常容易导致窒息死亡。因此，无论孩子是仰卧、俯卧还是侧卧，家长都要注意看管，以保证孩子呼吸通畅，防止窒息的发生。

除此之外，还要建议各位粑粑麻麻，给宝宝睡的床，床垫不要太软，身体下面也不宜垫枕头、棉被和玩具，更不可以让宝宝睡在家长中间，以免大人睡熟后挤压到宝宝，防止危险的发生。