宝宝的一天，有近一半的时间是在睡眠中度过的，枕头作为睡眠好搭档，让妈妈们都非常纠结：

宝宝要不要睡枕头？

宝宝什么时候开始睡枕头？

宝宝枕头到底怎么挑？

今天，我们就来好好聊聊这些问题。

宝宝多大用枕头？

①1岁以前的宝宝：不建议用枕头

一来是不需要。3个月以下的宝宝，还没有出现颈曲。这时候，宝宝不论是平躺还是侧卧，头部和身体都处于同一水平线，并不需要枕头，用枕头反而会不舒服。

二来是不安全。枕头、毯子这种柔软的东西有可能盖住孩子的口鼻导致窒息，美国儿科学会（AAP）建议：为了减少婴儿猝死综合征，1岁以内避免使用枕头。

②1岁以上的宝宝：可以开始用枕头

一般地，1岁以后的宝宝就可以开始使用枕头。但是，枕头不是随便就能用的，而是要根据宝宝发育状况选择和更换。

总结来讲，宝宝不能用成人枕头，也不能一个枕头一成不变地从小睡到大。

说到这里，要给大家强烈推荐一款可以适应1～6岁宝宝每个生长发育阶段、完全符合挑选标准的枕头——JACE泰国儿童乳胶枕。

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