岁月匆匆到小寒。

冬至以后，冷气积久而寒，小寒节气也就到了。这是二十四节气中的第二十三个节气，也是冬季的第五个节气，虽不是极冷，但也差不多了......

天冷就要防寒，身体有四个部位一定要保护起来！

头颈受风寒侵袭，很容易诱发伤风感冒、头痛，甚至心脑血管疾病。

后背是人体督脉的循行之处，督脉被称为“阳脉之海”，具有调节阳经气血的作用。腰背保暖最好的方式就是晒太阳，背对太阳而晒，可壮养人体之阳气，使全身气机调和畅达。

腹部保暖除了平时要保证穿着外，也可两手搓热后按摩腹部，来提高自身的驱寒能力。

脚踝部是人体“小心脏”,而脚离心脏最远，供血少，寒气很容易从脚底侵入。除了穿保暖的鞋子外，最好睡觉前用热水泡脚，然后用力揉搓脚心，促进血液循环。

气温骤降的时候，不少宝宝便深受感冒、咳嗽的困扰。但是千万别把宝宝感冒、咳嗽不当回事，因为有些情况家长未能及时辨认，错把肺炎当感冒，那可就耽误病情了！

肺炎和感冒的症状非常相似，都有咳嗽、发烧等症状，那什么情况下应该怀疑是肺炎，而不是感冒呢？

我们可以从以下几个方面来判断：

呼吸加快、呼吸困难，是肺炎的典型表现。尤其是在宝宝没有哭闹或发烧的情况下，明显感觉到呼吸加快，甚至是呼吸困难。如果宝宝只是普通感冒，一般不会有这些症状。

如果是感冒，我们带宝宝去看病，医生肯定都会用听诊器听一听宝宝的前胸和后背，这就是在听宝宝的呼吸有没有“湿罗音”，这也是鉴别肺炎的一种必要检查手段。

普通感冒属于上呼吸道感染，和肺炎（下呼吸道感染）相比，普通感冒也会有发热，但是程度较轻，往往是先有流涕、鼻塞、喷嚏，然后才有咳嗽，服用退热药一般效果较好。

但是如果孩子患了肺炎，一般会出现高热，即便是吃了退烧药效果也不太好。

孩子感冒时：能玩能吃能睡，和健康时候的状态差别不会很大。

而肺炎的宝宝：整个人都会恹恹的，没有精神，吃不下饭，甚至反复呕吐，晚上也睡不踏实，哭吵烦躁。

预防儿童肺炎最有效最经济的方法是接种疫苗，可降低接种者罹患肺炎和发生严重并发症的风险。

这是改善宝宝天然防御功能的关键，建议在孩子出生后头6个月进行母乳喂养，这对预防肺炎和缩短病期均有效。

如清洁室内炉灶、开窗通风保持空气流通、家长戒烟等，减轻室内空气污染；保持良好的卫生，注意家长和儿童的手卫生，也可减少儿童肺炎的发生。

儿童细菌性肺炎主要由SP和Hib引起，接种SP和Hib疫苗可避免79%的肺炎死亡，败血症与脑膜炎等并发症也明显减少。

免疫接种是最成功、最有效的卫生干预措施之一，以安全有效的方式保护儿童健康。

我院渝北儿科儿保门诊部目前可接种13价肺炎疫苗和23价肺炎疫苗，此外，还可接种成人疫苗，欢迎有需求的家长携带宝宝前来接种哦！

预防接种门诊

渝北儿科儿保门诊部开设预防接种门诊，为宝宝们提供安全、舒适的疫苗接种体验，根据国家免疫规划疫苗免疫程序，为0-6岁的儿童建立预防接种证和预防接种簿等儿童预防接种档案，提高儿童免疫水平，预防和控制传染病发生和流行。

此外，门诊部同样提供成人接种疫苗服务。

门诊时间

儿科——上午：8:30-12:00下午：14:00-17:00

儿保科——上午：8:30-12:00下午：14:00-17:00

预防接种时间

周一到周日上午8:30-11:30下午14:00-16:00

门诊地址

重庆市渝北区金山路18号中渝都会首站附22号

咨询电话

-999

导航地址

医院渝北门诊部

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