昨天带大宝去矫正牙齿，小宝陪同一起去了，在牙科见到了好几个3、4岁的宝宝，牙齿都坏得差不多了，门牙得只剩一点点黑尖尖，大牙满是黑洞洞。

要知道牙齿是不可再生的，我们的牙齿一生只有两副，第一副是乳牙，第二副是恒牙，第三副就只能是假牙了，再有钱，再好的假牙都没有自己本身的牙齿好，而且牙齿好，胃口才好，牙齿的健康影响不但会影响口腔而已，还会影响到消化功能。

想一想牙齿不好，东西咀嚼不烂，只能囫囵吞枣，把更大的压力给到胃。

牙齿不好，可能还会引起口臭，走近一点跟别人说话别人都不乐意；

牙齿不好，一张口就是满口的蛀牙，影响自己的外在形象。

想到这些，忍不住吓唬2岁的小宝，跟他说，你看看哥哥姐姐就是经常不刷牙，所以牙齿坏了吧，你可要好好刷牙啊。

没想到牙医听了笑了，一边交代孩子以后要好好爱护牙齿，等恒牙长出来一定要保护好，一边也安慰我说：这样的情况，其实后天的清洁倒不是最主要的原因，其实不能怪孩子刷牙不勤快。更多的是因为先天遗传或宝宝婴儿时期父母的养护不当。所以在孩子2岁前，父母一定要注意以下几个事项：

在怀孕胚胎的35天之后，乳牙胚机制就已经形成了，一些镇静类的药物会影响到孩子乳牙胚的形成。

而孕中期和晚期大部分乳牙在钙化，少部恒牙在形成中，这时候用药会影响到孩子牙齿的发育。

有些药物可能不会影响孩子的大脑发育，但是影响到孩子有牙齿也是很麻烦的。

很多妈妈觉得我没什么症状啊，胎儿发育也正常的啊，我不用补钙吧，也没抽筋啊。可能你还年轻，自己自身的代偿能力好，所以没有症状。

打个简单的比方，同样的贫血有些人会头晕，有些人却没有反应，所以和自己的耐受力有关系。

而建议孕早期多吃橙色的蔬菜水果，比如胡萝卜，南瓜，橙子这类可转化为维生素A的食物，一周吃点动物肝脏补维生素A。

建议每天喝毫升以上的奶，最好是孕妇奶粉，可以补优质的蛋白质和钙。

而维生素A，蛋白质和钙，对于乳牙胚的健康发育很重要。

根据中国居民膳食营养素推荐摄入量：孕中晚期每天摄入毫克的钙，多吃豆制品，每天毫升的奶或者通过补钙片来进行补充。

买钙片时注意买含有维生素D的，可以促进乳牙的钙化。

含着奶瓶睡，这是最糟糕的喝奶习惯。不论多好的牙齿，都经不住这样的。

母乳或者奶粉不当喂养主要有以下3点：

1、玩着喝奶：建议孩子6个月后一次喝奶时间不超过10分钟。特别是奶粉，大概3分钟就可以喝完了，不要让孩子边玩边喝，很不好的习惯。

2、奶瓶装果汁、糖水等

首先不建议给婴儿喝糖水，只有热量没有营养，果汁也是糖分高还有有机酸，这些都是牙齿的大敌。想吃果给孩子直接吃就可以了，不用弄成果汁。

果汁、糖水等味道甜甜的，宝宝喝奶的时候通常是直接入喉咙，但果汁糖水通常会含在嘴里品品味道再咽下，这也导致蛀牙概率提升。

3、1岁半之后还用奶瓶

相信很多家长看到这个都很奇怪因为很多家长都觉得孩子只要喝奶都要用奶瓶，一直喝到三四岁，而且孩子长大了，孩子自己会喝了，就拿着一个奶瓶一边玩一边喝，可以玩上半小时才喝光。

而《中国居民口腔健康指南》中建议1岁到1岁半的孩子口腔的吞咽能力提高之后不建议孩子再用奶瓶，而是使用杯子喝奶，可以给孩子有量杯的杯子，直接让孩子喝。

这样可以减少奶在口腔中停留的时间，防止形成龋齿。而且也可以让孩子慢慢学会喝的动作，减少吸的动作。

1、吃软不吃硬

宝宝长牙之后，要从软到硬给孩子食物，到1岁之后，就尽量不要用很细碎的深加工食物了，让孩子自己啃、咬。因为我们的牙齿是用进废退，我们经常用它它就会更坚固，如果我们都不使用它，那么他就觉得你都不用我，反正我也没啥事，牙齿就慢慢的会变得特别的懒，硬的要花力气的食物都不吃。

所以按孩子的年龄慢慢给孩子从软到硬的吃，让牙齿更坚固。

2、有牙齿不用

喂饭、汤泡饭等，都是比较糟糕的习惯。这样会导致宝宝不能仔细咀嚼，直接吞咽，久而久之，不仅牙齿没用，而且还会引起胃病。

3、用嘴巴喂食

这个虽然科普了很久，但还是有很多家长，尤其是年龄比较大的长辈，会忍不住用嘴过食物给孩子。

喂食会让大人口腔里的细菌进入到孩子的口腔，其中包括损害牙齿的菌类。还有可怕的幽门螺旋杆菌。

从有牙齿开始，就要养成清洁牙齿的习惯。

只有1、2颗的时候，每次喝完奶再喂一口水（母乳宝宝可以不用），可以起到较好的清洁口腔的习惯。

等孩子能听懂话的时候，每次餐后漱口。

等孩子能自己动手尝试刷牙的时候，选用适用不同月龄的牙刷清洁牙齿；

有的妈妈会担心氟对孩子不好，所以刻意追求不含氟的牙膏，其实，相比预防蛀牙的重要性，建议从一开始就给宝宝使用含氟牙膏，因为氟化物可以极大程度地降低蛀牙的可能。如果儿童牙膏不含有任何氟化物，那么将无法起到防止蛀牙的作用。

乳牙和恒牙本是同根生，乳牙坏得太厉害的话，恒牙又怎么可以独善其身呢？

一般来说如果孩子是门牙掉了而且没有越来越严重，可以不用管，像我们家菁菁，但是如果是第一磨牙或者是第二磨牙坏了，建议一定要注意补。因为孩子要到11岁左右才换，这么多的时候孩子的牙齿不好会影响消化吸收，还会影响口腔的卫生。

《中国居民口腔健康指南》建议：

1、孩子三岁去做看牙医，做第二磨牙的窝沟封闭

2、孩子每年看一次牙医，乳牙坏了也要记得补。