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今天哈妹给友友们分享一道巨好吃的恐龙蛋海苔饭团，家里有米饭就可以做，简单零失败，是孩子们都喜欢的恐龙蛋造型和海苔味，学会了，可以用来哄孩子哦~紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。下面我们一起看看做法吧！恐龙蛋海苔饭by西蘭的美食厨房配料:米饭1碗、海苔半片、黄瓜1截、火腿半根、白芝麻1勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、黑胡椒粉1勺、盐1勺烹饪步骤:1.准备好所有食材；2.黄瓜、火腿肠切丁，放在米饭上；.加1小勺盐；4.1小勺黑胡椒粉；5.用保鲜袋装40g饭团包起压紧整理成恐龙蛋形状；6.全部做好；7.碗中加2勺生抽；8.加1勺蚝油；9.加1勺盐；10.拌匀；11.热锅入油，放入饭团煎至每一面金黄；12.刷一层酱汁；1.放上海苔条，撒上白芝麻即可。菜谱小贴士:1.配菜可以根据实际情况调整，西兰花胡萝卜，各种青菜都是可以哒2.做饭团没有模具没关系，用保鲜袋就可以轻松做好，保鲜袋具有防粘的效果，很容易造型并取出。

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