据相关的数据显示，中国5岁以下的婴幼儿中，最主要的死因之一就是婴幼儿睡眠过程中的意外窒息死亡。这对那些刚刚生下宝宝的爸爸妈妈来说，是非常悲痛的，而且他们还会强烈的自责，久久不能释怀。

身边就曾经就发生过这样的事情：爸爸抱着孩子在客厅看电视，结果父子两个都睡着了，宝宝翻滚到沙发上面朝着沙发和靠背，爸爸醒来一看，孩子已经没了呼吸，医院，但为时已晚。

早在上个世纪，就有调查发现，婴幼儿猝死综合症最主要的危险因素就是让孩子趴着睡。欧洲还发生了多起幼儿睡眠运动，呼吁宝宝的父母让幼儿仰卧着睡。当代也有研究表明，仰卧姿势才是安全的婴儿睡眠姿势。

让婴幼儿趴着睡，孩子的口鼻周围空气严重流动不足，会使宝宝的口鼻附近氧气和二氧化碳的比例失衡，会减少婴儿的大脑的供氧量。婴幼儿趴着睡时发生猝死的几率是仰卧姿势的十几倍。那么，既然趴着睡不够安全，那侧卧姿势安全吗？实际上，侧卧姿势与趴着睡的危险程度不相上下，只略微比趴着睡低一点点。也有人认为侧卧姿势比趴着睡风险更大，因为会压迫到胃。

这样看来，只有仰卧姿势才是宝宝睡眠最安全的姿势，而且，以仰卧姿势睡眠的宝宝可以睡的更加安稳，夜里不容易频繁醒来，也给父母减轻压力。

对于早产儿来说，猝死的风险比正常出生的婴儿更大，因此对早产儿要格外注意，尽快让他们适应仰卧姿势，降低猝死的风险。如果您家孩子是早产儿，可不能大意。

婴幼儿的猝死综合征大都发生在出生六个月以内，在六个月或一岁之后，就可以不必刻意采取仰卧姿势了，婴幼儿在睡眠中也会调整自己的姿势，只要不是特别奇怪就不必要帮他调整。