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据婴童智库奶粉智库数据显示，90%以上的用户在选择奶粉时会考虑在吸收、长肉等方面有优势的奶粉。而据奶粉智库此前调研发现，77.83%的家庭竟然都给宝宝喝过2种及以上的奶粉，其中，喝过3种奶粉的宝宝占24.92%，甚至还有3.54%的宝宝喝过6种及以上的奶粉[1]！可见，非常多的家庭存在选奶困惑，没办法给宝宝一次到位的选到一款适合宝宝的好奶粉，只能频繁转奶。殊不知，频繁转奶更会导致宝宝肠胃不适，出现消化吸收不良等情况！那到底应该如何高效地选到一款适合宝宝的、好吸收的、易长肉的奶粉，今天粉哥就带大家一起来看看。身高体重不达标、吸收差3大核心影响因素要想给宝宝选到一款好吸收、易长肉的奶粉，首先我们需要知道影响宝宝吸收、长肉的因素。实际上，奶粉喂养的宝宝不长肉主要与奶量不够、辅食不够、营养吸收不佳、牛奶蛋白过敏、疾病、体质等因素有关。而聚焦于营养吸收问题，则主要与脂肪、蛋白质等吸收不佳，以及宝宝肠道菌群紊乱等关键因素有关。关键因素1：脂肪吸收不佳0~3岁是宝宝生长发育的关键时期，这个时期宝宝对于脂肪的需求甚至相对高于成年人[2]。脂肪作为获取能量的重要来源，对于促进视网膜、神经和大脑等的发育不可或缺，因此脂肪吸收不佳会影响宝宝的身高体重、自护力、脑视力等的发育[2]。尤其是对于新生儿和低月龄的宝宝来说，其胃容量小，消化酶分泌量低、活性低，胃肠道发育不成熟，就更加需要比较好吸收的脂肪，给宝宝肚肚减少吸收负担。关键因素2：蛋白质吸收不佳宝宝生长速度快，其细胞生长、更新和修补所需的蛋白质也相对更多。蛋白质摄入不足、吸收不佳，宝宝的生长发育会受到明显制约。尤其是对于脾胃虚弱、肠胃敏感、吸收差的宝宝来说，负担大、分子大、不好吸收的蛋白质，更不益于宝宝的吸收，更加影响宝宝的生长发育。关键因素3：肠胃菌群失调肠道菌群紊乱不仅会影响食物的正常消化和吸收，还可能导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。尤其是在婴幼儿时期，宝宝的肠道菌群结构更容易失衡——肠道中的有益菌受到“约束”，无法快速促使肠道内的消化酶生成，进而导致肠道中的食物成分无法及时被分解，引发宝宝消化不良、肚肚隆隆响、肠胀气等。所以，当宝宝存在脂肪、蛋白质等营养吸收难题时，自然在长肉方面显得尤为吃力。同时，肠道菌群失衡更是会阻碍多种营养的吸收，影响宝宝的生长发育。挑选好吸收、易长肉的奶粉关键看这3点那么，要想选到一款真正好吸收、易长肉的奶粉，就需要针对上述关键因素“对症下药”，对此粉哥给大家总结了高效选奶三看法。一看，其脂肪、蛋白质等是否好吸收什么样的脂肪对于宝宝来说更好吸收呢？母乳是宝宝最理想的食物，因此以母乳为黄金标准，MLCT、OPO等脂肪值得


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