这两天除了照顾小海星，就是“潜伏”在众多身边的宝妈群里交流带娃经验，从给娃选纸尿裤聊到空调开多少度，从娃长湿疹妈妈是否要忌口聊到在家带娃的穿衣打扮有多放飞自我······

虽说没有从星星月亮聊到诗词歌赋，但百来个宝妈的带娃日常基本被小海星麻麻摸了个门儿清。

回头再翻一遍聊天记录，我的天，划屏幕划得我手指酸痛。不过翻这一遍也让小海星麻麻发现，有10个问题简直“一呼百应”，是大多数宝妈的“老大难”。

所以今天小海星麻麻就把这10个问题的答案都整理出来，供更多宝妈提前“预习”，毕竟带娃中的问题，宝妈早知道早准备，早应对早放心~

关于宝宝的健康状况：

1.宝宝的身高、体重、头围要量吗？多久量一次？

身高、体重、头围、吃奶量是综合判断宝宝发育情况的重要指标，在宝宝发育正常的情况下，一般身高体重和头围一周测量1-2次，吃奶量一般按需喂养即可。

这些监测数据最好做成宝宝的发育曲线图，许多育儿APP上也有这样的功能，宝妈可以寻找一款适合自己的，输入数据，定期查看宝宝的发育曲线是否在正常范围内即可。

无需与身边的其他宝宝对比，也不要一味按书衡量，每个宝宝的发育都有自己的“节奏”，注意观察是否有突然的变化，排除病理性变化即可。

2.宝宝红PP了怎么办？

红PP也就是尿布湿疹，通常是宝宝的肛门和pp周围被屎尿屁感染所致。

宝宝有红pp后可以到药店购买宝宝专用的消炎药膏涂抹患处，并将给宝宝更换纸尿裤的频次翻倍（发现有尿立刻更换）。

而且在宝宝每次大便后用温水沾湿柔湿巾给宝宝从前向后轻轻擦拭干净肛门和PP，然后用绵柔纸巾将水分蘸干（而不是擦干），并涂上药膏，然后避开风口给宝宝的PP晾干后，再换上新的纸尿裤。

通常严格按照这个步骤坚持做三天到一周左右，宝宝的红PP就能够消除了。

另外，市面上大部分PP霜都是预防红pp的，一般在宝宝没有红PP时使用。如果宝宝有红PP，甚至红疹已经破皮，就需要用安全的消炎药膏涂抹，继续涂pp霜反而会阻碍患处通风透气而加重红PP。

3.宝宝长湿疹了怎么办？妈妈要忌口吗？

宝宝湿疹的原因一般是皮肤湿热、宝妈饮食不当、过敏等多种原因造成的，所以宝宝有湿疹时，宝妈尽量避免吃海鲜等可能加重湿疹的食物，并仔细寻找宝宝湿疹的原因，如排除环境导致的皮肤湿热原因，医院检测宝宝是否接触了过敏源，避免湿疹反复发生。

针对不同原因导致的湿疹，首先要改变环境温度和湿度，建议保证环境温度保持在26-28℃，空气湿度保持在40%-60%，并将宝宝常用的被褥和衣物清洗后暴晒消毒。

其次，如果宝宝有抓挠湿疹的迹象，则需要给宝宝勤洗澡、涂身体保湿乳后，涂抹氧化锌软膏等来缓解湿痒。

再者，如果宝宝是过敏性湿疹，医院查清过敏源，并进行针对性的治疗。

另外，宝宝长湿疹期间尽可能避免打疫苗，因为这时候宝宝处于高敏期，打疫苗可能引发疫苗过敏、发烧等，给宝宝造成不必要的痛苦。

4.宝宝嘴里有一股奶馊味儿怎么办？

母乳喂养的宝宝如果长期不清理口腔，宝宝的牙冠和舌苔上都容易出现大量白色的奶渍，正常无需特殊处理。

但如果宝宝口中有奶馊味儿，建议到三个月后用宝宝专用的硅胶牙刷（两个月可以用柔软的棉纱）蘸温开水轻轻擦拭舌尖和牙冠来缓解口中的奶馊味儿。

如果遇到炎热的夏季，宝宝排汗量增大，可以在不影响宝宝吃奶量的前提下给宝宝喂少量温开水来帮助宝宝清洁口腔。

5.宝宝每次睡觉醒来头底下都湿一大片怎么办？

小月龄的宝宝的确出汗量大，给宝宝准备透气吸汗的棉被褥，尤其注意经常给宝宝擦汗、洗澡，尤其注意清洁大量出汗的头、背、手心和脚心等，避免宝宝由于湿热而引发湿疹。

在不影响宝宝头型正常发育的情况下，可以给三个月以上的宝宝准备新生儿专用的小枕头，保证吸汗透气、勤换洗消毒、宝宝不易俯卧窒息即可。

关于宝宝的发育情况：

6.宝宝四个月还不会翻身，是发育出问题了吗？

每个宝宝的发育节奏和规律都不尽相同，四个月不会翻身也不见得是发育出了问题，在排除宝宝患病的前提下，在宝宝精神状态好的时候可以给宝宝增加翻身练习的次数，耐心引导并积极鼓励宝宝慢慢学会翻身。

7.宝宝最近不爱吃奶了，是进入厌奶期了吗？

宝宝3个月后可能会出现有一段时间不喜欢吃奶的情况，通常被称为厌奶期。如果宝宝的生长发育和精神状态良好，并且没有出现其他不适或突然的哭闹，就可以冷处理，坚持按需喂养即可。

8.宝宝习惯抱睡/奶睡，一粘床就醒怎么办？

宝宝习惯了抱着睡着或吃着奶睡着之后，想要改变宝宝的入睡习惯就不是一天两天的事儿了。可以先尝试着在宝宝睡熟后轻轻放到床上，让宝宝的腿和屁股先着地，妈妈抱着躺在宝宝身边轻轻拍拍宝宝的肩背部先安抚一会儿，然后在非常缓慢地将手臂一点点抽离，然后再陪宝宝躺会儿，等宝宝继续睡熟了再离开。

刚开始宝宝可能睡几分钟就会醒来，没关系，这是宝宝在适应睡床，等宝宝能够在床上睡的时间越来越长，就可以尝试宝宝先掌握宝宝的入睡时间，在宝宝揉眼睛、频繁眨眼或哭闹着要睡觉时，就把宝宝放到床上，妈妈和宝宝一起联系躺着自主入睡。

首先保持入睡的环境相对安静，妈妈的声音也要轻柔下来，如果宝宝不睡，可以让他在床上躺着独自玩一会儿，妈妈在一旁装睡。反复尝试几次后宝宝就会慢慢跟着妈妈一起睡觉啦~

此外，给宝宝准备干爽舒适、软硬适中、宽敞的小床，并将妈妈日常穿的衣服放到小床边，并把小床放到妈妈睡的大床旁，都能够很好的帮助宝宝培养自主入睡的习惯。

9.几个月给宝宝戒夜奶合适？具体如何做？

给宝宝戒夜奶从宝宝三个月过后就可以开始了，但每个宝宝对夜奶的需求不同，戒掉夜奶也不是一朝一夕就能完成的。

具体来说，宝妈可以根据宝宝平常的睡眠和夜奶习惯，先给宝宝逐步减少夜奶次数。做法也很简单，就是引导宝宝在夜晚入睡前多吃一些，晚上到了夜奶时间，先尝试轻轻拍拍、摇摇等安抚方式鼓励宝宝继续睡觉，从而延长睡眠时间，减少夜奶次数，直至宝宝一觉可以五六个小时，基本也就戒掉夜奶了。

10.喂饭还是让宝宝自己吃？怎么培养宝宝专心吃饭？

如果想要培养宝宝自己吃饭，从宝宝六个月开始添加辅食的时候，家人就不要抱着喂食，而是让宝宝在专用的餐椅中，并把餐椅放在餐桌旁，让孩子从一开始就感受和家人一起吃饭的感觉。

一旦孩子有抓握餐具的动作，表现出自主进食的欲望，就可以给孩子准备一套洁净、专用、耐摔的餐具让孩子握在手里，一边喂食保证孩子的营养供给，一边给孩子自主进食的机会进行锻炼。刚开始即使孩子吃的还没掉地上的多，也没关系，只要孩子成功吃到，就及时给孩子真诚的鼓励。如果怕孩子弄脏衣物或地毯，可以事先给孩子穿罩衣并在餐椅下放一张隔垫，事后做好清洁即可。

随着孩子能吃到的食物量不断增加，逐步减少喂食的分量，最终变成不再喂食而是在孩子能够自主吃光碗里的食物，这个过程中及时给予大大的夸奖和称赞非常有帮助。

同时注意保证孩子的安全，避免餐具戳伤孩子、餐椅不稳等意外的发生。并且全家保持一致观点，放手给孩子充分的时间和机会锻炼，并耐心引导直到完全掌握。避免因担心孩子吃不饱而中途增加喂食的量，或者大人表现出不耐烦的意思导致孩子对自主进食产生挫败感。

当然，要时刻