过年了，家里家外除了会有丰盛的宴席，肯定少不了添置各种年货。但有宝宝的家庭请注意，有些零食一口都不能喂孩子吃。

以下这些食物，对小宝宝的健康可能造成威胁，父母应时刻警惕孩子误食和亲戚喂食。

有“毒”的食物

白果（银杏）：

很多人知道白果有轻微毒性，但是小宝宝食用白果，比成年人更加容易导致中毒，而且年龄越小死亡率越高。如果食用的白果是自家炒制或用微波炉烘烤，极有可能只有七八分熟。生白果的毒性比熟白果的毒性更强，几颗就可能引发中毒！

蜂蜜：

世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。1岁内宝宝食用蜂蜜有猝死风险，因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。

当肠道及免疫系统都未成熟的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。

酒：

虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害是很大的，尤其是7岁以下的孩子。由于肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症，3岁以下的宝宝伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。

松花蛋：

大家都知道松花蛋的铅含量非常高，铅含量超标直接影响宝宝的智力发育，所以松花蛋一定不要给宝宝吃。

含添加物的食物

话梅、蜜饯：

话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合！看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠……

宝宝的解毒功能很弱，如果再加上饮料和其他食品中的类似添加剂，难免添加剂的总量过高。而且小宝宝还太小，话梅有核，宝宝吃了根本就不会吐出来，只要卡住就会造成生命危险。

果冻：

这玩意儿虽小，且五彩缤纷、香甜滑爽，但含添加剂着实不少，尤其人工色素，宝宝长久食用会导致反应迟钝、智力下降。

腌制食品：

有老人的家庭，冬天特别喜欢腌制各种咸菜、肉类，而且在腌制过程中会放很多盐。高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。所以，像腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，也不要给宝宝吃。

最易卡住喉咙的食物

元宵、年糕：

很多地方过年有吃年糕和元宵的习俗，年糕一般都是糯米做的，一方面糯米不好消化，可能会加重宝宝胃部的负担。而且年糕很黏，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。

果冻：

果冻不仅含添加剂，吞食果冻还容易发生意外，老人和小孩还是不吃为妙。果冻上面都有提示，3岁以下孩子不适合吃。

坚果：

很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。但实际上3岁以下的孩子不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善。即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。

而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗TA，就更容易滑进气管里。

海鲜：

过敏体质、发烧、有疹子或有哮喘的孩子，吃海鲜等含蛋白较高的食物（即俗话说的“发物”）往往会加重症状。

非过敏体质的孩子可以适量吃，但吃的时候一定要煮熟。很多贝类，海鱼可能富集重金属，也不宜多吃。

螃蟹、淡水螺，小龙虾、黄鳝：

螃蟹性寒，给孩子吃容易拉肚子、过敏，而且可能会感染不知名的海洋细菌。

淡水螺，小龙虾、黄鳝里都可能有寄生虫，一只福寿螺中的寄生虫数量很可能多达到条。食用淡水螺，必须经过摄氏度的高温彻底煮透，小龙虾和黄鳝也是一样。

马蹄（荸荠），菱角，莲藕：

虽然这三种东西生吃口感很好，有的老人可能会给孩子当零食，但由于它们生长在水里，容易感染水生寄生虫，一旦被吃到肚子里，会寄生在人体小肠内。患者会有消化道及全身症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。如果要吃，建议煮透食用。

1.盯紧

家长除了告诉孩子哪些东西不能吃外，也要防止其他人乱宝宝喂食，该打招呼的也要打招呼，该盯紧的盯紧，面子事小，孩子事大。等悲剧发生什么都晚了。

当然，还有不胜枚举的垃圾食品，比如薯条、辣条、可乐、薯片等等，吃了对宝宝没有好处，但过年期间，家里难免有亲戚朋友来串门，喂一口在所难免，家长不必刻意阻挠，在做不到严防死守的情况下，我们可以控制好宝宝的食用量就好了。

2.急救

之所以我们会反复强调这个急救方法，是因为宝宝一旦卡住喉咙，在关键时刻家长用这个急救方法，真的可以救孩子一命！

1岁以内宝宝的急救方法

把宝宝趴在你的腿上，45度角头朝下，用手掌根部迅速、连续地用力拍打孩子后背5次（在肩胛骨下面）。然后把宝宝的身体翻转过来，依然保持着头部偏低的位置，检查异物有没有出来，如果没有，就重复这个动作。

如果还是没有出来，就有可能是卡住了，需医院处理。

如果异物进入了气管，先采取上述方法，拍打宝宝后背5次，然后翻转过来查看异物有没有出来，如果没有，并且宝宝已经没有呼吸了，要立刻给宝宝做人工呼吸（吹两次气），并通知身边的人拨打急救电话。

接着把宝宝身体翻过来继续拍，如果宝宝连心跳都没了，就用食指和中指用力压胸3次（心肺复苏术），用压力将异物排出，如果异物还没出来，医院。

1岁以上宝宝的急救方法

通过“哈姆立克急救法”将排出异物，方法如下：

一手握拳，将握拳的拇指放在宝宝的腹部中央，即肚脐稍上方、恰在剑突顶端下方，另一手抓住拳头，并对着宝宝腹部快速向上一勒。重复这个动作，直至异物吐出。如果尝试用此方法急救仍无效，医院治疗。

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