很多家长经常会疑惑

为什么我们家孩子不会跳？

跳的时候为什么不会屈膝？

一般来说，跳是孩子在发展过程中需要学会的一项动作技巧，跳跃是宝宝最重要的身体活动之一，有助于宝宝大肌肉运动能力的发展和全身动作的协调。

当然，跳也是要经历一系列的过程，从单脚为主导往前跳——双脚并拢跳——在低台阶上双脚跳——跳过障碍物——立定跳远——单足跳行，并不是一下子就能学会的，因此爸爸妈妈们不必着急，要让孩子一步一步掌握这些技能。

家长们需要做的就是促进宝宝多练习跳跃给其发育、成长添助力，在宝宝们学习的过程中给予帮助和鼓励！

几个月的小婴儿就会在妈妈的双腿上一蹿一蹿地跳跃，到1.5岁后就可以开始学习双脚同时离地向前跳，宝宝学习跳的过程：感受跳—向上跳—向前跳。

指导方法

感受跳

几个月的小婴儿就会在妈妈的双腿上一蹿一蹿地跳跃。

向上跳

蹦床练习：宝宝站在蹦床上，家长托住宝宝腋下，先让宝宝蹲下，同时发指令“跳”托住宝宝腋下向上举起，尝试几次后鼓励宝宝自己跳。

向前跳

跳台阶练习：宝宝从一台阶上往下跳，开始练习时应选比较矮的台阶，待宝宝有一定的胆量，并能稳定地跳下站稳后，再逐渐增加台阶的高度。

学习双脚跳时应注意以下几方面问题

学习双脚跳应在草地、泥地、地板等有一定弹性的地方进行。

练习双脚跳时，爸爸妈妈应在场多加保护，因为宝宝不知道危险，会到处乱蹦乱跳。

应教会宝宝正确的跳跃姿势：双脚并拢屈膝轻轻地跳起，脚尖先着地，两臂自然摆动。