文/余明仁

每个宝宝出生之后，妈妈们都要为宝宝的成长发育鞍前马后，当然在宝宝成长的过程中让无数妈妈头疼的情况就是睡眠了，因为妈妈们的幸福也是完全寄托在宝宝睡眠质量上了。只要宝宝拥有好的睡眠质量，自然妈妈才能拥有更多的时间做自己的事情。

来自福建的林妈妈，近期在圈子里也频频的聊到了宝宝睡觉的问题，宝宝刚出生第一个月的时候每天都能睡的很好，除了吃就是睡觉，但是自从进入二月的时候睡眠就很差，每天睡觉之前都要大哭异常，持续好几天都是夜里哭累了才睡觉了。

林妈妈也感觉到这成为了宝宝的习惯，必须要哭一下子才能睡觉，不然都不睡觉了。其实这是在暗示妈妈一个原因，很多妈妈都不知道。

说到宝宝睡前爱哭闹，可能很多妈妈在遇到这个场面的时候都会认为是宝宝不舒服。林妈妈一开始的时候也认为是二月闹的原因，后来得知原因后自己也特别的懊悔。

小宝宝睡前哭闹而且是欲求不满的情况，多半是跟身体不舒服有关系，也不排除妈妈们没有满足宝宝睡前的习惯所影响的。

其实每个宝宝入睡之前都是有习惯的，有的宝宝喜欢妈妈陪着，有的宝宝需要喝奶，也有的宝宝可能会认环境。

后来林妈妈也尝试着排除原因，最后才知道是因为闹觉的原因所引起的。新生期宝宝出现闹觉的原因也存在，妈妈们也要引起重视。

引起宝宝睡前哭闹/闹觉的原因，妈妈别疏忽

宝宝之所以会闹觉，也是因为身心疲倦，也是因为宝宝在要睡觉的时候没有入睡，导致宝宝错过了入睡的时间，导致宝宝出现哭闹欲求不满，所以妈妈们也要注意到宝宝睡前的一个信号，并且了解宝宝入睡的习惯，这样才能有效的预防宝宝闹觉。

在宝宝发出入睡的信号时，也应该要及时的满足宝宝睡前的习惯，并且营造好宝宝睡眠的氛围，安抚宝宝进入睡眠。

很多妈妈是因为宝宝要睡觉自己不知道，还让宝宝情绪化，让宝宝过度的透支精神，导致宝宝闹觉。

除此之外，宝宝大哭大闹也可以尝试着飞机抱、趴睡的方式帮助宝宝缓解，如果宝宝能通过这些方式缓解情绪，那么这也暗示着宝宝可能是因为肠胀气的原因。

宝宝长时间闹觉，也可能存在以下几个影响，妈妈们也需要重视

1、生物钟紊乱

小宝宝生物钟是特别关键的，本身宝宝出生的时候作息就非常紊乱，那么随着宝宝月龄的增长宝宝的睡眠作息也会越来越规范，如果还总是出现闹觉睡眠时间不规律的情况下，也会导致宝宝的生物钟紊乱，也会出现昼夜颠倒的情况，导致宝宝以后出现入睡困难。

2、影响声带/大脑

宝宝闹觉的时候会哭的比较厉害，大哭大闹会影响到宝宝的声带，也会导致宝宝吸入大量的空气，容易引起肠胀气，除此之外，宝宝过度哭闹的时候也会导致颅内的压力不断的增加，也容易导致宝宝出现大脑缺氧的影响，也会影响到宝宝的脑发育。

小宝宝闹觉是很常见的一个信号，闹觉不可怕，可怕的是很多妈妈都不知道是闹觉，这对宝宝的影响和伤害都是很大的，为了宝宝的幸福，妈妈们也要提前的了解并且预防宝宝闹觉的情况出现，给宝宝一个好的睡眠质量，宝宝自然发育成长也会更好。