文丨悠悠

宝宝喜欢趴着睡，看着那可爱的小模样，滑稽而有趣。可是很多妈妈认为宝宝趴着睡不好，每当宝宝趴着睡的时候就要帮宝宝翻过来。其实这么做是错的哦！

先了解，宝宝为什么喜欢趴着睡：

1.寻找安全感。宝宝在妈妈肚子里的姿势就是屁股在肚皮处，面部对着妈妈后背的方向。这样有安全感。出生后还很喜欢趴着睡的宝宝多半是在找在母体中的安全感。趴着睡时腹部是被“保护”起来的。趴睡姿势，让他睡的香甜踏实。

这种情况妈妈们要多留意宝宝趴睡时小鼻子呼吸的畅通。在保证小鼻子安全的情况下，不妨满足下小家伙趴睡会的需求。适时轻轻抚触宝宝，安慰下幼小的心灵，需要时再帮助他变换睡姿。

2.消化不良，肚子不舒服。当宝宝爱趴着睡，还不容易睡沉时，宝妈要考虑是不是宝贝身体不舒服了。趴着的姿势，有利于食物蠕动到小肠处消化吸收。宝宝消化不良肚子不舒服时喜欢趴着的姿势，有助于自己睡眠。

及时给予宝宝关心。看看舌苔是不是发白，口气是否有食物未消化完的酸臭味。宝宝要是消化不良了，减小食量，甚至是适当的饿下，帮助宝宝肠胃恢复健康。

另外，趴着睡在保证呼吸畅通的情况下，还有很多好处呢。

1.肺活量大。宝宝的颈曲和成人的不一样。所以不用担心他睡姿头部会太累。累了他自己会变换的。趴睡时呼吸相对没其他睡姿时通畅，有弊有利，这样恰恰让肺活量得到了锻炼。

2.安全感强。趴睡时身体柔软的部分（腹部）被保护起来，安全感增大。更容易睡的香甜。

3.聪明。趴睡更容易熟睡，睡眠质量高。人在熟睡的情况下对大脑发育好。趴睡的宝贝更聪明。

4.利于消化，预防呕吐。宝宝趴着睡时，贲门靠近胃部中间，可以有效预防吐奶，还可以促进宝宝消化哦。

虽然趴着睡又许多好处，但是有些宝宝是不适合趴着睡的，比如，有先天心脏病、先天哮喘、肺炎的宝宝尽量避免趴着睡，以免受到压迫造成呼吸困难。