手指游戏是一种手脑连动的活动，不仅好玩，还对人的身体益处多多。不仅可以训练孩子小肌肉的灵活性、手脑的协调性，调动孩子的听、说、想等各种感官，还能训练小脑，开发右脑功能，促进左右脑平衡发展，让孩子更加聪明。

手指操不受时间、地点、年龄的限制，随时随地都能练习，星儿今天把点击、转发量最高的手指游戏视频分享给大家，首首经典，绝版珍藏，快快和孩子一起学起来吧！

手指操的基本手势

学习手指操之前，要先了解手指操的基本手势，滑动下方图片可查看37种基本手势哟~~

左右滑动图片查看基本手势

5种手指游戏动图教程

小象

■两只小象河边走（双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动4次）

■扬起鼻子点点头（大拇指相对点头4次）

■就像一对好朋友（双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对）

■见面握握手（十指交叉握手）

会变的小手

■我有一双小小手（伸出两只小手拍两下）

■变成星星闪呀闪（手握拳头打开合上两下）

■变成风车转呀转（手指相交在一起手腕转动从左移到右）

■变成蝴蝶飞呀飞（大拇指重叠，四指并拢，手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）

大苹果

■我（指着自己，表情夸张）

■是一个大苹果（双手张开表示“大”）

■小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）

■请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）

■要是手脏（用右手食指点着左手手掌）

■别碰我（挥动右手表示“不”）

造房子

■小兔子（两手做兔子状）

■拿锤子（两手握拳左右晃）

■叮叮叮（右手放左手敲）

■造房子（两手放头顶成三角状）

毛毛雨

■毛毛雨（手指由下向上抖动）

■轻轻下（手指由上向下抖动）

■春娃娃，快长大（双手握拳交替捶）

■发了芽（双手交叉）

■开了花（呈花）

■结了一个大西瓜（比个西瓜状）

高难度手指操，看看自己会几个？

1.一枪打四鸟（只有60%的人能做到）

2.一枪打四鸟升级版（只有40%的人能做到）

3.贪吃蛇（只有30%的人能做到）

4.一、二、三、五（只有20%的人能做到）

5.摇摆时钟（只有15%的人能做到）

6.垂直下腰（只有10%的人能做到）

12种手指游戏图文教程

抬花轿

■一二三，爬竹竿，

■四五六，踢足球，

■七八九，搭把手，

■搭个花轿抬你走。

海洋动物

■水母像个大浴帽，

■螃蟹举起两只螯，

■章鱼舞动八只脚，

■海马尾巴卷海藻。

快乐家庭

■我和爸爸顶顶牛，

■妈妈爸爸拉拉钩，

■哥哥姐姐弯弯腰，

■全家一起来做操，

■一二三四，五六七八，

■二二三四，五六七八。

毛毛虫

■门外有个大木桶，

■桶盖上面有个孔，

■木桶里面有什么，

■原来躲着毛毛虫。

编花篮

■编呀编，编花篮，

■挎着花篮上南山，

■南山有块菜花田，

■朵朵花儿开得艳。

点豆豆

■点点豆豆，红豆绿豆，

■你拿我拿，一抓一大把。

十只小猴

■十只小猴，握握手，

■上蹦蹦，下跳跳，

■翻个跟头，拍拍手。

翻饼烙饼

■翻饼烙饼，

■油炸馅饼，

■翻过来，调过去，

■瞧瞧。

蜗牛和螃蟹

■小蜗牛，慢悠悠，

■摸一摸，赶快缩，

■大螃蟹，横着走，

■逗一逗，咬我手。

美丽的花

■美丽的花，美丽的叶，

■飞来美丽的小蝴蝶，

■左飞飞，右飞飞，

■飞到花丛歇一歇。

包饺子

■切切菜，和和面，

■擀擀皮，包包饺子，

■捣捣蒜。

好朋友

■鸟儿飞，鱼儿游，

■小朋友，拍拍手，

■唱着歌儿向前走，

■抱一抱，搂一搂，

■我们都是好朋友。

手指游戏视频教程

《幼儿园是我家》

▼

《爱护眼睛》

《多变的手指头》

因文章只能放三个视频，想手指游戏视频可点击下方链接：

手指操—宝宝爱唱歌

手指游戏—宝宝上学

手指游戏—雪中画画

幼儿手指游戏—剪窗花

手指操—爸爸妈妈的动画片

幼儿手思维游戏—蜗牛与黄鹂鸟

幼儿园手指操《手指变变变》+《咕噜咕噜》

最带感的幼儿园手指律动操，没有最好，只有更好！

幼儿园手指律动操《五只小猪过马路》《眼镜操》

有趣简单易学的手指游戏《小手小手拍拍》+《小松树》

幼儿园手指韵律操《礼貌歌》、《猫警长》、《毛毛虫》

幼儿律动手指谣——《爷爷的宝贝》、《小猴摘桃》、《好朋友》

精选幼儿园小班手指游戏视频《洗手》+《鳄鱼来了》+《门前大桥下》

18首幼儿园音乐手指律动操教学视频，不要忘记收藏哦！

手指操教师版

手是人的“第二张脸”，一双白嫩的手可以给人加分不少。这套手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳，还能很好地放松大脑，起到美容的作用。老师们试试下面的手指操吧~~

教程

1、紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互交替地拉。

教程

2、两手张开，先弯曲左手大拇指；左右手同时再弯曲一根手指，以此类推，直至左手握拳；然后从小指开始，两手同时松开手指，直到两手完全张开。两手用力张开，握拳。

教程

3、两手张开，大拇指指尖与食指指尖相捏；松开食指，大拇指指尖与中指指尖相捏；以此类推。双臂举起至前胸，双手握拳，以腕关节为轴，绕上臂延长线做绕环运动，3~5圈后向相反方向转动，持续练习30秒钟。

教程

4、双手于胸前平举，手掌向下，右手握拳然后松开，同时左手握拳然后松开，二者交替进行逐步加快速度。坐直或站直身体；双手合十，掌心相对，降低手部高度直到手腕产生一定的拉伸感；最后保持姿势10秒钟。

教程

9、合掌，手指交叉，交替弯曲和伸直手指，重复20-30次。

10、双手下垂，放在大腿两侧，在30一60秒钟内，轮流用左、右手手指有力地叩击大腿外侧。

手指操不受时间、地点、年龄的限制，

随时随地都能练习，

这些课堂上超级实用的手指操，

老师们赶快收藏备用吧！

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