小宝宝身体出现不适，无法用语言正确表达，若宝妈未能及时觉察到，会让宝宝受苦。小宝宝肚子不适时常会发生，在宝宝不能表达之前，宝妈可以从宝宝的表现作为判断依据，并及时做好相应的护理。

据调查，约有50%的宝宝由于肠胃稚嫩，很容易出现消化不适症状，比如，吐奶、胀气、便秘或腹泻等，不少宝爸宝妈会碰到这些问题。

宝宝肚子不适的表现

烦躁

宝宝的消化系统功能不完善，在吸收乳糖及牛奶蛋白时生成过多的气体，可能会出现腹痛，宝宝便会表现得很烦躁。

哭闹

小宝宝出现肚子不适的情况时，因为不能很好的表达，只能以哭闹的形式引起宝爸宝妈的注意。

吐奶

因为宝宝的消化道还在发育，所以吐奶仅仅是宝宝在婴儿时期的表现。宝妈要分清生理性吐奶或病理性吐奶。

胀气

宝宝在进食或哭闹时吸入较多的空气，或因消化系统不完善而产生胃肠胀气。如果没及时帮宝宝拍嗝，把气体排出，可能会出现胃胀、胃发紧。宝宝会不停的双脚踢腾、握拳和放屁，甚至难入睡，睡不安稳。

便秘

宝宝大便次数少，每次排便时间间隔延长，便便又硬又干，排出的时候非常困难，会憋得脸通红，或哭闹不肯排便，甚至排便时带有血迹，这就有可能是便秘了。

腹泻

宝宝腹泻时，大便的次数会增加、水分增多、大便变成水样、带有酸臭味。

呵护宝宝的小肚子

坚持母乳喂养：宝宝出生后最初数月内应母乳喂养。因为母乳最适合宝宝的营养需求和消化能力。母乳中含有免疫球蛋白A，可中和大肠杆菌肠毒素，能预防感染埃希氏大肠杆菌。

注意饮食质量：初生至3个月内婴儿母乳不足时，无论用牛乳或代乳品均要适当稀释，以利于消化和吸收。

合理搭配饮食：宝宝的饮食以清淡为主，只要宝宝不出现频繁呕吐，应鼓励其多进食，以流质和半流质食物为主，如粥、米汤等。

注意饮食卫生：食品应新鲜、清洁，食具也必须注意消毒，保持饮用水洁净，宝宝及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯。

现下天气转凉，宝妈们需注意给宝宝做好腹部保暖工作，以免宝宝腹部受凉受罪，要适当给宝宝增减衣服或穿上肚围。

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