对于人体健康来说，锌元素的地位丝毫不比钙元素低。锌是人体必需的微量元素，几乎参与人体内所有的代谢过程。

锌缺乏或不足时，可导致小孩子生长缓慢、免疫功能下降以及神经心理发育异常等。

具体来说，儿童轻中度的锌缺乏可表现为生长发育比同龄人慢，家长们总感觉孩子长不高、脑子不好使，学习成绩也差。

同时免疫力也会有所下降，导致反复感染，容易生病，连个小感冒也要花费好长一段时间才好。一旦生病，胃口也就不好了，整天昏昏沉沉，营养也跟不上，长时间下来，对孩子的成长非常不利。

下面我们就具体来说说，孩子缺锌会频繁出现哪四种小毛病，爸爸妈妈们一定要警惕哦！

有些孩子平时总是病怏怏的，而且脸色还不好，特别瘦弱，这也有可能是缺锌导致的。

可能同样是去幼儿园，有些孩子体质特别好，即使周围有其他的小朋友感冒，孩子也不会被传染，而有些孩子却不是这样，一旦幼儿园有一个小朋友感冒，孩子立马就会有同样的症状。所以如果孩子出现过类似的情况，家长就应该多多注意一下。

别看口腔溃疡只是个小问题，但是再小的问题，我们宝宝也受不了啊，吃口饭也疼，真的很折磨宝宝了。

当孩子有口腔溃疡的时候往往会影响到孩子的进食，而孩子又正好处于生长发育阶段，所以严重的口腔溃疡是会影响到生长发育的。

很多孩子从小手指上就有很多倒刺，家长不以为然，还认为所有的孩子都会如此，实际上如果孩子缺锌不是特别严重的话，手指上是不会长这么多倒刺的，往往只有一两个，剪掉了就再不会长出来。

而有些孩子手指上的倒刺一茬接一茬，剪掉了几个，过几天还会再长出来，这就很有可能是缺锌导致的。

其实缺锌这种情况对于小孩子来说还是很普遍的，有资料表明，我国孩子缺锌的比例甚至高达60%，也就是说，如果一个幼儿园里面有20个孩子的话，那么很可能十一二个都有缺锌的情况，所以当家长发现孩子出现以上这些情况的时候，就应该考虑孩子是不是已经缺锌了。

因为缺锌的初期症状表现的并不明显，而且在身体上没有什么特别的反应，不像感冒发烧一样，孩子立马就觉得不舒服，所以更容易被家长忽视，那么家长应该如何给孩子补锌呢？

这需要根据孩子的年龄段，如果孩子还不满6个月的话尽量采用母乳喂养的方式，母乳喂养的孩子往往不会缺锌。如果孩子是6个月到一周岁之间，那么应该注意辅食的多样性，在孩子胃肠能够接受的范围内尽量给孩子多吃一些蛋黄、瘦肉等等，都是有利于补锌的。

如果孩子已经超过了一周岁，有缺锌的表现，那么家长应该注意饮食的多样性。

自然界中，动物性食物含锌多。我们在平时生活中容易接触到的含锌食物，像牛肉、瘦猪肉、肝脏等，锌含量都比较高。

有些食物虽然含锌比较多，但是人体不容易获得，例如牡蛎等贝类食物。植物类食物含锌比较少，而且因为含有较多的“植酸”，影响锌的活性，难以被人体利用。因此可以额外给孩子补充含锌的制剂产品。

双维锌营养液的全部营养来源于有机水果本身，无添加人工色素、防腐剂、香精等，它采用非浓缩还原压榨工艺，更好地保留了新鲜水果的营养和鲜度。成分可以迅速有效被人体所吸收，不刺激肠胃，无副作用，口感好，大人小孩都爱喝。

液体形式让宝宝更容易服用。宝宝可以在享受新鲜美味的果汁的同时，补充维生素C和锌，从而增加免疫防御力，预防感冒。锌还能增强食欲，促进宝宝生长发育。所以想要宝宝健康发育，就从现在开始服用小红脸双维锌营养液吧！

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