很多新手妈妈都会为一件事情而发过愁，那就是宝宝到底有没有吃饱？有经验的宝妈都会知道，宝宝在进食的早期会比较频繁，次数多，而量少。很多宝妈会担心宝宝是不是会吃不饱，所以会刻意地增加喂奶的量。然而她们不知道的是，多吃对宝宝的身体并没有好处，可能还会给肠胃带来负担。

新生儿胃有多大？看这张图就明白了，5个指标判断孩子是否吃饱

对于刚落地的婴儿来说，他的胃部大小只有樱桃般，只要吃一口就会饱。出生三天后，宝宝的胃容量会逐渐增大，如草莓大小一般。并且吃奶的时间也会有一定的延长。等到孩子出生五天后，进食的量和时间都会相较于第一天长很多，胃部的大小变得如同鸡蛋大小一般，这种大小程度会持续到一岁半左右。

在一岁半之后，随着宝宝身体的不断发育，胃部的容量也会进一步增加，可见宝宝的胃部发育特点与进食量的控制是呈正比的。

所以对于宝宝来说来说，早期吃的少是可以很好的控制胃的容量，也可以更好地帮助宝宝吸收营养。而一味地多给宝宝摄食则是不利于她的健康成长的。

新手妈妈如何判断宝宝是否吃饱了？

1、看宝宝的反应

宝宝在饥饿的状态下是会有一些急切感的，所以很多妈妈会发现在饥饿状态下的宝宝会相对紧张，也会不自觉的去探寻母乳。很多宝宝在饿着的时候还会出现哭闹现象，当宝妈成功喂上奶之后，宝宝会非常急切地吮吸。

这就说明宝宝是处于极度饥饿状态的。而当宝宝在吃完奶后，会进入相对放松的状态。如果宝宝早喝完奶后表现得很安逸，那就说明他已经吃饱了。反之则是没有吃饱。

2、看进食的状态

宝宝在吃奶时，通常会发出明显的吞咽声，并且这种声音是有一定持续性的。如果宝宝在吃奶的时候声音很小，并且没有持续性的吞咽，那就说明宝宝并没有吃到充足的奶水，宝妈的泌乳性不足。

所以，对于新手妈妈来说，可以通过按摩乳房、吃下奶的食物等的方式来增加乳汁量，也可以让宝宝多吮吸乳头帮助下奶，从而促进宝宝进食。

3、看乳房的差异

宝宝是否吃饱了，也可以看宝妈在哺乳前和哺乳后的乳房差异。一般来说，在没有喂奶之前宝妈的乳房难免会有一些肿胀，在宝宝吃奶之后，肿胀感会消失，这就说明宝妈储存的奶水都被宝宝喝掉了。

如果宝宝在吃奶之后，宝妈的乳房状态并没有明显的变化，那么就说明宝宝没有吸到太多的奶水，宝宝还是饿着的。宝妈在每次母乳喂养的时候可观察自己的乳房变化，及时调整喂养姿势，帮助宝宝进食。

4、观察宝宝的排便次数

小宝宝对于奶水的需求是有一定的度的，一般来说，在宝宝0至1岁的时候，吃奶的量和排便的次数是呈正比的。如果每次都能够吃饱，那么他的排便次数也会随之而增多。早期宝宝在进食后的一两个小时内就会有排便，宝妈可以观察宝宝的排便次数来看宝宝是否吃饱了。

5、纪录宝宝一段时间内的身高、体重变化

宝宝在身体发育上是遵循着一定的规律的，身高体重的增长是其进食的多少分不开的。父母可以在一定期内来记录宝宝身高体重的变化，同时可参照该年龄段内宝宝的发育标准对比。

如果宝宝的身高、体重增长处在一个正常值内，那么就说明宝宝在这段时间的进食是没有问题的。说明宝宝的每顿饭都吃饱了。如果宝宝的身高、体重并没有变化，说明在饮食上宝宝可能没有吸收到位，父母就要及时改善饮食结构。

总结：

好的喂养是可以帮助宝宝茁壮成长的，宝妈们在日常的喂养过程中可