有妈妈给我留言说，宝宝4个多月了，最近的睡姿发生了变化，总喜欢趴着睡。妈妈就担心了，宝宝趴着睡，鼻孔是不是会陷到被子里，发生窒息的危险。

非常理解这位妈妈的心情，这个担心是正常的，但是没必要过于紧张。我家二宝是在5个月的时候，喜欢趴着睡会，但是他的头部是自动侧向一边的，不会让脸部整个朝下，只要周围没有阻挡的东西，他就不会发生窒息的危险。孩子的求生欲望其实很强的，比我们想象得要厉害得多。

这位妈妈听了我的解答之后，也去观察了一下宝宝，给我回复说“宝宝的头确实是偏向一边的，这下就放心了！”

那宝宝为啥喜欢趴着睡，趴着睡的姿势到底要不要纠正呢？宝宝趴着睡需要注意什么事项？妈妈们好好了解一下，在育儿路上就不会烦恼了。

宝宝为什么会趴着睡

1、宝宝大运动发展

宝宝在3个月以后，就会迅速发展大运动。这时头颈部力量增强，宝宝会学着翻身。能够翻身以后，宝宝就有能力侧身躺在床上，而不会歪倒。再经过一段时间宝宝就喜欢趴着睡，有时候是在晚上练习翻身时翻过去的，有时候是习惯这种姿势。

2、宝宝有安全感

宝宝在妈妈子宫里的时候，为了容纳自己的身体，不得已蜷缩成团状。宝宝趴着睡的时候，也处于蜷缩的状态。这种状态会让他感到像在子宫里一样安全。

3、宝宝的肚子比较舒服

宝宝在小月龄的时候，胃肠发育不完善，容易出现肠胀气、肠绞痛这样的问题，趴着的姿势可以压迫肚子，缓解腹部问题，让他感到更舒服。

宝宝趴着睡有危险吗？

宝宝趴着睡也有一定的风险，主要有以下几点：

01、容易窒息

如果宝宝不具备抬头、转头的能力，在趴着睡的时候，自己不会把头部偏向一边，也不会远离让他窒息的物体，宝宝就容易发生窒息。美国儿科学会建议新生儿要平躺着睡，就是基于减少婴儿猝死症的考虑。

但是如果宝宝会翻身、能抬头转头，宝宝趴着睡就不容易窒息。比如四五个月以后，我家二宝就在5个月以后喜欢趴着睡，并没有任何问题。

02、容易吐奶

宝宝如果吃得比较多，趴着睡的时候，腹部受到压迫，就容易导致吐奶。因为趴着睡的时候，大人不容易观察孩子，奶水可能会流到耳朵里、脖子里，如果不及时清理，耳朵可能会发炎，脖子会被淹到。

03、身体也会不舒服

宝宝趴着睡的时候，胳膊压在身子下面，长时间一个姿势，会影响血液循环，孩子的胳膊会麻木，但是他又不会表达，只能用哭表示自己的不舒服，这会让大人感到手足无措。宝宝趴着睡的是，胸部不容易散热，可能会被起疹子。

宝宝趴着睡需要纠正吗？

对于不会翻身的宝宝，如果宝宝喜欢趴着睡，就要纠正成仰卧的睡姿，保证安全。

对于已经会翻身的宝宝，是他自己自主趴着的，即使帮他翻身，他也会再翻过来趴着，这种情况就不要纠正他。顺其自然，他会睡得更安稳。我也曾经试着给孩子纠正过，他一会儿还会继续趴着睡。总是调整孩子的睡姿，会影响孩子的睡眠，孩子睡不踏实也会影响发育。

不纠正宝宝的睡姿，但是也要注意观察宝宝的状态。如果发现宝宝的头部直接向下了，要及时帮助纠正。如果宝宝翻身到一个有被褥的地方，鼻子被堵住了，也要及时处理。

如果我们做到这几点，孩子趴着睡也会很安全：

1、床铺上只留简单的床品，比如必要的被子，枕头、毛绒玩具、多余的被褥全部从床上清理出去。

2、床铺上铺的被褥不要太软，要有一定的硬度，不要一趴下头部就陷在里面不能动，要让宝宝的头部自如地摆动。

3、宝宝的衣服尽量简单，前面不要有突出的装饰物或者扣子，这样会搁到宝宝，让宝宝不舒服。

4、喂奶后注意拍嗝，竖抱10-20分钟，避免睡眠时发生吐奶。随时注意观察宝宝，一旦有吐奶，要及时清理。

总之，宝宝趴着睡，对于不会翻身的宝宝来说，风险比较大，不建议趴着睡。对于会翻身的宝宝来说，风险很小，可以顺其自然，但是要注意做好准备，还要注意观察宝宝，为宝宝的安全保驾护航。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，