相信大家都知道睡眠对宝宝的重要性，高质量的睡眠不仅有利于宝宝的生长发育还能提高身体免疫力。在日常生活中，许多妈妈都说哄宝宝睡觉太累了，每个宝宝的睡觉方法不一样，所以妈妈的哄睡方式也不一样，有的宝宝只需要妈妈哼着儿歌就能睡着，但是有的宝宝在睡觉的时候却总是睡不踏实，很容易被惊醒，许多家长都不知道原因。宝宝正处于生长发育的黄金时期，身体的很多部位都在发生着变化，如果宝宝在睡觉的时候出现这些症状，其实是在告诉妈妈：我不舒服了。妈妈们千万别大意。

宝宝睡觉出现这几种行为，是在告诉妈妈他不舒服，你注意到了吗？

趴睡、磨牙

有的宝妈会发现自己的宝宝喜欢趴着睡觉，把脸埋到枕头里，小屁股撅的特别高，这很可能是患上了蛲虫病。蛲虫病主要是寄生在人体的回盲部，多见于盲肠、结肠、直肠、回肠下段。夜间宝宝入睡后，由于肛门停止自主活动，蛲虫容易爬到其周围产卵，一次可有数条甚至几十条蛲虫爬出，刺激肛门周围奇痒感，影响睡眠，这样孩子在睡觉的时候就会不自觉的去挠肛门，从而引起睡眠不适，或者要趴着睡才能舒服一点，单单趴着睡还不能确定宝宝肚子里有虫子了如果还伴有如果宝宝在睡觉的时候还伴有磨牙流口水的情况呐，多半就是肚子里有虫子了或者消化不良，家长医院检查一下，平时多注意卫生。

突然惊醒，尖叫或呼喊

邻居家的小宝宝，最近一段时间总是睡到半夜的时候就爬起来闹腾，像受到惊吓一样，孩子的奶奶还对孩子妈妈说，孩子是被吓着了，要找人收一收才行。但是孩子妈妈不信这个，医院检查，医生说这是夜惊症。孩子之所以出现这种症状，是因为中枢神经过度兴奋引起的，比如孩子在白天玩的时候太兴奋或者发生了不愉快的事，孩子在晚上睡觉的时候可能就会出现惊醒的情况。一般来说这种情况可能只会持续几分钟，不会超过半小时，而且随着孩子越来越大，神经系统不断发育完善，这种症状会慢慢消失。

频繁蹬被子

有了孩子之后，宝妈每天做饭都要根据孩子的需求来做，孩子大多都喜欢吃一些肉类食物，特别是上学之后，每天只有晚饭才在家吃，所以宝妈更会做一些孩子喜欢吃的饭菜。但宝妈却忽略了，孩子还小，肠胃很娇嫩，肉类食物比较难消化，如果吃多了孩子就容易消化不良，导致宝宝睡不踏实，翻来覆去中就把被子蹬下去了。

还有一点要说的是，因为宝宝神经系统发育不完善，所以睡觉的时候会出现哼唧的声音，有的宝妈听了就会特别紧张，立马去哄孩子，其实孩子有的时候是处于浅睡眠状态，在这种情况下先不要着急抱孩子，这样更容易惊醒宝宝，让宝宝哭闹，我们可以先观察一下，很多宝宝过一会儿就又自己睡着了。睡眠对宝宝的身体发育十分重要，所以如果宝妈发现宝宝总是睡不好觉，一定要重视起来，及时找出原因并进行纠正，这样才可以确保宝宝睡得安稳，睡的舒服。