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婴儿是每个家庭的希望。宝宝来到这个家庭，父母会非常疼爱宝宝。但大多数父母都会发现，刚出生的宝宝总是哭闹，这也是让父母头疼的问题。这时，父母就在思考如何让宝宝开心，包括宝宝睡觉的时候。

一般来说，宝宝睡觉时会哭闹，父母会认为宝宝睡得不好。他们会给宝宝换一些舒适的床垫，枕头等，让宝宝睡得更舒服，更安心。

但是，他们很少注意宝宝的睡姿。其实，宝宝的睡姿也是一门大学问。

近日，乔女士喜得贵子。看着宝宝可爱的模样，乔女士开心极了。

最让她头疼的一件事就是宝宝的哭声总是萦绕在她的耳边，以至于她害怕宝宝一有风吹草动就哭闹。这不是真的。当乔女士安排宝宝睡觉时，她感到很为难。

一开始，乔女士把宝宝放在床上，宝宝不停地吵闹。她认为床不够舒服，所以她把婴儿抱在摇篮里。结果宝宝不但没有平静下来，反而哭的更厉害了。乔女士心想，可能是宝宝睡姿太不舒服了，就给宝宝换了个姿势。

没想到这一招真的有效。宝宝改变睡姿后，稍微安静下来。当时，乔女士看到宝宝翻身睡着了。她很快就睡着了，还把摇篮摇起来，帮助宝宝更好地入睡。然后我自己去睡觉了。

没想到，出事了。晚上，乔女士按照惯例去看正在睡觉的宝宝。她真的很震惊。只见婴儿嘴唇发紫，呼吸很微弱。

乔女士医院。她万万没想到，自己的无知险些害死孩子。

询问详细原因后，医生表示，宝宝的睡姿与自身安全息息相关，尤其是宝宝俯卧的姿势存在很大的安全隐患。由此可见，宝妈们并没有把孩子睡觉这件事考虑周全，缺乏孩子的安全意识。

那么说到这里，宝宝具体的睡姿有哪些呢？

实践证明，仰卧是宝宝睡觉最常见的姿势，也可以说是宝宝最安全的睡姿。原因有两个。一方面，宝宝仰卧睡眠不会压迫身体器官，有利于宝宝的呼吸活动等。

另一方面，家长也可以看到宝宝睡觉时的面部表情，从而判断宝宝睡得是否舒服。试想一下，宝宝对着天花板的脸也不是太可爱！

但是，仰卧并不完全有利于宝宝，它也有一些缺点。即如果新生儿是仰卧的，就容易发生溢奶现象。乳汁溢出也叫胃食管反流，是指宝宝吃的东西可能会顺着胃回到食道，甚至流入宝宝气管，最终导致宝宝不适。

很多家长会让孩子侧卧睡觉，通常会选择向右侧卧，因为这样不会压迫心脏。

此外，还可以放松宝宝的肌肉，促进宝宝血液的循环，帮助宝宝消化食物。而且，即使宝宝溢奶，也不容易呛入脏器造成危险。

但宝宝长时间侧卧也存在隐患，尤其是宝宝长时间侧卧，很容易养成习惯，导致耳廓变形或两侧面容不一。长此以往，对宝宝的容貌影响很大。

趴着就是我们常说的趴着睡。想必大家都深有体会，俯卧虽然能让人的身体放松，但很多家长为了让宝宝腹部有肿胀感，排气更好，让宝宝俯卧。而宝宝俯卧的姿势很容易导致猝死。

据美国儿科学会研究，俯卧位是导致婴儿猝死的因素之一，多发生在1岁以下的婴儿，尤其是2至3个月的婴儿。而1岁以下的宝宝如果没有趴睡的习惯，10年内宝宝猝死的几率会降低53%左右。

可见趴趴躺对宝宝的杀伤力有多大。事实上，新生儿睡觉时一般不具备翻身的能力，容易长时间保持睡姿。

即使是大一点的宝宝，也会因为睡得不安分，采取各种混搭姿势，不知不觉中陷入危险之中。因此，在宝宝睡觉时，尤其是俯卧位睡觉时，更需要家长的陪伴，及时纠正。

每个宝宝的睡姿和习惯都不一样，但无论习惯哪种睡姿，宝宝的身体发育还是很脆弱的，容易产生潜在的危险。家长要时刻注意。