培训资料（常用穴位）

第一节头面部

1.开天门部位：眉心至前发际成一直线。操作：双拇指指腹交替推之，由眉心推至前发际。次数：24次或49次（临床一般用49次）。功效：正推，开窍醒神；反推，宁心安神主治：正推，头晕、头痛、头昏、嗜睡等；反推，心神不宁、夜寐不安等。2.分推太阴、太阳部位：两眉外梢后陷中，左为太阳、右为太阴。操作：于开天门后双拇指指腹由眉心经眉弓分推至两侧太阴、太阳穴。功效：开窍醒神（用力）、宁心安神（轻力）主治：揉太阳（用于男孩），揉太阴（用于女孩）外感表证，发热无汗；揉太阳（用于女孩），揉太阴（用于男孩）主治表虚自汗，易外感，汗出过多。3.掐（揉）天庭至承浆，共包括七个穴位部位：⑴天庭：额上，眉心与前发迹连线中点处⑵眉心（印堂）：两眉之间中点处⑶山风：位于鼻洼⑷延年：鼻高骨⑸准头：鼻尖⑹人中：鼻唇沟中上三分之一交界处⑺承浆：唇下承浆穴。操作：于分推太阴、太阳后用拇指甲逐一掐之。次数：7遍功效：掐法，开窍醒神；揉法，宁心安神4.揉两耳摇头法部位：两耳下垂操作：于掐天庭至承浆后，双手拇食指揉捻两耳下垂后，双手捧头摇之。功效：开窍醒神临床应用：以上四穴，用于小儿推拿开始，有开窍醒神、开脏腑的作用。5.百会：揉、颤、搓擦(由后向前)功效：镇惊升阳（用揉、颤法），滋阴潜阳（搓擦法）主治：镇惊升阳用于惊吓，善惊易恐，心胆虚怯，惊惕不安，遗尿、泄泻、体温不足，阳虚发热等脏腑之阳虚证。滋阴潜阳用于阴虚盗汗，潮热，难寐，惊恐，便秘，溲赤等脏腑之阴虚证。

第二节上肢部穴位

1.脾穴部位：拇指桡侧赤白肉际由指端至指根。屈指由指端至指根为补脾，直指由指根直指端为清脾。功效：补能健脾壮气血，燥湿止泻；清能清热利湿健脾止痢主治：补脾用于虚寒泄（痢）不思饮食、腹胀、呕逆，慢惊风，肌衄，异嗜食物、四肢不温，流口涎，贫血；清脾用于湿热泻（痢）便秘，腹胀厌食，呕吐，痰热咳嗽2.胃穴部位：大鱼际外侧赤白肉际处，拇指根至腕横纹操作：清胃，由腕横纹推至拇指根功效：清胃热、降逆主治：呕吐、厌食、腹胀、口气臭秽、消谷善饥等临床应用：特殊情况可用补法：朝食暮吐、暮食朝吐，吐出物完谷不化之胃中无火反胃证3.板门部位：拇指根下平肉处，内有筋头操作：揉板门功效：止呕、降逆。主治：霍乱吐泻（急性胃肠炎）（长时间推）临床：一般与清胃同用4.肝穴部位：食指指面，由指根至指端操作：平肝，用推法，由指根推至指端功效：平肝熄风、解热镇惊、疏肝郁、除烦躁主治：急慢惊风、发热外感、目疾、脾虚证、贫血证等临床：肝穴只清不补5.心穴部位：中指指面，由指根至指端操作：指根推至指端功效：清心火、补气血、利尿主治：口舌生疮、面红唇红、吐弄舌、难寐、烦躁、贫血、小便短赤等临床：常平肝清心同用。6.肺穴部位：无名指面，指根至指端操作：推法，清肺由指根推至指端；补肺由指端推至指根功效：清肺能宣肺解表、止咳化痰；补肺能益气主治：清肺，用于外感发热、咳嗽痰多、便秘等；补肺用于少气懒言、咳声无力、自汗、易外感等。临床：肺为娇脏，不耐寒热，宜轻宣忌重浊，故多清少补，如需补，可用虚则补其母——补脾益肺。7.肾穴部位：小指指面，由指端至指根操作：推法，指端推至指根或指根推至指端功效：指端推至指根为补肾阴，能培补元阴、能制五脏之热；指根推至指端为补肾阳，能培补元阳、能制五脏之寒。主治：补肾阴，能制五脏之热；补肾阳，能制五脏之寒。8.小天心部位：腕横纹上，大小鱼际交会处操作：揉、捣、掐功效：揉能安神定惊主治：睡卧不宁惊惕不安慢惊风（常常配合神门一起用于安神定惊）捣能清热明目主治：眼疾掐能通窍散结主治：急惊风9.肝顶穴部位：食指尖端操作：三棱针点刺功效：疏肝降逆主治：肝火旺引起的诸证如目赤，呕吐、惊风、火眼、厌食、泄泻、咳嗽10.分阴阳功效：分配阴阳，调和五脏主治：一切脏腑之寒热虚实证11.合阴阳功效：行痰化结主治：痰涎壅盛。注：合阴阳化痰必须以分阴阳为前提，而分阴阳必须以清取天河水为前提。12.内八卦：由乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八宫组成，与自然界的天、水、山、雷、风、火、地、沼泽相应，与人体的肺、肾、胃、胆、肝、心、脾、肠相合部位：以掌心为圆心，以掌心至中指根的2/3为半径画圆，圆弧线上平均分成8份即是主治：脏腑一切寒热证顺运是指由乾宫经坎、艮宫至兑宫，治寒，通一身之气血，开脏腑之闭结。逆运是指由艮宫经坎、乾宫至震宫，治热，降胃气，消宿食，进饮食。八宫中每一宫的顺逆揉，又有调整本宫所属脏腑阴阳作用。八宫之间各有所制由离宫逆掐至乾宫起止咳化热痰作用；由离宫顺掐至乾宫起止咳化寒痰作用13.四横纹部位：食中无名指指掌横纹处操作：搓擦功效：调和气血、退热消胀、散瘀结主治：疳积、瘦弱、腹胀、不思饮食、脚软、气促、咳痰等14.四缝部位：食中无名小指第二横纹处操作：挑刺出血功效：除湿健脾主治：疳积15.小横纹部位：小指指掌关节横纹处操作：揉小横纹功效：开胸散瘀、止咳化痰主治：一切呼吸系统疾病，咳、喘、痰。临床：为治疗呼吸系统疾病的要穴。16.内劳宫部位：掌心，握拳当无名指、中指尖之间操作：揉、运功效：清热解表逆揉解表发汗（相当于顺运内八卦）。顺揉清热泻火（相当于逆运内八卦）。主治：逆揉——外感表证顺揉——一切热证临床：常蘸凉水顺揉治小儿火热。17.运土入水部位：起于拇指桡侧少商穴，经脾、胃、阳、阴，小鱼际至肾穴操作：运法功效：温中健脾止泻；固肾水，补肾阳主治：虚寒泄痢、下元虚寒性的遗尿18.运水入土部位：补肾阴，经小鱼际、阴、阳、胃至脾功效：润肠通便主治：便秘、湿热泄痢运水入胃主治：胃热（口臭、呕吐、脘胀）食积19.乾坎艮入虎口部位：八宫中之三宫乾、坎、艮入虎口操作:运法功效：消食导滞主治：脾胃虚寒致食积20.由中指端刮推至横门部位：由心经离宫、劳宫、坎宫、小天心至腕横纹中点总筋穴功效：止呕降逆21.艮宫：八宫之一，与胃相合操作：揉法功效：消食导滞主治：厌食，食积22.大肠部位：食指桡侧由指端至虎口成直线操作：直推法，由指端推至虎口为补大肠；由虎口推至指端为清大肠功效：补法温中、涩肠、止泻；泻法清热、利湿、通便主治：补法，治疗虚寒泻痢、脱肛、气虚咳痰（常配运土入水）泻法，便秘、湿热泻痢、肺热咳痰（常配运水入土）23.小肠（膀胱）部位：小指尺侧由指根至指端操作：直推法，由指根推至指端为清小肠；由指端推至指根为固膀胱功效：利尿（清小肠）；止遗（固膀胱）主治：清法用于小便不通、短赤、尿急尿痛、泄泻补法用于遗尿、便秘24.天门入虎口部位：拇指内侧，由指端至虎口。操作：运、推功效：顺气活血、行痰化结主治：咽痛、痰喘（此二病效佳）、汗不出、口噤不开（此二病效差）虎口入天门部位：拇指内侧，由虎口至拇指端操作：直推法功效：固表止汗主治：汗出，主用于自汗25.列缺部位：前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上１.５寸操作：拿法功效：发汗解表主治：外感表证，诸惊26.三关、六腑部位：前臂桡侧由腕至肘――三关前臂尺侧由肘至腕――六腑操作：三关，由腕推至肘为补，由肘推至腕为清六腑，由肘推至腕为清六腑（六腑只清不补）功效：补三关，大补大热之功，能培补元气、熏蒸取汗清三关，大清大凉之功清六腑，能清六腑之热，泻五脏之火关三腑一其性温；腑三关一，其性凉；三关六腑同清，其性大寒主治：一切脏腑之寒热证临床：三关偏于治脏，六腑偏于治腑27.天河水部位：前臂正中有腕横纹至肘横纹成一直线操作：由腕横纹至肘横纹为清天河水，反之为取天河水功效：清热，解表主治：清天河水主治恶寒发热，流清涕；取天河水主治阴虚、高热等一切热症28.总筋部位：腕横纹中点处操作：揉功效：清热散结主治：口疮、流口水、潮热等一切热症29.神门部位：腕横纹微上，尺动脉搏动处操作：揉法功效：安神镇惊主治：睡卧不宁，惊惕不安30.内关部位：腕横纹上2寸功效：开胸膈，调气血主治：胃痛呕吐心脏疾患胸腔疾患。小儿哮喘的要穴31.二马（二人上马）部位：四五掌骨岐缝间，正对内八卦兑宫操作：揉法功效：温补下元，补命门真火主治：遗尿、虚寒泻痢、慢惊神怯、腹寒痛、厌食、自汗、盗汗等临床：二马常配补三关、补肾阳共用以温补下元。32.外劳宫部位：三四掌骨岐缝间，正对掌心内劳宫操作：揉法功效：温中散寒兼有解表散寒的作用主治：脾胃虚寒、腹痛、泻痢、消化不良、表证恶寒发热等33.一窝风部位：手背腕横纹中点操作：揉法功效：解表散寒为主、兼有温中散寒的作用主治：外感表证、中焦寒证临床：外劳宫配一窝风能增强各自解表和温中的作用先操作外劳宫再一窝风以温中为主先操作一窝风再外劳宫以解表为主34.阳池（成人外关穴）部位：腕背横纹上寸许功效：清脑降逆主治：头晕、头痛、头昏、脑炎等临床：阳池配总筋能退热35.两扇门部位：手背中指根两侧凹陷处操作:拇食二指揉功效：解表发汗主治：外感表证、恶寒、无汗36.威灵精宁部位：威灵——手背二三掌骨岐缝间精宁——手背四五掌骨岐缝间操作：对揉或对拿功效：对拿——开窍醒神对揉——和血散结主治：对拿——急惊厥（较少用）对揉——痰喘、气吼37.合谷部位：拇食指岐缝间凹陷处操作：拿法、推法功效：通瘀散结主治：胃火牙痛及一切痛症38.外八卦：与内八卦相对应操作：顺运法功效：同顺运八卦一样，治寒，通一身之气血，开脏腑之闭结，偏于治腑病；逆运外八卦，治热，偏于治腑病39.五指背皮（手背皮）操作：捻法功效：疏肝和血主治：肝阴不足，肝火过旺，肝风内盛，目赤、目涩40.中冲（心顶穴）部位：中指尖端操作：掐、针刺功效：开窍醒神，泻热解毒主治：急惊厥，高热不退，神昏，躁扰，口舌生疮等一切热症41.少商穴（鬼哭穴）部位：拇指桡侧指甲根角处操作：掐、针刺功效：通窍散结主治：咽喉肿痛、急惊厥、咳嗽（配关冲、商阳）42.十王（十宣、五脏顶）部位：十指尖端操作：掐、针刺功效：开窍醒神，清热散结主治：急惊厥、高热不退等一切脏腑热证。使用时不必全用，用其一宣即可43.端正部位：中指指甲根角处赤白肉际，桡侧为左端正，尺侧为右端正操作：用拇食指揉掐之功效：左端正升提，右端正降逆主治：左端正主治中气下陷所致的脏腑下陷，虚寒性遗尿，脾虚致呕吐；右端正主治胃热呕逆，咳逆，鼻衄等。

第三节胸腹部穴位

1.天突、俞府、膻中部位：天突——胸骨上凹陷中俞府——锁骨与第一肋间隙之间，前正中线旁开2寸膻中——两乳头连线中点处操作：震颤法。食指点天突、拇中二指点两侧俞府，时间３～５分钟，然后用掌根由膻中向下推摩50次功效：宽胸顺气，降痰定喘主治：一切呼吸系统疾病，喘、哮、痰、气管炎等临床：天突配内关顺揉次，治疗哮喘2.彧中、神藏、灵墟、神封、步廊部位：彧中——第一肋间隙，前正中线旁开两寸神藏——第二肋间隙，前正中线旁开两寸灵墟——第三肋间隙，前正中线旁开两寸神封——第四肋间隙，前正中线旁开两寸步廊——第五肋间隙，前正中线旁开两寸功效：宽胸顺气、降逆定喘临床：挑刺俞府至布廊六穴，配火罐治疗小儿哮喘急性发作，效佳3.中脘：部位：腹部，前正中线上，肚脐上四寸操作：揉、推功效:（1）推法：由喉间推至中脘下——降逆；由中脘推至喉间——催吐（2）揉法：顺揉中脘——消食导滞；逆揉中脘——健脾和胃4.神阙部位：肚脐正中操作：按揉功效：顺揉为泻，逆揉为补主治：泻法用于便秘、湿热泻痢、食积等补法用于一切虚寒性泻痢临床：另外可用于小儿黄疸、小儿脐风；脐风用灸法黄疸：以荞麦面作饼，上面略凹陷，施艾灸法。5.气海部位：腹部，前正中线上，脐下1.5寸操作：震颤法，3~5分钟功效：升阳散寒主治：痰结及夜间遗尿6.关元部位：脐下3寸操作：颤法、3~5分钟功效：培元固本、温肾壮阳主治：先天不足、善惊易恐、遗尿等

第四节腰背部及下肢部穴位

1.肺俞部位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸操作：揉、颤功效：通宣理肺、止咳化痰、顺气定喘主治：一切呼吸系统疾病临床：（1）外揉为泻、清肺；内揉为补、补肺益气(2)刺拔罐、治疗肺炎效佳；亦可治疗痰闭所致急惊厥，效佳2.命门部位：2、3腰椎棘突间操作：搓功效：温补肾阳、培元固本主治：先天不足、下寒腹痛、遗尿等3.龟尾及七节骨部位：尾骨尽头至第四腰椎成一直线操作：推、捏脊功效：调理胃肠上推上捏为补，下推下捏为泻主治：补法用于虚寒泻痢等;泻法用于便秘、湿热泻痢等4.长强部位：尾骨尽头于肛门之间操作：揉、颤或点刺功效：调理胃肠主治：痔疮、脱肛、久泻（多用）点刺长强治泄泻效佳,如点刺后仍泄泻，则为生理性泄泻临床：点刺长强其上下左右，如梅花状，主治癫痫5.涌泉部位：脚底人字形纹缝顶点左脚：左揉止吐、右揉止泻----男孩左揉止泻、右揉止吐----女孩搓法能引热下行临床：口疮---吴茱萸研末、醋调敷于双脚涌泉穴，效佳.如吴茱萸加醋敷于男左脚、女右脚治久泻不止效佳.

第五节穴位的组合及应用

1.滋阴清热润肠通便症状：潮热盗汗面红目赤手足心热四肢温难寐便干咳嗽溲赤舌红少苔脉细数组方：取天河水补肾阴分阴清六腑揉总筋逆运内八卦顺揉内劳宫运水入土清大肠平肝清肺清心、清小肠（小便短赤者用）固膀胱（小便清长者用）顺揉神阙下推龟尾、七节骨支沟照海2.温中散寒健脾止泻（虚寒泄泻）症状：小便清长四肢欠温腹冷痛喜温喜按大便溏泻不思饮食呕吐腹胀面黄少华唇淡舌淡苔白腻脉濡弱组方：补脾补肾阳清天河水分阳合阴阳关3腑1顺运内八卦运土入水平肝补大肠清小肠外劳宫一窝风逆揉神阙上推龟尾七节骨上推承山正捏脊点颤百会3.温化寒痰、宣肺止咳（昼轻夜重、晨起加重）症状：脾虚加肺寒----咳声重浊、痰白清稀、鼻流清涕、+脾虚理论上应痰易咳，但小儿不会咳痰，故多流清涕以排痰组方：补脾（断痰源）、补肾阳（助脾阳）、清天河水、关三腑一（温）、分阳、合阴阳（化寒痰）、顺运内八卦（治寒）离宫顺掐至乾宫（治寒咳）、平肝、清肺、小横纹、顺揉乾宫（治寒）、点颤天突、俞府、膻中、肺俞4.清化热痰、肃肺止咳（昼重夜轻）症状：咳声轻扬，痰粘难咳，鼻流浊黄涕，四肢温或伴大便干组方：取天河水、补肾阴、分阴和阴阳（化热痰）、腑三关一、逆运内八卦、顺揉内劳宫、小横纹、由离宫逆掐至乾宫（治热咳）、平肝、清肺、清大肠、清脾胃（利湿热）、运水入土、天门入虎口(大肠)、天突、俞府、膻中、肺俞另热咳应配点刺少商、关冲临床：如治疗过程中由昼重夜轻转为昼轻夜重，说明用寒过多，应反过来温之。5.益气固表止汗症状：小儿四肢欠温易外感自汗哭声无力神疲乏力组方：补脾补肾阳清天河水分阳关3腑1太阴太阳虎口入天门清补肺（为关键穴位）顺运内八卦平肝外劳宫6.解表发汗散寒退热症状：同外感风寒表实证组方：清天河分阴阳分阳关3腑1顺运外八卦平肝清肺一窝风两扇门太阴太阳外劳宫7.清热利湿、健脾止泻症状：大便粘腻，臭秽，里急后重，大便频数量少，昼重夜轻，面赤唇红，四肢温，小便短赤，烦躁，难寐，舌苔黄腻组方：取天河水、分阴和阴阳（化湿热）、腑三关一、逆运内八卦、顺运内劳宫、平肝、清心、清大小肠、清肺、运水入土、清脾胃（利湿热）、顺揉神阙、下推七节骨、点刺长强8.清热泻火、凉血解毒症状：高热难退，面赤唇红，口舌生疮，肌肤发斑疮，舌红苔黄，脉数，抽搐组方：取天河（蘸凉水）、补肾阴、分阴、清三关六腑、（大寒）逆运内八卦、水底捞月（顺运内劳蘸凉水，吹气）、平肝、清心、清肺、总筋、擦百会（泻热效果好）倒捏脊、点刺静脉腘、肘静脉

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